Himmelmobil

07/08/2026

1mal 16Uhr am 16.August machst Du mit?

01/08/2026

20/07/2026

Ich zähle meine Schritte. Macht mich das "gesund"? ..mhmmm
Es gibt ein paar Studien, die eine gewisse Anzahl von Schritten mit Gesundheit in Verbindung bringen. Stoffwechsel, Knochendichte, bewegliche Gelenke, Herz-Kreislauf Regulation und vieles mehr.

Mein Körper ist dazu da, .mich in der Welt zu bewegen.mir zu ermöglichen, mich auszudrücken und mit anderen in Verbindung zu kommen.mein Dasein zu erfüllen, mit allem was dazu gehört. usw

Mit welcher Qualität und Absicht organisiere ich mich selbst innerlich und nach aussen gerichtet?
Das interessiert mich, und fliesst kontinuierlich in meinen Alltag und Unterricht mit.
Das WIE ist mir wichtiger, als das WieViel.

Wenn das etwas bei dir anspricht? Magst du dich hier mit mir und anderen dazu austauschen? Oder lieber in einer gesonderten FB Gruppe oder auf einer anderen Plattform?
Oder soll ich einfach weiter vor mich hin alleine mit dem Dings da, so tun, als ob ich was zu sagen habe ;)

11/07/2026

Gestern alles rund ums Atmen beim Gehen und heute morgen Kopf und Augen.
Das waren und sind die Akzente von den letzten 2 Morgenstunden dieser Woche.
... vielen Dank für Dein Mitmachen - verfolgen - dabeiSein.

Ab nächster Woche gibt es 1Thema pro Woche hier auf FB rund um "Auf geht’s".

Wer Zeit hat für "Auf geht’s" in Liestal = nach Vereinbarung regelmässig möglich

10/07/2026

Heute: beim Gehen und Laufen:
Was hilft und stört im Bereich zwischen Becken und Rippen?

10/07/2026

Im Vergleich zu anderen Lebewesen, ist der Zeitraum von uns Menschen, auf den Hinter'Pfoten' zu gehen immer noch sehr kurz.

Gestern war ein kleiner Ausflug in unsere evolution angesagt.

Wie bewegst du deine Hände beim Gehen?

08/07/2026

Heute war'n die Füsse dran. 🦶🏻🦶🦶🏼🦶🏽🦶🏾🦶🏿.

Viel Spass beim damit experimentieren

07/07/2026

Geniesse mein Zmorge und wünsche dir en scheene Daag

06/07/2026

Und? Wie war deine erste Runde in dieser Woche? Was ist dir aufgefallen rund ums Becken beim Fortbewegen?
Morgen beschäftigen wir uns mit einigen Aspekten rund um die Schultern.
Machst du mit?

Schreib hier deine Ideen/ Erfahrungen und Fragen dazu