Power and Relax

Power and Relax Dein Partner für deinen gesunden Lifestyle. Nebst Stresscoaching bin ich Expertin im Bereich Personaltraining, Entspannung und Darmgesundheit.

Personaltraining, funktionelles Training, Gesundheit, Wohlfühlen, Bewegung, richtige Ernährung,

🌸 FAYO IS BACK 🌸Faszien Yoga vom Feinsten. Runterfahren, entspannen und auftanken… gleichzeitig deine Beweglichkeit förd...
26/03/2026

🌸 FAYO IS BACK 🌸

Faszien Yoga vom Feinsten. Runterfahren, entspannen und auftanken… gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern und präventiv gegen Entspannungen.

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19/06/2025

CONTINUITY IS THE KEY

… for progress and success. And it brings also stability and calmness in your work-life-balance.

KONTINUITÄT IST DER SCHLÜSSEL

… für Fortschritt und Erfolg. Und sie bringt auch Stabilität und Gelassenheit in dein Work-Life-Balance.

MERRY CHRISTMAS & A BEAUTIFUL NEW YEAR
24/12/2024

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JOIN NOW 🧘🏼‍♀️🧘ONLINE FAYO - Faszien Yoga egal wo du bist. Kein Anfahrtsweg, keine Kinderbetreuung organisiere, kein Str...
14/12/2024

JOIN NOW 🧘🏼‍♀️🧘

ONLINE FAYO - Faszien Yoga egal wo du bist. Kein Anfahrtsweg, keine Kinderbetreuung organisiere, kein Stress.

Für alle Levels geeignet!

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CHÄSTEILET IM JUSTSTAL
20/09/2024

CHÄSTEILET IM JUSTSTAL

🇨🇭 HAPPY 1. AUGUST 🇨🇭Ich wünsche euch allen einen wunderbaren, gemütlichen Bundesfeiertag.
01/08/2024

🇨🇭 HAPPY 1. AUGUST 🇨🇭

Ich wünsche euch allen einen wunderbaren, gemütlichen Bundesfeiertag.

MUTTERTAG - GENUSS ODER STRESS? Jedes Jahr im Mai gibt es diesen besonderen Tag für besondere Frauen. Warum? Um danke zu...
12/05/2024

MUTTERTAG - GENUSS ODER STRESS?

Jedes Jahr im Mai gibt es diesen besonderen Tag für besondere Frauen. Warum? Um danke zu sagen, für all die schlaflosen Nächte, die alltäglichen Organisationswunder, die unzähligen Dinge, welche einfach noch im vorbeigehen erledigt werden und die unvergleichbare Herzenswärme, welche uneingeschränkt und jederzeit fühlbar ist.
Hochgejubelt, zelebriert und mit Geschenken und Aufmerksamkeiten untermalt “feiern” wir traditionell unsere Mamis.
Doch wie stehen wir Mütter selbst dazu? Gerade, wenn du Tochter und Mama bist, ist dies oftmals auch ein Disput. Und auch an diesem Tag fallen wir nicht selten in unsere Paraderolle; werden wir all dem gerecht? Ich für meinen Teil habe beschlossen, den Muttertag als ganz normaler Sonntag anzuschauen. Mir ist es viel lieber, meine Kinder respektieren mich und mein Wirken das ganze Jahr hindurch. Klar, freue auch ich mich über kleine Aufmerksamkeiten. Ich erwarte aber nichts.
Erwartungen sind der Ursprung für Enttäuschung und Traurigkeit. Werden diese, sind sie noch so klein, nicht erfüllt, so fühlen wir uns schlecht.
Auch mit meinem Mami, welches übrigens das Beste auf der Welt ist, handhabe ich das so. Kleine Zeichen der Dankbarkeit, Bewunderung und Respekt übers Jahr verteilt machen die Mutter-Kind Beziehung zu etwas sehr wertvollem.
Kein Besuchsstress an Muttertag, keine Enttäuschungen und keine schlechte Laune. Ein perfekter “normaler” Sonntag um seine Batterien wieder aufzuladen und mit neuer, herzlicher Energie in die Woche zu starten.

WIE STEHST DU ZUM MUTTERTAG?

Adresse

Hünenberg
6331

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 17:30 - 21:00
Freitag 08:00 - 15:00

Telefon

41798815512

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