Sonia Chardonnens-PRO

Sonia Chardonnens-PRO Découvrez comment un entrepreneur peut avoir des résultats, en faisant ce qu'il aime !

03/08/2026

Cette histoire fait toujours rire… et pourtant, c'est exactement ce que je pensais à l'époque.

20/07/2026

Aristote parlait de l'hexis, cette disposition qui s'acquiert par la répétition. Pour lui, la vertu ne naît pas d'un acte de courage isolé, mais d'une pratique répétée qui finit par façonner notre caractère.

Il en va peut-être de même pour notre manière de penser. Penser autrement ne consiste pas seulement à trouver des idées originales. C'est entraîner notre capacité à ne pas conclure trop vite, à suspendre notre jugement et à rester un peu plus longtemps dans l'inconfort du « je ne sais pas encore ».

Car c'est souvent dans cet espace d'incertitude que naissent les idées nouvelles. Non pas parce que nous avons cherché une réponse différente, mais parce que nous avons accepté de regarder la question autrement

17/07/2026

Organiser un événement demande une énergie f***e : montage, branding, contact des intervenants, mailing, sponsoring, recrutement... Et si le doute s'installe, la persévérance est la clé. Quand on y met toute son âme, les efforts finissent par payer.

13/07/2026

Katia m'a offert un ticket pour l'expo Friends à Paris.
J'ouvre la porte du Central Perk canapé orange, mugs XXL, enseigne verte. Je retombe à 15 ans.

Katia et moi, on s'est rencontrées au travail. On a organisé des événements ensemble jusqu'à 1200 personnes. Quatre heures de sommeil, imprimante qui lâche, patience qui suit.
Et on éclatait de rire au pire moment possible.

Je crois que c'est comme ça que ça se construit, les vrais liens. On traverse une galère ensemble. On se laisse voir stressé, imparfait. Et on rit surtout quand ce n'est vraiment pas le moment.

On ne travaille plus ensemble. Elle est dans mes dix derniers messages WhatsApp.
C'est quoi le lien dans ta vie qui vient d'une galère partagée ?

Il n'y aura pas d'autre mois de juillet cette année, c'est bête à dire. Mais c'est vrai.On traverse nos journées comme s...
10/07/2026

Il n'y aura pas d'autre mois de juillet cette année, c'est bête à dire. Mais c'est vrai.

On traverse nos journées comme si l'année était un brouillon.
Comme s'il y avait une session de rattrapage.
Une version corrigée qui allait arriver toute seule en septembre.

La réalité, c'est qu'il n'y en a pas, il n'y a que ce mois-ci... avec ce qu'on choisit d'en faire.

Janvier, tu avais des intentions.
Mars, tu avais encore de l'élan.
Mai, tu as commencé à négocier avec toi-même.
Et maintenant, juillet.

Le milieu de l'année. Le moment où personne ne regarde.
Pas de "bonne année". Pas de bilan officiel. Pas de pression sociale.

Juste toi, face à tes propres promesses, c'est exactement pour ça que ce moment est précieux.

Parce que ce que tu fais quand personne n'attend rien de toi, c'est ce qui te définit vraiment.

Alors je me suis posé trois questions simples :

1. Qu'est-ce que j'ai vraiment vécu ces six derniers mois (pas prévu, vécu) ?

2. Qu'est-ce que je repousse depuis trop longtemps ?

3. Si l'année s'arrêtait aujourd'hui, est-ce que je serais fier de ce chapitre ?

Il ne faut pas tout révolutionner, mais juste de s'arrêter une minute, de regarder les choses en face et de décider si la suite mérite mieux que du pilote automatique.

Et toi, tu en es où dans ton année ?

09/06/2026

Il a vécu 11 ans dans le silence, pensant que c'était de sa faute. Comment dénoncer un père aimé, qui demande le secret ? À 15 ans, face à une décision du juge, elle a trouvé le courage de parler à sa famille d'accueil. Une histoire bouleversante sur la parole libératrice.

23/02/2026

Le meilleur conseil? Devenir une opportunité pour les autres. Mais il faut deux choses : ne pas s'oublier soi-même et donner sans rien attendre en retour, sinon c'est du troc. 'aider

26/01/2026

Il y a des moments où on se découvre soi-même.
Ce jour-là, je me suis surprise à juger.
À décider qui “méritait” d’être aidé… et qui non.
Puis une question m’a empêchée de dormir :
Qui suis-je pour décider qui j’aide et qui je n’aide pas ?

Quelles sont les compétences qui feront vraiment la différence dans les prochaines années ?Et surtout : comment les déve...
19/01/2026

Quelles sont les compétences qui feront vraiment la différence dans les prochaines années ?
Et surtout : comment les développer concrètement, sans ajouter une méthode de plus ?
C’est exactement l’intention de ce challenge soft skills organisé par Jérôme Hoarau :

-8 professionnels
5 jours en moins de 10 minutes par intervention !!
Des pratiques simples !

De mon côté, je partagerai :
👉 L’audace du quotidien : la phrase qui change la façon d’agir.
Parce que l’audace n’est pas un grand saut.

C’est souvent un micro-déclic, répété jour après jour.

18/11/2025

Chaque jour est une journée pour sourire.

Pas seulement les jours où tout va bien.
Pas seulement quand on réussit ou qu’on reçoit de bonnes nouvelles.

Un sourire, c’est un acte simple, mais puissant.
C’est une façon de choisir la lumière, même au milieu des doutes ou des incertitudes.
C’est une énergie qu’on offre aux autres, mais aussi un cadeau qu’on se fait à soi-même.

Et si on commençait à voir le sourire comme un muscle à entraîner ?
Un réflexe de bienveillance, une petite victoire quotidienne.

Parce que derrière chaque sourire, il y a l’audace de dire :
👉 Aujourd’hui, je choisis la vie, telle qu’elle est, avec ses hauts et ses bas.

Adresse

Chemin Du Pavillon 2
Le Grand-Saconnex
1218

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