SoDakini

➰ Embodied Yoga & Aerial Instructor
♾ Therapist Rolfing® / Structural Integration
〰️ Intuitive & Somatic Movement

01/09/2026

✨La spontanéité du hamac aérien✨
Dans le Yoga Aérien SoDakini j’ai choisi de valoriser aussi la spontanéité. Le tissu est souple, fluide, je ne fais que suivre sa texture qui invite à se délier, respirer et retrouver de la liberté dans son mouvement dont nous avons tellement besoin !
Quand avons nous de l’espace pour nous laisser bercer, pour nous laisser entraîner par ce qui est déjà là… certains verront juste que c’est fun de se balancer moi je vois une réelle possibilité de régénération, de reconnexion et de bienfaits profond…
L’idée n’est pas de se passer de nos connaissances anatomiques ou autres mais d’y ajouter cet ingrédient de spontanéité qui remet l’individu au centre de la pratique.

Certains bien faits de la spontanéité avec le hamac :
- Apprendre lâcher le contrôle, développer son lâcher prise
- S’amuser aide à l’apprentissage
- Plus de joie et de liberté avec soi même, un réel moment de relation avec soi-même
- Fluidifier et hydratation de ses tissus (fascia,…) et se relier entre les parties de son corps
- Délier les articulations et se dérigidifier
- Un système nerveux qui peut se détendre
- Valorise l’expérience du mouvement plutôt que la perfection d’une forme

👉 Tu veux développer tes connaissances et apprendre avec l’aide du hamac aérien
Rejoins-nous en avril pour 2x 6 jours de formation YOGA AÉRIEN SoDakini (100h) en Suisse Romande en avril 2027 !
Tu en ressortiras inspiré et prêt à utiliser cet outil avec joie et connaissance 🙂

👉 Détails: https://sodakini.com/cours/formation-yoga-aerien/

30/08/2026

Moving to Asia c’est voyager à l’intérieur de moi-même🙏
See you en octobre !💫✨❤️

27/08/2026

Une petite équipe est déjà en train de se construire pour 2x 6 jours à la formation Yoga Aérien SoDakini en avril 2027 !✨

Le tarif Early Bird se termine fin août !!
N’hésite pas a me laisser un message de ton intérêt, je serai ravie d’échanger💫

Le yoga aérien SoDakini est l’union de différentes expériences, le mouvement conscient et la suspension.

💫Apprendre à créer une nouvelle relation avec la gravité, ne plus luter et créer de l’espace ! Une pratique d’écoute afin que chaque ajustement vous rapproche toujours + de votre propre intégrité.

💫Le yoga aérien nous sort des postures traditionnelles pour nous permettre de nouvelles formes de connexions et d’exploration.
Prendre de la hauteur, déposer son poids, se mettre en suspension, bouger dans de multiples directions nous offre de nouvelles relation avec son corps, ses limites physiques et émotionnelles.

💫A la fin de la formation vous aurez les connaissances et une structure cohérente pour développer vos propres classes afin de pouvoir emmener vos élèves vers un développement sécuritaire, créatif et évolutif et/ou de nouveaux outils pour enrichir votre propre pratique personnelle.

Profite encore du tarif Early Bird !✨
Formation Yoga Aérien SoDakini 100h / 18 avril - 1er mai 2027 / en Suisse Romande

27/08/2026

En ce moment je me familiarise avec tout ce qui est derrière la caméra 😅 work in progress et bientôt une opportunité de garder le lien aussi en ligne pour des sessions d’embodied yoga, mouvement somatique, yoga en suspension 💫❤️

19/08/2026

✨Formation Yoga Aérien SoDakini (100h)✨
👉 18 avril au 1er mai 2027 en intensif / Suisse Romande

Le yoga aérien SoDakini est l’union de différentes expériences, le mouvement somatique et la suspension.
Apprendre à créer une nouvelle relation avec la gravité, ne plus lutter et créer de l’espace pour de nouvelles sensations et de connexions.
Un enseignement somatique entre terre & ciel avec l’aide du hamac aérien, un outil sensoriel et de proprioception !

✨Le yoga aérien SoDakini est une pratique à part entière au-delà de l’acrobatie.
Dans cette formation, vous apprendrez à développer une écoute subtile à travers vos sens en éveil au contact du hamac. Cette approche somatique du yoga aérien vous permettra d’expérimenter les possibilités de votre corps et d’avoir une conversation directe avec son Soi.
Vous apprendrez les bases du yoga aérien et à l’enseigner avec intégrité envers le corps et l’esprit ouvert et conscient.

✨A la fin de la formation, vous aurez les connaissances et une structure cohérente pour développer vos propres classes et / ou de nouveaux outils pour enrichir votre propre pratique personnelle.

Cette formation est possible avec l’objectif d’enseigner ou pour une pratique personnelle.

PROCHAINE FORMATION : 18 avril au 1er mai 2027 / en intensif / en Suisse Romande

Pour plus de détails : https://sodakini.com/cours/formation-yoga-aerien/

18/08/2026

On entend de plus en plus parler du Fascia, ce tissu qui relie, enveloppe, innervé... mais on parle moins de la gravité…
Depuis mes premiers pas dans l’exploration de ce tissu en mouvement et dans ma pratique à la méthode Rolfing / intégration structurelle, la gravité est pourtant totalement en relation avec le fascia.
Passer d’un corps en lutte permanente contre la pesanteur à un corps en harmonie avec elle. Savoir s’abandonner à la gravité est le début d’une relation harmonieuse avec son fascia. “Laisser la gravité devenir la force naturelle de soutien et de guérison”

✨En octobre STAGE : Utiliser la gravité & la Suspension / Suisse Romande (complet)

✨En avril 2027 FORMATION YOGA AERIEN SoDakini (100h) en intensif / 18 avril - 1er mai / en Suisse Romande
‼️Early Bird jusqu’à fin août !! > Ecris moi un message si tu veux encore bénéficier du Early Bird !

👉 Détails : https://sodakini.com/cours/formation-yoga-aerien/

01/08/2026

En octobre en Suisse, j’organise un stage sur l’utilisation de la suspension et de la gravité. La gravité dont nous sommes tous soumis en permanence.
Ici l’idée ne sera pas de lutter contre mais d’apprendre à utiliser la gravité comme un alié pour trouver toujours plus d’aisance, de fluidité, de respiration, source de régénération.
Il y aura beaucoup d’espace pour l’expérimentation, l’échange, un stage pas comme une consommation de connaissances mais du temps pour son propre embodiment.
Un pont d’expérience entre des pratiques au sol, du yoga aérien SoDakini et de l’Aerial Slow Motion SoDakini.

☝️Ce stage est complet mais s’il t’intéresse laisse un commentaire pour en organiser d’autres…

25/07/2026

Arrivée silencieuse à Kuala Lumpur ma nouvelle terre d’accueil !✨ Le temps d’arriver, trouver de nouveaux repères, s’orienter…
C’est là que la pratique commence vraiment ! Sans repère sécurisant, se retrouver face à soi sans échappatoire et voir comment on le vit !

Dans la philosophie tantrique on utilise l’expérience (agréable ou pas) comme terrain d’apprentissage et d’élévation. On utilise ces sens, en les mettant en éveil pour trouver une voix ressource qui vient de l’intérieur, on utilise son propre guru intérieur comme boussole.

Mais cela n’est rien sans s’autoriser à y croire, à faire confiance à ce qui n’est pas connu ou maîtrisé par le mental. Se laisser porter, faire confiance en ce corps qui si on le veut bien nous supporte, nous abrite et qui est source de ressource infinie.
Depuis mon arrivée en Malaisie je me suis mise à chanter spontanément des mélodies, une chose que je ne fais jamais d’habitude par pudeur avec ma voix, ici c’est devenu une ressource qui ce révèle être un outils de régulation du nerf vague, ce qui fait tellement sens. Trouver l’enseignement intuitif est pour moi une vraie ressource.

Ceci est mon voeu dans chacune de mes formations que je propose (Embodied Aerial Yoga Training / Aerial Slow Motion Training) ou dans mes cours de mouvement somatique, mes sessions de Rolfing / Intégration Structurelle, de vous permettre une rencontre avec vous-même et de trouver ressource en vous. Je ne suis qu’une facilitatrice.

👉 Prochaine formation Embodied Aerial Yoga Teacher Training (en intensif) du 18 avril au 1er mai 2027 en Suisse Romande.
Si tu veux plus de détails : link on bio ou www.sodakini.com

23/07/2026

Réserve ta place pour le prochain Aerial Yoga Teacher Training SoDakini ✨en intensif 18 avril au 1er mai 2027 !

Avec ou sans l’envie d’enseigner ! Early Bird jusqu’au 31 août 😃
Tous les détails: link on bio ou www.sodakini.com

17/07/2026

Que tu sois déjà professeur de yoga ou de yoga aérien ou que tu sois un amoureux du mouvement, la suspension t’appelle, la sensorialité du tissu, son support,…

✨La formation Embodied Aerial Yoga Training est spécialement orientée sur le corps ami, l’écoute des signaux du corps, se reconnecter, une guidance à l’aide du hamac et de la suspension « le corps supporté ».

✨Un enseignement et une formation crée par Delphine SoDakini, professeure de mouvements somatique, Embodied Yoga et thérapeute à la méthode Rolfing / Intégration Structurelle.
J’ai dédié ces 10 dernières années à étudier et à developper mon approche autour du corps supporté, des pratiques à l’aide du hamac, du sol et de la gravité.

Réservez votre place dès maintenant et tarif Early Bird jusqu’à fin août 2026 💫🧚‍♀️

> Formation « Embodied Aerial Yoga SoDakini » en intensif 👉 du 18 avril au 1er mai en Suisse

👉 Tous les détails https://sodakini.com/cours/formation-yoga-aerien/

Adresse

Avenue Louis Casai 81
Geneva
1216

Site Web

https://sodakini.com/

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