Praxis für Lösungs-Impulse

Praxis für Lösungs-Impulse Wir coachen. Wir bilden aus. Coaching: Für Sie als Privatperson, oder für MitarbeiterInnen Ihres
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Die Praxis für Lösungs-Impulse AG (PLI®) bietet ein umfangreiches Weiterbildungs- und Coaching-Angebot an, bei dem sämtliche Lehrgänge auf tertiärem Niveau mit anerkannten Abschlüssen abgeschlossen werden können: CAS (Certificate of Advanced Studies), DAS (Diploma of Advanced Studies) und MAS (Master of Advanced Studies). Diese Abschlüsse sind in der Schweiz und Europa etabliert und gelten als Qua

lifikationsnachweise für vertiefte Kompetenzen in Coaching- und Beratungsfeldern. Praxis für Lösungs-Impulse+1
Das CAS/DAS/MAS-System erlaubt Teilnehmenden, sich schrittweise zu qualifizieren: Ein CAS entspricht 15 ECTS-Punkten, ein DAS 30 ECTS und ein MAS 60 ECTS. Durch diese modulare Struktur können berufsbegleitend fachliche und methodische Kenntnisse aufgebaut werden. Nach Abschluss eines CAS-Lehrgangs besteht die Möglichkeit, das erworbene Wissen durch weitere thematisch anschliessende Studiengänge auf ein DAS oder sogar einen MAS-Abschluss zu erweitern. Praxis für Lösungs-Impulse+1
Die Lehrgänge der PLI® AG zeichnen sich durch hohen Praxisbezug, flexible Lernformen und individuelle Betreuung aus. Die Unterrichtsform kann dabei sowohl Präsenzunterricht (vor Ort oder live per Zoom) als auch Online-Lernen umfassen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können verpasste Inhalte auch über Aufzeichnungen nachholen oder sich situativ mit Dozierenden abstimmen. Dadurch wird berufsbegleitendes Studieren optimal unterstützt – auch bei beruflichen oder familiären Verpflichtungen. Praxis für Lösungs-Impulse
Ein zentraler Vorteil eines CAS/DAS/MAS-Abschlusses bei PLI® ist die Verbindung von wissenschaftlich fundierten theoretischen Grundlagen mit praxisorientierten Übungen. Während in theoretischen Einheiten Fachwissen vermittelt wird, bietet die Ausbildung viele Gelegenheiten, Methoden praktisch zu erproben, beispielsweise in sogenannten Demositzungen oder Kleingruppenübungen. Diese duale Herangehensweise bereitet die Studierenden gezielt auf berufliche Herausforderungen im Coaching- und Beratungsalltag vor. Praxis für Lösungs-Impulse
Darüber hinaus sind die Lehrgänge bei der PLI® AG darauf ausgerichtet, sowohl persönliche als auch fachliche Kompetenzen zu stärken. Dazu gehören Fähigkeiten wie reflektierte Kommunikation, professionelle Konfliktlösung, ressourcenorientierte Gesprächsführung und die Entwicklung einer stabilen beruflichen Identität als Coach oder BeraterIn. Die Teilnehmenden profitieren von der engen Zusammenarbeit mit erfahrenen Dozierenden, die nicht nur theoretisch ausgebildet sind, sondern selbst über jahrelange praktische Erfahrung in Coaching und Mentoring verfügen. Praxis für Lösungs-Impulse
Ein weiterer Pluspunkt für Teilnehmende: Bundessubventionen machen die Ausbildung finanziell attraktiver. Bestimmte eidgenössische Fachausweise werden zu 50 % vom Bund rückvergütet, unabhängig vom Prüfungsergebnis – dies gilt insbesondere für Abschlüsse wie den eidgenössischen Fachausweis als betriebliche/r MentorIn oder Job Coach Arbeitsintegration. Praxis für Lösungs-Impulse
Die modular aufgebauten Lehrgänge ermöglichen es Interessierten, in ihrem eigenen Tempo und entsprechend ihrer Lebenssituation zu lernen. Wer nach Abschluss eines CAS feststellt, dass er vertiefte Kompetenzen erwerben möchte, kann nahtlos in ein anschliessendes DAS oder MAS-Studium einsteigen. Dies eröffnet Chancen zur Spezialisierung, etwa im Bereich ADHS- und Autismus-Coaching oder in weiteren Feldern psychosozialer Beratung und Führung. Praxis für Lösungs-Impulse+1
PLI® bietet die Lehrgänge an mehreren Standorten in der Schweiz an, darunter Balsthal SO und Luterbach, sowie per Zoom für Teilnehmer im gesamten DACH-Raum. Studierende erhalten vor Lehrgangsbeginn Zugang zur Online-Lernplattform „My PLI“, wo sie Lernmaterialien und Unterlagen herunterladen können. Die Gruppengrössen sind bewusst klein gehalten, um eine enge Betreuung und intensiven Austausch zu ermöglichen. Praxis für Lösungs-Impulse
Abschliessend lässt sich festhalten, dass die CAS/DAS/MAS-Abschlüsse bei der Praxis für Lösungs-Impulse AG nicht nur fachlich fundierte Qualifikationen auf tertiärem Niveau darstellen, sondern auch den individuellen Karriere- und Entwicklungszielen der Teilnehmenden Rechnung tragen. Durch die Kombination aus Flexibilität, Praxisnähe, Anerkennung und persönlicher Betreuung entstehen attraktive Weiterbildungswege für alle, die sich im Coaching- und Beratungsbereich professionell positionieren wollen. Praxis für Lösungs-Impulse+1
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Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen Rückschläge wegstecken wie nichts, während andere daran zerbrec...
03/09/2026

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen Rückschläge wegstecken wie nichts, während andere daran zerbrechen? 🤔

Der Unterschied liegt selten im Talent oder im Glück. Er liegt im Mindset.

In der Fähigkeit, Gedanken zu steuern, Blockaden zu erkennen und sich selbst immer wieder neu auszurichten.

Genau das ist das Herzstück des Mentalcoachings und genau das lernst du in unserem Lehrgang.

🎓 Der CAS in Mentalcoaching und -beratung PLI® ist eine praxisorientierte Ausbildung in zwei Bausteinen – für alle, die Menschen in Veränderungsprozessen professionell und wirkungsvoll begleiten möchten.

Was dich erwartet ✨

Baustein 1 – Coaching-Basisausbildung PLI® (10 Tage):
Lösungsorientiertes und systemisches Coaching, psychosoziale Neuorientierung, Kommunikation in Konfliktsituationen, Burnoutprävention und Resilienz – das Fundament für jede professionelle Begleitungstätigkeit.

Baustein 2 – Mentalcoaching PLI® (5 Tage):
Neurobiologische Grundlagen, Visualisierung und Zielsetzung, Glaubenssätze erkennen und umwandeln, Motivationsforschung, individuelle Trainingspläne entwickeln – und alles direkt an echten Fallbeispielen üben.

Der Lehrgang richtet sich an Coaches, Therapiefachkräfte, Lehrpersonen, HR-Fachpersonen, Sporttrainerinnen und Trainer – und alle, die die Kraft des Mentalen gezielt einsetzen möchten.

Nach Abschluss trägst du den markenrechtlich geschützten Titel Mentalcoach PLI® oder CAS in Mentalcoaching und -beratung PLI®.

💡Das tönt spannend für dich? Melde dich einfach bei uns!

Wir nehmen uns gerne Zeit für dich, hören zu und finden gemeinsam heraus, ob dieser Lehrgang der richtige nächste Schritt für dich ist. Kostenlos, herzlich und völlig unverbindlich natürlich. 😊

Einfach klicken und Wunschtermin auswählen:
➡️ https://go.loesungs-impulse.ch/beratung/

Bis ganz bald! 🩵

Jonas ist 8, er ist im Autismus-Spektrum. Jede Mahlzeit ist eine Herausforderung. Bestimmte Texturen, Farben, Gerüche – ...
01/09/2026

Jonas ist 8, er ist im Autismus-Spektrum.
Jede Mahlzeit ist eine Herausforderung. Bestimmte Texturen, Farben, Gerüche – für ihn unerträglich.

Seine Eltern versuchen alles. Aber nichts scheint zu funktionieren.

💡 Was viele nicht wissen: Neurodivergente Menschen haben spezifische sensorische, biochemische und hormonelle Besonderheiten, die ihre Ernährung massgeblich beeinflussen. Klassische Ernährungsberatung berücksichtigt das kaum und lässt Betroffene und ihre Familien oft allein.

Als Coach kannst du hier einen echten Unterschied bewirken.

🎓 Im Nachdiplomstudium Ernährungscoach Neurodivergenz PLI® lernst du in 5 Tagen:

🔹 Neurobiologische Zusammenhänge zwischen Ernährung und Neurodivergenz

🔹 Alltagstaugliche Strategien für Picky Eating und sensorische Empfindlichkeiten

🔹 Ernährung bei Komorbiditäten wie Angststörungen, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen

🔹 Wie du Betroffene, Eltern, Schulen und Fachpersonen ganzheitlich begleitest

🔹 Essstörungen bei neurodivergenten Menschen erkennen und einordnen

Der Lehrgang baut auf dem CAS ADHS- oder Autismus-Coach PLI® auf und findet vor Ort in Luterbach oder per Zoom statt.

📌 Neugierig? Schreib uns gerne oder vereinbare ein kostenloses, ganz unverbindliches Beratungsgespräch mit uns. Gemeinsam schauen wir, wie wir dich auf deinem Weg am besten unterstützen können.

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Wir freuen uns auf dich. 😊🤩

Spitzensportler trainieren gezielt ihren Geist. In Coaching und Beratung steckt dieses Potenzial noch weitgehend ungenut...
30/08/2026

Spitzensportler trainieren gezielt ihren Geist. In Coaching und Beratung steckt dieses Potenzial noch weitgehend ungenutzt. 🎯

Im Leistungssport ist mentales Training längst kein Geheimtipp mehr. Visualisierung, Gedankensteuerung, Resilienzaufbau – das gehört zum festen Trainingsplan. Denn Athleten wissen: Der Kopf entscheidet, ob der Körper sein Potenzial abrufen kann.

Was für Spitzensportler gilt, gilt genauso für Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Wer mentale Blockaden nicht auflöst, wird von ihnen gebremst. Egal wie viel äussere Unterstützung da ist.

Als Coach kannst du genau da ansetzen. 💡

Die Ausbildung zum Mentalcoach PLI® vermittelt dir das Handwerk dafür – wissenschaftlich fundiert und direkt aus der Praxis:

🔹 Neurobiologie: Wie Gedanken, Emotionen und Verhalten zusammenhängen

🔹 Visualisierungstechniken und Zielsetzung, die wirklich greifen

🔹 Negative Denkmuster und Glaubenssätze nachhaltig verändern

🔹 Stressresistenz und Resilienz gezielt aufbauen

🔹 Coaching-Simulationen an echten Fällen – vom ersten Tag an

Was meinst du? Könnte das etwas für dich sein?

➡️ Dann melde dich gerne bei uns! Wir bieten dir ein kostenloses, völlig unverbindliches Beratungsgespräch an, in dem wir uns Zeit für dich nehmen: Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und ob dieser Lehrgang der richtige nächste Schritt für dich ist.

Keine Verpflichtung, kein Druck. Einfach ein offenes Gespräch auf Augenhöhe 🙂

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Wir freuen uns auf dich!

💡 15–20 % der Bevölkerung sind hochsensibel. Und die meisten wissen es nicht oder haben gelernt, sich dafür zu schämen.H...
27/08/2026

💡 15–20 % der Bevölkerung sind hochsensibel. Und die meisten wissen es nicht oder haben gelernt, sich dafür zu schämen.

Hochsensibilität (Sensory Processing Sensitivity, SPS) ist ein neurologisch fundiertes Persönlichkeitsmerkmal, das eine tiefere Verarbeitung von Reizen, stärkere Empathie und ausgeprägte emotionale Intensität mit sich bringt. Es ist weder eine Störung noch eine Schwäche, sondern eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen.

Und doch erleben hochsensible Menschen täglich, dass ihre Umgebung nicht auf sie ausgerichtet ist. Reizüberflutung, emotionale Erschöpfung, das Gefühl, «zu viel» zu sein – das sind die Realitäten, mit denen viele Betroffene umgehen müssen.

Als Coach, der Hochsensibilität wirklich versteht, kannst du hier einen bedeutenden Unterschied machen.

🎓 Die Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach PLI® vermittelt dir in 5 Bildungstagen:

🔹 Wissenschaftliche Grundlagen der Hochsensibilität nach Elaine Aron (SPS) und neurobiologische Zusammenhänge

🔹 Unterschiede und Überschneidungen zwischen Hochsensibilität, ADHS und Autismus

🔹 Praxisnahe Coaching-Methoden zur Reizregulation, emotionalen Stabilisierung und Resilienzförderung

🔹 Körperbasierte Techniken und die Polyvagal-Theorie nach Porges

🔹 Hochsensibilität als Ressource: Kreativität, Intuition und Innovationskraft gezielt fördern

Der Lehrgang schliesst mit dem geschützten Titel Hochsensibilitätscoach PLI® ab und kann als CAS in Neurodivergenz-Coaching und -Beratung PLI® weitergeführt werden.

Das tönt spannend für dich?

📌 Für ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch stehen wir gerne zur Verfügung, wenn du magst 😊.

Klick einfach auf diesen Link und wähle deinen Wunschtermin aus:

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Wir sind gespannt darauf, dich kennenzulernen! 🩵

ADHS gibt es seit 1775. Und trotzdem gilt es noch immer als «Modediagnose». 🕰️Heute nehmen wir dich mit auf eine kleine ...
24/08/2026

ADHS gibt es seit 1775. Und trotzdem gilt es noch immer als «Modediagnose». 🕰️

Heute nehmen wir dich mit auf eine kleine Zeitreise – denn die Geschichte dieser neurologischen Besonderheit zeigt, wie lange es gedauert hat, bis Betroffene wirklich ernst genommen wurden.

📌 1775 – Erste Beschreibung:
Der deutsche Arzt Melchior Adam Weikard beschreibt erstmals einen «Mangel der Aufmerksamkeit» und lässt seine Schriften zunächst anonym veröffentlichen. Aus Furcht vor Kritik.

📌 1844 – Der Zappelphilipp:
Heinrich Hoffmann beschreibt im «Struwwelpeter» detailgetreu ADHS-Symptome. Auffällige Kinder galten damals als soziales Stigma. Viele verschwanden in Heimen und Anstalten.

📌 1937 – Zufällige Entdeckung:
Charles Bradley bemerkt zufällig, dass Amphetamine die Konzentration bei Kindern verbessern.

📌 1980 – Erste offizielle Diagnose:
ADHS wird erstmals im DSM anerkannt.

📌 1987 – Der Begriff «ADHS» entsteht:
Die Bezeichnung wird offiziell eingeführt und gilt bis heute.

📌 2003 – ADHS im Erwachsenenalter anerkannt:
Ein Meilenstein. Bis dahin galt die Fehlannahme, dass ADHS sich mit der Pubertät «auswächst».

📌 2012 – Ende von «POS» (Psychoorganisches Syndrom) in der Schweiz:
Der Begriff wird durch die internationale ADHS-Terminologie ersetzt.

📌 2013 – AuDHS wird anerkannt
Erstmals dürfen Autismus und ADHS offiziell als Doppeldiagnose nebeneinander stehen.

📌💡Heute – Neurodivergenz statt Störung:
Zunehmend setzt sich die Perspektive durch, ADHS als Teil der menschlichen Neurodiversität zu betrachten, nicht primär als Defizit.

Diese Geschichte ist noch nicht ausgeschrieben. Auch dank Menschen wie dir, die sich für das Thema interessieren und Betroffenen helfen, besser verstanden zu werden.

Wenn du mehr erfahren möchtest, melde dich herzlich gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch. Wir nehmen uns Zeit für dich, hören zu und freuen uns auf dich. 😊

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🗯️«Er isst schon wieder nur das Gleiche. Der ist doch einfach nur wählerisch.»Diesen Satz kennen viele Eltern autistisch...
21/08/2026

🗯️«Er isst schon wieder nur das Gleiche. Der ist doch einfach nur wählerisch.»

Diesen Satz kennen viele Eltern autistischer Kinder. Und er trifft tief.

Selektives Essen bei autistischen Menschen ist keine Mäkeligkeit. Es ist ein echtes, tief verankertes Bedürfnis und es wird noch viel zu oft missverstanden.

Was wirklich dahintersteckt:

🔹 Sensorische Sensitivitäten: Bestimmte Texturen, Gerüche, Farben oder Temperaturen können überwältigend sein

🔹 Bedürfnis nach Vorhersehbarkeit: Bekannte Lebensmittel geben Sicherheit in einer oft chaotisch erlebten Welt

🔹 Veränderte Körperwahrnehmung: Hunger und Sättigung werden anders gespürt

🔹 Reizüberflutung: Laute Umgebungen oder intensive Gerüche machen das Essen zur Herausforderung

Was es NICHT ist:

❌ Trotz oder Kontrolle
❌ Ein Erziehungsproblem
❌ Schlechtes Benehmen

Unser Ziel ist nicht, das Essverhalten zu «normalisieren». Sondern die Lebensqualität zu verbessern – durch Verständnis, Geduld und individuelle Begleitung.

Wenn du mehr über unsere Ausbildungen im Bereich Autismus-Coaching und Ernährungsberatung Neurodivergenz erfahren möchtest, melde dich herzlich gerne bei uns.

Wir nehmen uns Zeit für dich – kostenlos, offen und ohne jede Verpflichtung. 😊

🔗 https://go.loesungs-impulse.ch/beratung/

Bis ganz bald vielleicht! 🩵

🧠Es gibt Momente, in denen Wissen vorhanden ist, aber nicht erreichbar.Wenn eine lernende Person vor ihren Aufgaben sitz...
18/08/2026

🧠Es gibt Momente, in denen Wissen vorhanden ist, aber nicht erreichbar.

Wenn eine lernende Person vor ihren Aufgaben sitzt und innerlich wie abgeschaltet wirkt, entscheidet nicht ihr Wille, sondern das Nervensystem. Stress, Druck oder frühere Misserfolge aktivieren

Schutzmechanismen: Denken verengt sich, Worte gehen verloren, der Zugang zu Gelerntem scheint blockiert.

Von aussen wird das oft als fehlende Motivation interpretiert. Tatsächlich handelt es sich häufig um eine physiologische Überforderung.

👉 Ein konkreter, sofort anwendbarer Impuls

Bevor Lernen möglich wird, braucht es Regulation.
Eine wirksame Intervention kann sein, die lernende Person für 30–60 Sekunden in ihren Körper zu holen, zum Beispiel:

- beide Füsse bewusst in den Boden drücken
-einen schweren Gegenstand achtsam in den Händen halten
- langsam ausatmen (Ausatmung länger als Einatmung)
- kurz aufstehen und Schultern locker bewegen

Diese kleinen Signale beruhigen das Nervensystem und schaffen wieder innere Sicherheit. Erst dann wird kognitiver Zugriff möglich.

Lernen beginnt nicht mit dem Lernstoff.
Es beginnt mit dem inneren Zustand.

Sinkt der Stress, entstehen oft ganz von selbst:

🔹mehr Fokus,
🔹mehr Selbstvertrauen,
🔹mehr Bereitschaft, dranzubleiben.

In der Ausbildung Lerncoach PLI® lernst du, Lernblockaden auf Ebene des Nervensystems zu verstehen und Menschen mit wirksamen, alltagstauglichen Methoden zu begleiten – professionell, fundiert und menschlich.

Nächster Start: 9. September 2026. 🗓️

➡️ Wenn du spürst, dass genau diese Art des Begleitens zu dir passt, laden wir dich herzlich zu einem persönlichen Beratungsgespräch ein.

Gemeinsam schauen wir, welcher Lehrgang zu deinem Weg, deiner Erfahrung und deiner inneren Haltung passt – ganz ohne Druck, dafür mit Klarheit und ehrlicher Einschätzung.

Vereinbare jetzt dein Beratungsgespräch und finde heraus, wie du mit Fachwissen, Herz und Wirkung begleiten kannst: https://go.loesungs-impulse.ch/beratung/

Wir freuen uns auf dich! 💙

Kennst du das Phänomen der «Problemtrance»? Vor einigen Monaten sass ein junger Mann mit ADHS in unserer Praxis. Er besc...
16/08/2026

Kennst du das Phänomen der «Problemtrance»?

Vor einigen Monaten sass ein junger Mann mit ADHS in unserer Praxis. Er beschwerte sich – lang und wortreich – wie fürchterlich sein Ausbildungsplatz sei. Jedes Detail, jedes Ärgernis, jede Ungerechtigkeit.

Dann stellten wir ihm eine einzige Frage:

«Wie wäre es, wenn du dir eine Lupe nimmst und wie ein Detektiv suchst, was denn gut an deinem Ausbildungsplatz ist?»

Stille. Dann Nachdenken. Und dann sprudelte es aus ihm hervor – er fand viel Gutes. Dinge, die er in seiner Frustration vollständig aus dem Blick verloren hatte.

Das ist die «Sherlock-Holmes-Übung» und sie funktioniert wunderbar. 🕵️

Probleme haben eine hypnotisierende Wirkung. Sie können uns in eine regelrechte Trance versetzen und uns blind machen für alles, was gut läuft. Besonders ADHS-betroffene Kinder und Jugendliche brauchen jemanden, der sie sanft und wirkungsvoll aus dieser Trance herausführt.

In unserem kostenlosen ADHS-Webinar zeigen wir dir diese und 4 weitere Übungen für die Praxis:

🔍 Die «Sherlock-Holmes»-Übung: Aus der Problemtrance befreien

💨 Die Dampfbügeleisen-Übung: Energie abbauen, Wutausbrüche vorbeugen

👕 Das «Goldene Mäntelchen»: Spielerisch Mut machen

📀 Die kaputte Schallplatte: Endlose Diskussionen stoppen

🧙 Das «Tit-for-Tat»: Kindern bei Angst helfen durch Imagination

Das Webinar lohnt sich übrigens auch dann, wenn du selbst kein neurodivergentes Kind hast. Das Verständnis für diese Perspektive wird dir in deiner Coachingpraxis unheimlich dienlich sein.

Schau es dir an: https://go.loesungs-impulse.ch/adhs-bei-kindern-exklusiv/

Und wenn du mehr über unsere ADHS- und Autismus-Ausbildungen erfahren möchtest, vereinbare dir heute ein kostenloses Beratungsgespräch.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen. 😊

Kennst du einen Jugendlichen, der den Einstieg in die Berufsausbildung einfach nicht schafft und niemand weiss wirklich ...
14/08/2026

Kennst du einen Jugendlichen, der den Einstieg in die Berufsausbildung einfach nicht schafft und niemand weiss wirklich warum? 🤔

Es könnte neurodivergentes Burnout sein. Ein Phänomen, das noch viel zu selten erkannt wird und weitreichende Folgen haben kann.

Der Übergang von der Schule in die Berufsausbildung ist für Jugendliche mit ADHS, Autismus oder anderen Neurodivergenzen besonders belastend.

Neue Strukturen, mehr soziale Anforderungen, weniger Unterstützung. Was für andere herausfordernd ist, kann für neurodivergente Jugendliche zur echten Erschöpfungsspirale werden.

💡 Was dabei passiert:

Masking kostet täglich enorme Energie. Viele Jugendliche verbergen ihre Neurodivergenz monatelang, um dazuzugehören.

Exekutive Dysfunktionen werden zur Dauerstress-Quelle: Planung, Organisation, Priorisierung – alles, was im Berufsalltag plötzlich gefordert wird. Und Erholungsräume fehlen fast vollständig.

‼️Die Folgen: Leistungsabfall, Rückzug, depressive Symptome, Ausbildungsabbrüche und oft jahrelange Fehldiagnosen.

Das Wichtigste: Das ist kein Versagen des Jugendlichen. Es ist das Ergebnis fehlender Unterstützung und unpassender Rahmenbedingungen.

Was helfen kann:

🔹 Früherkennung durch sensibilisierte Fachpersonen und Eltern
🔹 Angepasste, flexible Ausbildungsstrukturen
🔹 ADHS- und Autismus-Coaching für Stärkung, Strategien und einen sicheren Raum
🔹 Psychoedukation und konkrete Entlastung für die ganze Familie

Wir sprechen über dieses Thema, weil hinter jedem «Fall» ein Mensch steht. Mit einer Geschichte, einer Familie, Träumen und Wünschen.

Wer dieses Wissen vertiefen und lernen möchte, findet in unseren ADHS- und Autismus-Lehrgängen fundierte Inhalte und praxisorientierte Werkzeuge.

Melde dich gerne für ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch – herzlich, offen und ganz ohne Druck 😊:

https://go.loesungs-impulse.ch/beratung/

Wir sind schon gespannt auf dich! 🩵

Zwei Welten, ein Gehirn. Kennst du AuDHS? 💙AuDHS beschreibt das gleichzeitige Auftreten von Autismus und ADHS – eine Kom...
11/08/2026

Zwei Welten, ein Gehirn.
Kennst du AuDHS? 💙

AuDHS beschreibt das gleichzeitige Auftreten von Autismus und ADHS – eine Kombination, die bis 2013 offiziell als unmöglich galt. Betroffene mussten sich damals für eine Diagnose «entscheiden», obwohl in ihnen offensichtlich beides steckte. Erst mit dem DSM-5 durften beide Diagnosen nebeneinander gestellt werden.

Wie häufig ist das? Studien zeigen: 30–50 % der Menschen mit Autismus erfüllen auch die Kriterien für ADHS. Die Überschneidung ist deutlich häufiger als lange angenommen.

Was AuDHS so besonders macht – das emotionale Tauziehen:

Der ADHS-Anteil sucht Neuheit, Abwechslung und Stimulation. Routine wird als langweilig empfunden, die Aufmerksamkeit springt von Interesse zu Interesse.

Der autistische Anteil braucht genau das Gegenteil: Vorhersehbarkeit, Struktur und vertraute Abläufe. Veränderungen lösen Stress aus.

Beide Anteile existieren nicht nacheinander, sondern gleichzeitig. Das bindet enorme Energie und führt oft zu chronischer Erschöpfung, die von aussen unsichtbar bleibt.

Dazu kommt: Die Symptome maskieren sich gegenseitig. Betroffene fallen dadurch oft durchs diagnostische Raster. Besonders Mädchen und Frauen, die jahrelang scheinbar problemlos funktionieren, bis erhöhte Anforderungen alles zum Vorschein bringen.

🎓 Wer Menschen mit AuDHS wirklich begleiten möchte, braucht fundiertes Wissen und individuell angepasste Ansätze. Genau das vermitteln wir in unseren Lehrgängen.

💬 Wenn dich dieses Thema berührt – als Fachperson, Angehörige:r oder Betroffene:r – dann lad dich herzlich zu einem kostenlosen Gespräch bei uns ein.

Wir hören zu, nehmen uns Zeit und schauen gemeinsam, welcher Weg zu dir passt. Ganz ohne Druck, dafür mit echter Neugier auf dich. 😊

🔗Den Link dazu findest du unten in den Kommentaren zu diesem Beitrag ⬇️

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