Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 17:00 - 19:30 Mercredi 17:00 - 19:30

Wuwu Coaching

Page d'Accueil
Schweiz
Monthey
Wuwu Coaching

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Wuwu Coaching, Persönlicher Trainer, Monthey.

Pauline Wüthrich

Agréée ASCA & RME
🌸 L’équilibre au rythme du féminin
✨ Drainage lymphatique · Coaching sportif · Reiki
🌿 Infos & réservations ↓

https://www.wuwucoaching.ch

01/09/2026

Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller mal pour prendre soin de toi.

Le repos, le mouvement, une alimentation qui te nourrit, du temps pour toi et du calme.

Ce ne sont pas des récompenses.
Ce sont des besoins 🤍

02/07/2026

Petits tips simples ☀️

Et je ne te parle pas d'acheter une climatisation mais de faire des choses simples qui changent tout !

Bisous

25/06/2026

Tu culpabilises parce que tu te sens moins productive quand il fait très chaud ?

Pourtant, ton corps fournit déjà un effort important pour maintenir sa température autour de 37 °C. Entre la transpiration, la circulation qui s’adapte, la digestion et parfois un sommeil de moins bonne qualité, il est normal de ressentir davantage de fatigue ma star !

Plutôt que de lutter contre cette sensation, essaie de t’adapter :
✨ hydrate-toi régulièrement
✨ privilégie des repas légers
✨ bouge aux heures les plus fraîches
✨ accorde-toi du repos lorsque ton corps en a besoin

Prendre soin de toi, c’est aussi respecter le rythme que ton organisme t’impose pendant les fortes chaleurs 🤍

18/06/2026

L'inflammation ✨

On parle souvent de l’inflammation comme d’un problème à éliminer mais en réalité, l’inflammation n’est pas l’ennemie.

C’est un signal, un message que ton corps essaie de t’envoyer:

• Fatigue persistante
• Ballonnements
• Jambes lourdes
• Cravings
• Brouillard mental
• Récupération difficile

Souvent, le corps ne demande pas plus de contrôle, il demande plus de soutien:

• Plus de sommeil
• Plus de mouvement
• Plus de lumière
• Plus de calme
• Plus de sécurité

Les changements les plus puissants ne sont pas toujours les plus compliqués.

Ils commencent souvent par des habitudes simples, répétées chaque jour 🤍

Laquelle de ces 7 étapes fais-tu déjà ?

08/06/2026

On veut toutes LE résultat ✨

Le corps qui rayonne
La femme alignée & confiante
L’énergie retrouvée
La confiance

Mais ce que l’on admire aujourd’hui
est souvent le fruit de centaines de petites décisions que personne n’a vues.

Alors choisis toi ma go, tous les jours de TA vie 🤍

02/06/2026

On a toutes un budget à gérer ✨

On parle souvent du prix d’une séance, mais beaucoup moins de la confiance qu’il y a derrière.

Parce qu’avant un drainage, un soin madéro ou encore un accompagnement sportif/nutrition, il y a une femme qui décide de me confier une partie de son histoire.

Son temps
Son énergie
Ses objectifs
Parfois même ses peurs ou ses complexes

Et ça a énormément de valeur à mes yeux 🤍

Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie de dire MERCI !

Merci à toutes celles qui me font confiance pour prendre soin d’elles et les accompagner sur leur chemin 🫂✨🫶🏼

ps: post inspiré de la belle

24/05/2026

La slide numéro 3 tout le monde s'y attendait et la 8 qui ne sent pas concernée ? 😜

Et toi, c'est quoi ton toxic trait ?

Bisous mes stars

20/05/2026

L’inflammation ne se calme pas seulement dans l’assiette...

Elle se régule aussi dans la façon dont tu respires, dors, bouges et prends soin de ton système nerveux 🌿

Le bien-être anti-inflammatoire, c’est revenir à des habitudes simples, douces et alignées avec ton corps.

Dans ce post, je te partage 10 habitudes wellness à intégrer au quotidien sans restriction, sans pression, juste avec conscience 🤍

Dis-moi laquelle fais-tu déjà naturellement ?

Bisooous

12/05/2026

On nous a appris à être plus disciplinées, plus dures avec nous-mêmes, à "tenir bon" coûte que coûte…

Mais parfois, ce dont ton corps et ton système nerveux ont réellement besoin, ce n’est pas plus de contrôle.

C’est de la sécurité 🌷

Se sentir en sécurité pour ralentir, pour ressentir. Pour écouter ses besoins sans culpabilité.

Parce qu’une femme alignée ne se construit pas dans la pression permanente, mais dans un espace où elle peut enfin respirer. 🤍

Adresse

Monthey

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	17:00 - 19:30
Mercredi	17:00 - 19:30

Site Web

http://www.wuwucoaching.ch/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Wuwu Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.