Bodyart Geneva

Bodyart Geneva BODYART® instructor

WORKOUT FOR LIFE Après la séance, vous vous sentez purifiés, revitalisés, plus forts et prêts pour le prochain challenge !

Contrairement à la plupart des offres d’entraînement, BODYART couvre au moins 3 objectifs à la fois : la force, la souplesse, et le cardio. L’entraînement consiste en une séquence de mouvements holistiques fluides, inspirés des techniques orientales traditionnelles et des dernières approches fonctionnelles occidentales. Le corps, l’âme et l’esprit sont en harmonie — avec un focus sur la coordination, la respiration, la relaxation physique/mentale et les polarités (Yin et Yang).

LI QIU_ L’automne arrive. Le temps est variable. Vent, chaleur, sécheresse, fraîcheur matinale et nocturne. Balade, mou...
07/08/2026

LI QIU_ L’automne arrive. Le temps est variable. Vent, chaleur, sécheresse, fraîcheur matinale et nocturne. Balade, mouvement conscient, activités,.. une pratique régulière — en extérieur et sans excès de sueur — renforce l’énergie du poumon.

Préparons la rentrée à la : Spécial BODYART Recovery le Mercredi 12|08. 🫁

立秋_ Autumn is coming. Weather might change. Wind, heat, drought, morning and evening breeze. Walk, mindful movement, activities,.. outdoor regular practice strengthens the lung’s energy. Careful though not sweating too much.

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XIA ZHI_✇ Element : FIRESeason : SummerEnergy : CirculatingOrgan : Heart x Small intestineTaste : BitterSOLSTICE_ À l’a...
20/06/2026

XIA ZHI_
✇ Element : FIRE
Season : Summer
Energy : Circulating
Organ : Heart x Small intestine
Taste : Bitter

SOLSTICE_ À l’apogée du cœur, l’énergie peut déborder au moment du solstice d’été. Toutefois, il invite à s’arrêter pour contempler, observer, avec discernement. Les fonctions de tri de l’intestin grêle reflètent la capacité à raisonner. Le soleil ralentit et allonge nos journées, remplissez-les pleinement.

Célébrons le solstice en cultivant le calme intérieur • chaque Dimanche d’été à la : BODYART Meridian Flow. Merci d’être aussi nombreux et présents chaque semaine. 🙌🏼🌊

夏⾄_ While the heart is full, energy might overflow during Summer solstice. Nevertheless, you’re invited to observe. Reflection is related to the small intestine functions (selection/discernment). As the Sun is slowing down|lengthening the day time, fulfil yours to the fullest.

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06/05/2026

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