Envolée coaching

16/10/2025

Le burn-out est souvent le résultat d’un déséquilibre progressif entre ce qui use et ce qui ressource.
Lorsque les usures dépassent les ressources, l’énergie se perd et l’épuisement guette.

Nous pouvons t’aider à construire un équilibre afin d’éviter la cassure.

28/03/2025

La confiance en soi est une compétence qui peut être renforcée et cultivée. Se mettre en action et oser essayer sont les étapes nécessaires au développement de la confiance.
Alors osez, échouez, réessayez, gagnez mais surtout n’abandonnez pas !

11/03/2025

Libérez votre potentiel : développer votre confiance !

Cet atelier vous propose un espace bienveillant pour explorer vos forces, surmonter vos peurs et adopter des outils concrets pour vous affirmer dans tous les aspects de votre vie.

Au programme :
✅ Des exercices pratiques pour identifier vos blocages.
✅ Des techniques pour transformer les pensées négatives et moteurs de motivation
✅ Des mises en situation pour oser prendre la parole et affirmer vos choix

Que vous souhaitiez vous sentir plus à l'aise dans vos relations personnelles ou gagner en assurance dans votre vie professionnelle, cet atelier vous guidera vers une version plus confiante de vous-même.

🗓Mardi 8 avril 2025 de 14h à 17h30
📍Rue du Neubourg 19 à Neuchâtel
💰90.- CHF par personne
📩Par email à [email protected]

https://envolee.ch/confiance-en-soi-2/

31/01/2025

🌟 Ateliers 2025 : Prenez soin de vous et préparez l’avenir ! 🌟

En 2025, nous vous proposons une série d’ateliers pour vous accompagner dans votre bien-être personnel et professionnel.

📅 Programme des ateliers : mardi après-midi ou samedi matin

✅ Mardi 8 avril : Confiance en soi – Gagnez en assurance et osez vous affirmer.

✅ Samedi 24 mai : Charge mentale – Apprenez à alléger votre esprit et retrouver de l’énergie.

✅ Mardi 2 septembre : Préparation retraite – Anticipez cette nouvelle étape avec sérénité.

✅ Samedi 8 novembre : Prévention burn-out – Identifiez les signaux d’alerte et adoptez les bons réflexes.

✅ Mardi 25 novembre : Booster son année – Terminez l’année sur une note positive et pleine de motivation pour 2026 !

📍 Inscription et informations : Rendez-vous sur www.envolee.ch
Ne manquez pas ces moments d’échange et de développement personnel ! ✨

12/11/2024

🚨A vos agendas 🚨
Notre atelier sur la retraite offre un espace pour explorer les différents aspects du bien-être et de l’épanouissement à la retraite, notamment:

⚖ Equilibre de vie
💖 Vie de couple et relations sociales
🎯 Projets et occupations

Proche de la retraite, déjà retraité ou curieux de mieux comprendre cette transition, cet atelier vous permettra d’aborder cette étape de manière sereine et enrichissante.

🗓️ 3 décembre 2024 de 9h à 12h
📍 Envolée coaching, Neubourg 19 à Neuchâtel
💰 90.- / personne
www.envolee.ch

17/05/2024

Notre prochaine atelier approche !

😂🤬😱😭 Pleurer de joie, hurler de colère, trembler de peur ou être triste comme un menhir, cela vous est-il déjà arrivé ?

Quelles que soient nos cultures et nos âges, les émotions sont les mêmes pour tout le monde. Elles sont universelles.

La manière dont chaque individu les gère est en revanche parfois bien différente.

Mais quel est le rôle de nos émotions ? Pourquoi sommes-nous parfois démunis face à nos réactions ?

L’atelier vous aidera à (re)connaître les émotions de base, à les apprivoiser et à savoir comment les gérer.

🗓️ L’atelier se déroule le mardi 4 juin 2024, de 18h à 21h

📍 Rue du Neubourg 19, à Neuchâtel

💰 CHF 90.- par personne

📧 [email protected] jusqu’au 28 mai 2024

03/05/2024

Dernier appel pour le chantier « Je construis ma confiance en moi » 👷‍♀️👷🏻

Il reste quelques places, n’hésitez plus !

Toutes les informations sur notre site www.envolee.ch.

A très vite pour commencer la transformation 🤩

02/04/2024

Pour ne rien rater, sortez vos agendas 📆

Envolée coaching vous offre plusieurs opportunités de prendre du temps pour vous et votre bien être.
Toutes les infos sur notre site internet www.envolee.ch.

05/03/2024

Notre nouveau site internet est prêt 🤩 https://envolee.ch

Vous découvrirez nos prestations, nos ateliers déjà planifiés et d’ici quelques jours vous aurez la possibilité de prendre rdv en ligne 📆

Vous en pensez quoi ?! Dites nous en commentaire !

Merci Talk to me Sàrl🙏

13/02/2024

PROCHAIN ATELIER : 12 MARS 2024

L’atelier parlera de la CONFIANCE EN SOI 🦸

La confiance en soi n’est pas innée, ni égale selon les domaines de notre vie.
La bonne nouvelle est qu’il est possible de la développer et la faire grandir 😄

Offrez vous le temps de venir en parler en groupe et découvrir les mécanismes qui participent à sa construction.

📍Rue du Neubourg 19 à Neuchâtel de 18h à 21h

🗣️ Atelier participatif : réflexion en groupe et exercices pratiques

💰 CHF 90.- par personne

📬 Inscription par mail à [email protected] jusqu’au 5 mars 2024.

14/07/2023

Y a-t-il parmi vous des personnes qui vont prochainement atteindre le cap fatidique de la retraite, ou qui ont déjà fait le pas ?! Comment le vivez-vous ? C'est l'angoisse, l'euphorie, le stress ? N'hésitez pas à venir en parler avec nous ! 🤩

Prise de conscience et recul sur votre fonctionnement et votre vécuNouveau regard sur une situationDu sens à vos actions, par l’exploration de vos valeursMeilleure connaissance de vos besoins et ressourcesElan pour trouver des solutions et faire des changements dans votre quotidienCompréhension...