Le coach de vie accompagne une personne afin qu'elle entreprenne les actions concrètes nécessaires pour réaliser son projet ou ses objectifs!
- Coaching de vie (accompagnement vers les actions concrètes nécessaires pour atteindre des objectifs);
- Coaching sportif et alimentation;
- Pratique d'Access Bars.
09/07/2024
12h45 - C'est la quatrième édition de "Lausanne bouge", une opération qui permet à la population de faire du sport gratuitement - Play RTS Play RTS vous permet de visionner ou d'écouter de nombreuses émissions tv ou radio, quand et aussi souvent que vous le souhaitez.
16/06/2022
✨🙏🏽 LÂCHER PRISE🙏🏽✨
Accepter ce qui est et Apprendre de chaque situation ❤️
10/04/2022
Suivez ce bon conseil 🙌🏽
Moi je bois chaque matin un petit shot de vinaigre de pomme non filtré bio 🥳 et depuis je vais beaucoup mieux à différents niveaux …😉
Un post qui va tourner au vinaigre ? Le combat vinaigre de pomme contre vinaigre balsamique !
👉 Commençons par le goût. Le vinaigre balsamique, par son goût aigre doux, a tendance à plaire au plus grand nombre.
1 à 0 pour le vinaigre balsamique.
👉 Le vinaigre balsamique est riche en sucre, ce qui n’est pas le cas du vinaigre de pomme. Une à deux cuillère à soupe par jour de vinaigre de pomme permet un bon contrôle de la glycémie.
1 à 1.
👉 Le vinaigre de pomme augmente la satiété, ce qui n’est pas le cas du vinaigre balsamique qui est très (trop) sucré et riche ! 2 kcal pour 15 ml de vinaigre de cidre; 14 kcal pour 15 ml de vinaigre balsamique.
2 à 1 pour le vinaigre de pomme.
👉 Le vinaigre de pomme est plus riche en minéraux que le vinaigre balsamique.
3 à 1 pour le vinaigre de pomme.
👉 Le coût du vinaigre de pomme est bien plus accessible que celui du vinaigre balsamique de qualité, qui est souvent élevé.
4 à 1 final pour le vinaigre de pomme.
Et pourtant le vinaigre balsamique gagne de plus en plus de terrain… Le sucre est à nouveau passé par là !
13/12/2021
Exactement 🙏🏽
Apprendre de ses propres expériences 💫
27/09/2021
L’histoire a peut-être été déformée concernant certains détails, mais le message de fond pour moi reste : cuisinez vous-même et mangez des produits le moins transformés possibles 🙌🏽
McDo a-t-il perdu une bataille juridique face à Jamie Oliver ? C'est faux Selon une publication très virale sur Facebook, Jamie Oliver aurait prouvé que les steaks de la chaîne de fast-food étaient « hautement toxiques ». Une histoire déformée
27/08/2021
Suis ton propre chemin et fais ce qui est bon pour toi 🙏🏽
19/06/2021
💫Pensée du jour 💫
Nous ne pouvons pas changer les autres, mais nous pouvons changer notre façon de les percevoir et d’y réagir 🙏🏽