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Alexia Robert

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Alexia Robert

Coaching pour indépendant créatifs et passionnés.

Je t'aide à te lancer dans l'aventure de l'entrepreneuriat en t'aidant sur les aspects administratifs, de gestion mais aussi pour trouver le mode de fonctionnement qui te correspond le mieux.

17/06/2024

Je vous propose un super stage intensif cet été dans lequel on va aborder plein d'aspects de la voix et de la performance scénique.

4 jours à fond pour comprendre le fonctionnement de la voix et expérimenter, se produire face aux autres participants et se faire coacher.

Les inscriptions sont ouvertes !

Et partagez aux chanteurs de votre entourage :-)

23/02/2024

Communiquer par la voix : Apprendre à utiliser sa voix comme un outil de communication à part entière. Ça passe par :
- Comprendre le lien entre la voix et les émotions
- Comprendre l’impact que la voix a sur notre interlocuteur
- Apprendre à adapter le ton de la voix en fonction de la situation

Parce que près de 40% de notre communications passe par le ton de notre voix, l’utiliser consciemment change notre rapport à la communication.

Prochaine atelier le 16 mars 2024

31/12/2022

Si en 2023 t'as décidé que tu voulais tout mettre en œuvre pour réellement développer ton entreprise et en vivre plus confortablement, j'ai l'accompagnement qu'il te faut.

Une année complète pour travailler ensemble, pour t'aider à mettre en place des action concrètes et ciblées qui te permettront forcément de développer ton business.

Dans ce programme, nous échangerons en petit groupe (max 6) et en individuel pour mettre en place une stratégie sur mesure qui te permettra de voir les fruits de ton travail tout en respectant ton fonctionnement personnel.

Écris-moi si Business Panther t'intéresse. On pourra en discuter et s'assurer qu'il te correspond.

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Je suis Alexia, consultante business pour chefs d'entreprise prêts à oser.

20/05/2022

Mon programme Panthère a fait peau neuve il y a quelques mois. Il a gagné beaucoup de douceur et d'amour.

Il ne s'agit plus de devenir la Panthère. Il s'agit de rester le chaton qu'on est déjà à l'extérieur avec notre joie et notre douceur, mais de découvrir notre force interne de Panthère.

Ce n'est plus un programme basé sur le passage à l'action. Il est maintenant basé sur l'amour de soi et la compassion envers soi-même.

Parce que c'est en comprenant que tu es déjà capable, déjà à la hauteur et en mesure de tout surmonter qu'il te sera plus facile de passer à l'action.

D'ailleurs, dans mon élan matinal, j'ai trouvé l'inspiration pour mettre à jour la page de présentation du programme. Tu la trouveras en bio 💕

P.S. si ce programme t'appelle, on peut commencer quand tu veux puisqu'il est en individuel.

07/04/2022

L'information est partout. Tu ne peux pas passer à côté.

"Vas écouter mon dernier podcast"
"Télécharge mon ebook gratuit"
"Masterclass gratuite"
"10 idées de contenu"
"5 étapes pour réussir à tous les coups"......
Et tu peux avoir l'impression que dans ce contenu, il y a L'information. CELLE très exactement qui te manquait pour réussir.

Et tu te retrouves à consommer toute cette information de manière boulimique.

Ça te rassure. Ouffff t'es sur la bonne voie. T'as toutes les infos dont t'as besoin.

Le problème avec ce comportement c'est que :

1- Tu ingères tellement d'information que tu ne la digères pas. Au fait, tu la vomis. Ça ressort aussi vite que c'est entré. Tu n'arrives pas à l'intégrer, à l'appliquer dans ta vie et ton business. Donc au final, ça ne change rien à ta situation. Si ce n'est tout le temps et l'énergie que t'as perdu.

2- Tu te déconnectes de toi-même. À croire que la vérité est dans le contenu des autres, tu oublies de chercher ta propre vérité. Tu oublies que tu as déjà tout en toi et tu ne vas pas chercher EN TOI ce dont t'as réellement besoin.

T'as déjà remarqué à quel point l'inspiration et les mega bonnes idées te viennent quand ton cerveau n'est pas sollicité ?

L'information dont t'as besoin, tu ne vas pas la trouver dans le 1000ème contenu que tu vas consommer aujourd'hui.

Tu vas la trouver :
- Dans ton inspiration en te reconnectant à ta joie.
- Dans le contenu que t'as CHOISI de consommer et dans lequel tu T'ENGAGES pleinement pour le mettre en pratique et l'intégrer dans ta vie et ton business.

Comme pour l'alimentation, choisi les informations qui vont nourrir ton cerveau de manière saine et que t'es capable d'assimiler réellement.

Et le reste du temps, le silence est ta source d'information la plus saine.

07/02/2022

Je te présente le rôle des portes dans le HD. Ce sont elles qui nous permettent de comprendre les capacités naturelles que nous avons.

Je te présenterai prochainement certaines de mes portes préférées. Grâce à ce post, tu pourras voir comment elle agit chez toi, ou pas.

Je ne vais pas faire dans ce compte une formation complète sur les HD et les portes. Il y a une infinité de subtilités qu'on retrouve dans le HD. mais ça te permet de découvrir déjà comment le HD nous aide à voir nos propres ressources.

P.S. Si tu souhaite te former au HD, il se pourrait que j'aie un bon plan pour toi. Ecris-moi en privé.

07/02/2022

Le human design, ma nouvelle passion. Je l'utilise maintenant au quotidien dans mes accompagnement et je me rends compte que je ne vous en ai jamais réellement parlé.

Donc au programme aujourd'hui : Introduction au Human Design !

Tu connaissais ? Ca te parle ?

P.S. Si tu cherches à te former, il se pourrait que j'aie un bon plan pour toi. Viens en mp.

25/01/2022

Ce programme, il est pour toi si tu veux vraiment te bouger mais que tu te sens paralysée par tes émotions.

Tu sens que t'as le feu
Tu sais que t'as toutes les capacité
T'as la volonté d'aller plus loin

Mais...
Tu te fais rattraper par tes émotions
Tu ressens la peur
Tu commences à douter

Et finalement, tes émotions finissent par éteindre ton feu

En février, on va travailler ensemble pour que tu puisses apprivoiser tes émotions

Voir qu'est-ce qu'elles ont à te dire

Mais surtout
Tu vas reprendre ton pouvoir parce que finalement, c'est toi qui est aux commandes de ta vie. Pas tes émotions.

Les insciptions sont encore possibles cette semaine.

On commence la semaine prochaine !

Tu me rejoins ?

21/01/2022

Youhouuuuuu on vous dévoile enfin une partie de l'expérience de la joie !!!

Ce que tu dois retenir là maintenant : Si tu penses à lâcher le salariat un jour pour te consacrer à ton business, viens voir la masterclass d'Anne .ch !

C'est totalement gratuit et ça va t'apporter tellement de clarté !

L'autre chose à retenir, c'est qu'on est en train de créer une communauté d'entrepreneurs suisses qui véhiculent un message positif. Si t'es décidée à faire bouger ton business, ça risque bien d'être The Place to Be !

Pour t'inscrire à la masterclass, tu trouves le lien dans ma bio.

Et si tu veux nous donner un coup de pouce, tu peux partager ce post pour qu'un max de personnes puissent profiter des fabuleux conseils d'Anne !

11/01/2022

Pendant ma vie, j'ai souvent refoulé des émotions. Pour plein de raisons différentes :

- Elle me paraissaient trop douloureuses
- Je ne comprennaient pas pourquoi elles étaient là
- J'estimais que je n'étais pas légitime à les ressentir
- ...

Et je sais que vous êtes pareil, vous avez été des dizaines à me le confirmer lors de mon sondage.

Quand tu ne veux pas vivre tes émotions, c'est comme si tu ne tirais pas la chasse après avoir été aux toilettes. Au bout d'un moment, ça déborde et c'est moche. Et surtout, c'est vachement plus désagréable que si t'avais tiré la chasse au fur et à mesure.

T'as déjà réléchi à toutes la m***e que t'avais accumulée juste pace que tu ne voulais pas aller tirer la chasse et t'autoriser à vivre tes émotions ?

À quoi ressemblerait ta vie si tes canalisations étaient propres ?

04/01/2022

Depuis toujours, je passe beaucoup de temps dans ma tête.

J'y ai tout plein d'idées, je cherche à comprendre les choses qui me sont arrivées, je réfléchis comment faire bien pour le futur.

Je me rendais aussi compte que tout ce temps dans ma tête, c'était du temps où je n'étais pas Là, Ici, Maintenant.

Tu sais quand t'es avec des gens et que tu ne peux t'empêcher de réfléchir à d'autres trucs. Ou la personne dit un mot qui te fait penser à un truc, et ça y est. On t'a perdue dans tes pensées. Ou tu regarde une série, mais en réalité t'imagine ta prochaine offre.

Depuis des mois, je me rends compte à quel point vivre l'instant présent est compliqué pour moi. J'y ai beaucoup réfléchit (ironie...), je pensais que je n'étais pas faite pour ça.

Un jour, à la place de réfléchir au pourquoi du comment c'était difficile de vivre l'instant présent, j'ai décidé de m'y mettre. Pour de vrai. D'y mettre une intention forte. De m'en rappeler plusieurs fois par jour. De voir comment je le vivais et ce qui pouvait m'aider à vivre ça encore plus à fond.

Et c'est là que j'ai vu qu'en réalité, j'y arrivais. C'est loin d'être parfait, mais comme tout, ça s'apprend et ça se perfectionne.

Et je t'avoue que ma vie dans l'instant présent, je la trouve bien plus sympa que ma vie dans ma tête.

En étant dans l'instant présent, j'arrive aussi beaucoup mieux à me connecter à moi-même, à ce qui est bon pour moi et aux signes de mon corps. Je sais que ça va m'aider à prendre les bonnes décisions pour moi et mon business.

Continuer à vivre cet instant présent fait partie des mes intentions pour 2022.

Parce que j'ai envie de profiter pleinement de toutes les belles émotions que la vie va m'apporter plutôt que d'ête en train de me demander ce qui vient après.

02/01/2022

Depuis quelques mois, la vie m'a amené à travailler énormément sur mes émotions.

J'ai eu des blocages dans mon business et en allant voir ce qu'il se cachait derrière, j'ai trouvé une émotion qui n'avais pas été traitée quand j'avais 14 ans et qui ressurgissait encore aujourd'hui.

C'est là que j'ai pris conscience de l'importance de nos émotions pour bien vivre notre business.

Il se trouve que "par hasard", dans mes différentes formations, j'ai aussi appris énormément au sujet des émotions. Je te jure, j'ai l'impression que tout ce que je vois en ce moment tourne autour des émotions.

Je me rends compte à quel point nous ne sommes pas armés pour traiter nos émotions correctement.

Le premier pas pour pouvoir bien vivre nos émotions c'est d'identifier d'où elles viennent.

C'est de cette manière que tu vas déjà pouvoir prendre conscience de ce qui est en train de se passer pour toi.

✨
Parce que sans conscience, tu ne peux avoir aucun impact.
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La prochaine fois que tu ressens une émotions, au lieu de tout faire pour la fuire (parce que ça, je te promets que c'est pas la solution qui fonctionne), demande-toi quelle est la source parmi les 5 que je te propose ici.

En étant attentive à ça, tu sauras bientôt immédiatement d'où te viennent les émotions.

Prête à essayer ?

P.S. Je suis en train de préparer un programme sur le sujet qui aura lieu en février. Tu peux me faire signe si ça t'intéresse.

Adresse

Gland

Site Web

http://www.alexiarobert.ch/

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