15/09/2026
Parfois le problème est sous nos yeux 😳
le lien stresse et ballonnements, ce n’est pas dans ta tête (enfin un peu quand même du coup) 😉
Ton intestin et ton cerveau communique en permanence via le nerf vagues, on appelle ça l’axe intestin ➡️cerveau
🙃Quand t’es stressé ton corps ralentit la digestion pour prioriser « survie » ➡️ les aliments stagnent, fermentes et paf. Tu as des ballonnements..
le stress chronique des équilibres aussi ton Microbiote, ce qui amplifie les gaz et les inconfort.
❌T’arrête le gluten, le lactose le sucre… et ton ventre, continue de gonfler, parce que le vrai déclencheur n’a jamais été traité
ton ventre n’est pas capricieux, il réagit à ce que tu vis.
❤️Et toi tu te sens concerné ? On n’en discute ? Commente OUI et je t’écris en privé
