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HealFit by S. Offrez-vous le bien être ! Je vous propose une méthode sur mesure pour votre remise en forme de façon saine et durable. La solution est en vous !

01/10/2026

Le contrôle et la restriction peuvent vite dériver. Si cette vidéo te parle, que tu te reconnais dans ces pensées et ces comportements, prends ton téléphone et prends rdv chez un spécialiste. Ne te laisse pas tomber dans les TCA. Tu ne gagneras jamais contre eux, j’en ai fait les frais.

29/09/2026

Pour 4 gros cookies, laissez environ 15/20min à 180°c !

J’espère que ça vous plaira ☺️

27/09/2026

Écrasé d’avocat tout simple pour vos tartines, wraps ou apéro 🥰

20/09/2026

Aujourd’hui on fait des muffins allégés à la prune ensemble !

17/09/2026

Une petite salade de pâtes pour ce midi! Et l’astuce c’est de mettre des haricots blancs pour avoir plus de protéines 🥰🥰

15/09/2026

Une petite astuce si vous avez des tomates abîmées et ça prend à peine 15min !

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