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Heder yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Heder yoga, NachhilfelehrerIn/LehrerIn, Geneva.

Instructeur et praticien de Yoga cherchant à diffuser la philosophie du Hatha Raja Yoga en théorie et en pratique à travers les Pranayamas, Asanas et Méditations !

15/06/2026

Et si l’équilibre sur les mains n’était pas une question de force, mais d’alignement ?

Souvent, on imagine les Arm Balances comme des prouesses acrobatiques réservées à une élite. Chez DEVA Yoga, nous voyons les choses autrement.

Venez découvrir “L’envol intérieur”, un atelier dédié à la légèreté et à la technique, loin de la performance.

Nous y déconstruirons le mythe de la force brute pour explorer la véritable mécanique du mouvement : – L’ancrage des paumes et la répartition intelligente du poids. – L’engagement du centre et du souffle. – Le transfert de poids progressif et sécurisé. – L’importance du regard (Drishti) pour la stabilité. – La respiration comme outil pour libérer la peur de tomber.

Cet atelier est une pratique d’écoute, technique et ludique, où le sol devient votre tremplin.

Informations pratiques : Date : Vendredi 26 juin Heure : 18h00 – 20h00 Lieu : DEVA Yoga, Carouge Niveau : Ouvert à tous, débutants bienvenus. Des variantes seront proposées pour chaque participant. Matériel : Fourni sur place.

Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité. Réservations et tarifs disponibles sur notre site www.deva-yoga.ch (lien dans la bio).

Venez avec vos bras, votre souffle et votre curiosité.
🐦‍⬛🤸🏽🧘🏾🤸🏽‍♂️🙏

11/06/2026

La semaine prochaine, Genève va vivre au rythme du G7. Transports perturbés, routes barrées, frontières fermées... Mais pas question que cela coupe votre souffle.

Chez DEVA Yoga, nous maintenons les cours. Que vous puissiez venir au studio ou non, nous avons une solution pour vous : un format hybride simple et fluide.

La procédure est très simple :

1. Choisissez votre cours directement sur notre planning en ligne : www.deva-yoga.ch/horaires
2. Une fois réservé, le lien de connexion sera automatiquement disponible dans votre profil personnel.
3. Le lien est actif 15 minutes avant le début. Merci de vous connecter au minimum 5 minutes avant le cours pour que nous puissions autoriser votre entrée dans la salle virtuelle.

Nous profitons de cette semaine particulière pour tester ce format avec vous. Si l’expérience vous plaît, sachez que nous envisageons de conserver certains cours en ligne de manière permanente après le G7.

C’est le moment idéal pour tester, depuis votre salon.

On vous retrouve sur le tapis, où que vous soyez.

05/06/2026

Silence radio, mais pas absence.

Je me suis un peu éloigné des réseaux ces derniers temps, mais sachez que je suis toujours bien là, chez
Si je ne poste pas toujours, ma passion, elle, ne s’est jamais tue. Je continue chaque jour de partager le yoga avec amour : celui que jai appris de mes professeurs, celui que j’enrichis grâce à ma curiosité insatiable, et surtout, celui que je transmets avec intégrité.

Le yoga n’est pas une performance, un sport ou une recette miracle : c’est un partage une rencontre avec soi... Et c’est avec ce même feu intérieur que je vous attends sur le tapis 🙏

21/03/2026

Retour sur l’Atelier Éveil & Renouveau : Quand le cœur bat au rythme de la terre

Quelle soirée mémorable nous avons vécue hier.

Merci à chacun d’entre vous d’avoir répondu présent pour célébrer l’équinoxe de printemps. Nous étions réunis, connectés, à l’écoute de ce qui renaissait en nous.

Guidés par les rythmes chamaniques de Dolores et accompagnés par prana, nous avons laissé les vibrations de la terre résonner dans nos corps. Ce n’était pas seulement une pratique de yoga ou de son ; c’était un rituel collectif de libération.

Nous avons senti nos blocages se dissoudre sous le battement régulier des peaux tendues. Nous avons accueilli la lumière nouvelle, non pas comme un concept, mais comme une réalité physique, vibrante, palpable dans chaque cellule.

Voir ce groupe uni, respirant et vibrant à l’unisson, est une source immense de gratitude. Merci d’avoir apporté votre souffle, votre intention et votre confiance.

Un merci tout particulier à Dolores pour sa présence puissante et bienveillante, qui a su transformer cet espace en un véritable temple de résonance.

Le printemps est désormais en marche, dehors comme en dedans. Que cette énergie de renouveau vous accompagne dans les jours à venir.

À très vite pour de nouveaux partages.

Heder Neves & Dolores DEVA Yoga

13/03/2026

Écoutez leurs voix. Ressentez leur transformation.

Dans cette vidéo, ce ne sont pas nous qui parlons de la formation 200h, mais celles qui l’ont vécue l’année dernière. Leurs témoignages sont le reflet le plus juste de ce voyage intérieur : des doutes initiaux, des percées décisives, et cette confiance retrouvée pour enseigner avec son propre corps et sa propre vérité.

Anne-Cécile et moi sommes profondément touchés par ces mots. Ils confirment ce que nous espérons pour chaque participant-e : que cette formation soit bien plus qu’un apprentissage technique, mais un véritable alignement de vie.

Si tu sens que c’est le moment pour toi de franchir le pas, sache que le groupe pour l’édition 2026 commence à se remplir.

Il ne reste plus que 3 places disponibles.

Nous tenons à garder un cadre intime et bienveillant pour garantir la qualité de l’accompagnement de chacun. Si l’appel est là, nous t’invitons à ne pas attendre.

Rejoins-nous pour cette aventure humaine qui commence par l’immersion du 10 au 19 juillet 2026.

👉 Lien d’inscription et programme complet dans la bio (ou sur www.deva-yoga.ch)

À très vite, peut-être, sur ce chemin.

Heder & Anne-Cécile

08/03/2026

Atelier Éveil & Renouveau — Au rythme des tambours chamaniques

Le 20 mars, l’équinoxe de printemps marque le moment où la lumière reprend le dessus. Pour beaucoup de traditions, et pour nous, c’est ici que commence vraiment la nouvelle année.

Pas en janvier, dans le froid. Mais en mars, quand la vie reprend, quand les bourgeons s’ouvrent, quand le souffle revient.

Nous vous invitons à célébrer cet éveil en corps, en souffle et en présence, lors d’un atelier unique animé par Heder Neves et Dolores.

Au programme :
— Respiration consciente pour ancrer l’intention du renouveau
— Postures douces et fluides, en harmonie avec le retour de la lumière
— Méditation guidée pour écouter ce qui renaît en vous
— Rythmes chamaniques animés par Dolores pour réveiller le cœur, libérer les blocages et se reconnecter à la terre

C’est un moment pour lâcher ce qui a été hiverné, accueillir ce qui veut naître et se relier à la pulsation de la vie.

Venez avec votre corps, tel qu’il est. Avec votre souffle, tel qu’il vient. Avec votre intention, même petite, même fragile.

Le printemps vous attend.

Informations pratiques :
📍 DEVA Yoga — Avenue Industrielle 1, 1227 Carouge, Genève
📅 Vendredi 20 mars 2026 — 18h00 à 20h00 🧘‍♀️ Animé par Heder Neves & Dolores
— Niveau ouvert à touxte — débutants bienvenus

Inscriptions et détails sur www.deva-yoga.ch ou par email à hello@deva-yoga.

23/02/2026

Mahā Sadhana — Grande Pratique de Hatha Raja Yoga 
Vendredi 6 mars — 18h à 20h
Ce n’est pas une suite de postures. C’est un espace de retour
où le corps se souvient, où le souffle devient guide, et où la posture n’est plus un geste… mais une prière.

=> Viens comme tu es. Sans attente. Sans performance. Juste là — avec ton souffle, ton corps, ton silence.
Je te guiderai à travers une séquence ancrée, fluide, respectueuse — → Postures debout = racines → Assises = offrandes → Étirements = soupirs libérés → Équilibres = instants de confiance → Inversions = retournements de conscience
Et au cœur de tout : ton souffle. Celui qui te porte, te nourrit, te ramène.
À la fin — pas une fin, mais un retour. Dans un Prāṇa Nidrā profond — pour écouter, recharger, guérir.
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=> Pour qui ? Pour ceux qui cherchent plus que des postures. Pour ceux qui veulent sentir le yoga, pas seulement le faire. Tous niveaux — les postures s’adaptent. Les pauses sont respectées. Les silences sont sacrés.

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* Vendredi 6 mars 2026 — 18h à 20h
* CHF 50.-
* DEVA Yoga, Avenue Industrielle 1, 1227 Carouge
* Réserve ta place → lien en bio !
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Adresse

Geneva
1227

Site Web

http://www.heder.yoga/

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