26/10/2022
Nourrir l’intelligence émotionnelle de l'enfant, c’est répondre à ses besoins et accueillir
ses émotions dès le plus jeune âge pour qu’il ne soit pas bouleversé par elles.
➡️Lorsque nous réagissons de manière autoritaire, culpabilisatrice, en envoyant au coin ou en ignorant l'émotion, le cerveau de l'enfant associe du stress supplémentaire à son émotion.
⚠️Mais il n'apprend pas à la réguler.
⚠️Les petits enfants ne peuvent réguler seuls leurs émotions.
❣️Accueillir leurs réactions émotionnelles avec
tendresse connecte peu à peu les réseaux neuronaux qui le lui permettront plus t**d de réguler ses émotions.
❣️Quand le parent lui parle tendrement, le
regarde, le touche, cela active en même
temps le sentiment de sécurité et les zones supérieures du cerveau.
En résumé face à leurs émotions :
⚪️ Ne pas fuir, ne pas agresser,
⚪️ Ne pas minimiser ni exagérer.
⚪️Être là, accueillir avec empathie et juste mesure.