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🎓 Personal Trainer au service des sports universitaires de Lausanne & Athléte 🥊🏋️‍♀️🍃

- Remise en forme
- Perte de poids
- Programme alimentaire
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29/12/2025

Adopter une alimentation riche en légumes et d'autres aliments sains, c'est offrir à votre corps un éclat extérieur, une énergie renouvelée et une vitalité durable. 🌱✨

01/06/2025

✌🏽

21/04/2025

🌟 7 ans de coaching, et une passion qui ne cesse de grandir ! 🌟

Au début, je donnais des cours par plaisir, et aujourd'hui, c'est devenu mon métier. Mon objectif ? Aider les seniors à rester actifs, que ce soit à domicile ou en extérieur.

💪 Le mouvement, c'est la santé ! Même un peu de stretching ou un peu de cardio peut faire une grande différence. Je m'adapte à chaque personne, même en tenant compte des pathologies, car chaque petit geste compte.

Mon rôle est de soutenir et d'accompagner chacun d'entre vous, car vous méritez de prendre soin de votre santé. C’est essentiel et c’est la base d’un bien-être durable.

Si vous êtes prêt à bouger et à vous sentir mieux, je suis là pour vous ! 💖

11/04/2025

🌟 Transformation Inspirante ! 🌟

Il y a six mois, Fabio pesait 171,5 kg. Il se sentait mal dans son corps, éprouvant des difficultés pour se déplacer et récupérer. Aujourd'hui, après un travail acharné et une détermination sans faille, il a perdu 42 kg ! 🍏💪

Il est fier de se montrer sur cette photo pour célébrer son parcours incroyable. Chaque pas de ce voyage a été une étape vers une vie meilleure, et il est bien plus qu'un chiffre sur une balance.

Fabio a fait preuve d'un engagement remarquable, et aujourd'hui, il prend même plaisir à courir et à marcher, accomplissant des choses qu'il pensait impossibles. 🏃‍♂️👏

Nous sommes seulement à la moitié de l'objectif final, et je suis très fier de lui. Si vous aussi, vous souhaitez bénéficier d'un coaching personnalisé avec un suivi aussi rigoureux que celui de Fabio, c'est votre tour de jouer ! Ensemble, nous pouvons transformer votre vie. 🫡

👉 Contactez-moi pour commencer votre propre parcours de transformation !

Adresse

Martigny
1920

Telefon

+41763403827

Website

https://instagram.com/alekscoachingsuisse?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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