ArteDanza Ticino

22/08/2018

DAL 3 AL 9 SETTEMBRE PROVE GRATUITE!!!

Pole Dance, Danza, Musical, Canto, Recitazione, Strumenti musicali, Scrittura e Sceneggiatura, Deejay

Per info: [email protected]

31/08/2017

NON HO IL FISICO E L'ETA' GIUSTA PER LA POLE DANCE...
Se stavi pensando di iniziare un corso di pole dance ma ti sei sempre scoraggiata convinta di non essere al top, di non avere braccia, addominali e glutei marmorei, essere troppo in là con l’età, troppo giovane o magari troppo alta, magra o con un po’ di “ciccietta” NON DIPERARE …
E’ uno sport praticato da persone “comuni” e non solo da atlete professioniste
La Pole Dance è uno sport che unisce la ginnastica alla danza e che può essere praticato da persone di tutte le età, anche senza esperienza di danza o altre attività sportive, e che consente di rimettervi in forma in modo più divertente rispetto allo stare rinchiusi in una palestra a sollevare dei pesi
I muscoli che vengono principalmente coinvolti sono quelli della parte superiore del corpo, braccia, spalle, dorsali e addominali. Le gambe fungono da sostegno e vengono sollecitate soprattutto quando si passa alle fasi acrobatiche a testa in giù 😉😊😉

28/08/2017

POLE DANCE BASE
BISOGNA AVERE DELLE BASI PER INIZIARE PER LA PRIMA VOLTA POLE DANCE?
Molte di voi ci chiedono se possono praticare questa disciplina anche non avendo un background specifico, la risposta è molto confortante non è necessario avere basi di arrampicata, ginnastica artistica, ritmica, danza o allenamenti in palestra.
Naturalmente chi ha già un passato da ginnasta riuscirà ad eseguire con più facilità le figure grazie alla forza e all’elasticità acquisite, ma per questo non deve demotivare chi per la prima volta si imbatte in questi tipi di movimenti e ha la curiosità e la voglia di affacciarsi a questa meravigliosa disciplina 
Ci vorrà solo un po’ più di tempo e costanza e si potranno vedere i primi risultati facendo scoprire in ognuna di voi le proprie potenzialità e sconfiggendo tutte le barriere di insicurezza e timidezza.
Quello che conta è non forzare i propri limiti e ricordare che nel corso delle prime lezioni si imparano le figure più semplici che hanno l’obiettivo di rinforzare la muscolatura preparando il corpo a quelle più complesse e difficili
Quindi che dire? Buon lavoro e buon divertimento ;)

23/08/2017

03/04/2017

HAI BISOGNO DI UN POSTO PER I TUOI ALLENAMENTI DI POLE DANCE?

LA SCUOLA ARTEDANZA AFFITTA LA SALA
OGNI MERCOLEDÌ ore 21:00-22:00.

Pacchetto 6 lezioni: 90,-chf

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONE: [email protected]

L'abbonamento verrà confermato solo se verrà raggiunto un minimo di partecipanti

Sala di 80 m2 con aria condizionata, pavimento ammortizzato, specchi, materassi di protezione, grande spogliatoio.

E' ubicata vicino alle uscite autostradali provenienti da Lugano e Milano-Como e alla superstrada proveniente da Varese e dista a soli 5 minuti a piedi dalla stazione di Mendrisio.

E’ dotata inoltre di un comodo parcheggio gratuito.

29/03/2017

LEZIONE PROVA POLE DANCE LIVELLO BASE
MERCOLEDI 12 APRILE 2016 19:00-20:00
OFFERTA LEZIONE: 20,-chf
PER INFORMAZIONI: [email protected] / +41 76 499 82 76

20/01/2017

CORSO BASE DI POLE DANCE CON SANDRA
Giovedì 26 Gennaio 2016 ore 20:15
Per iscrizione alla prova : [email protected]

12/01/2017

ARTEDANZA MENDRISIO
Lezioni pole Dance con Stefania Cremaschi
[email protected]

12/01/2017

ARTEDANZA MENDRISIO
Lezioni pole Dance con Sandra Martellotta
[email protected]

09/09/2016

PROVA POLE DANCE
E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
La Scuola ArteDanza di Mendrisio per il 5° anno consecutivo apre la nuova stagione 2015-16.
E' stata la prima scuola in Canton Ticino ad aprire corsi di pole dance credendo in questo nuovo sport.
I corsi sono tenuti da un'insegnante professionale, qualificata e con anni di esperienza nell'insegnamento.
Nostre priorità sono qualità, professionalità, esperienza coronato da una location confortevole.
E' dotata di una sala di 80 m2 con aria condizionata, pavimento ammortizzato, materassi di protezione, grande spogliatoio con docce, sauna e bagno turco; è ubicata vicino alle uscite autostradali provenienti da Lugano e Milano-Como e alla superstrada proveniente da Varese e dista a soli 5 minuti a piedi dalla stazione di Mendrisio. E’ dotata inoltre di un comodo parcheggio gratuito.
Per maggiori info: www.danzaticino.com / +41 76 4998276 / [email protected]

09/09/2016

PROVA EXOTIC MERCOLEDI' 14/09/2016
E' necessaria la prenotazione
Per info: [email protected] / 076 4998276 - + 39 347 2911519

08/06/2015

Pole Ballet and Flexibility