19/07/2023
Gaelle Fournier Yoga
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Cours collectifs /privés
Yoga doux ou dynamique adapté à vos besoins
Genève et ses alentours
19/07/2023
12/07/2023
Histoire de sublimer vos magnifiques témoignages.
Toutes les infos pour les cours de cet été sur mon site :
Http://gaellefournieryoga.com
27/06/2023
Un petit partage ici d'un podcast très intéressant et enrichissant par un medecin psychiatre pour différencier les formes d'anxiété, des explications sur le déroulement d'une prise en charge et pour mettre un peu d'ordre dans nos têtes concernant toutes les thérapies [ Tcc, hypnose , Emdr...]
Un sujet qui me passionne , me questionne , mes recherches se dirigeant sur comment avec des exercices de respirations et l'apprentissage des neurosciences je peux vous aider , vous mes élèves, à soulager votre anxiété.
#401 Dr Frédéric Fanget : Comment combattre l'anxiété ? Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et psychothérapeute, enseignant et auteur de nombreux livres best-sellers....
21/06/2023
A mes élèves,
Qui au quotidien, se battent .
Contre la maladie, la dépression.
Contre la souffrance mentale , physique....
C'est auprès de vous que j'apprends le plus.
Par vos histoires , vos mots , vos maux , vos pleurs. J'ai compris la signification des mots " persévérance " " détermination" et "se battre pour la vie " .
Grâce à vous j'apprends la lenteur et je me laisse porter par le "flow" .
Je me répète souvent " Rien n'est permanent dans la vie " autant le bonheur que le malheur . Vous m'apprenez à garder cette notion de fragilité.
J'enseigne maintenant pratiquement tous les jours , sans me lasser parce que chaque cours est unique . Parce que vous êtes unique.
Je m'inspire de vous pour créer un flow , une dynamique qui sera dans l'instant présent totalement en accord avec vous .
Parfois simplement parler, vous écouter, adapter tout un cours selon vos besoins , j'aime. Je dirais même ça me passionne de me creuser la tête pour vous donner un peu de douceur et de vous aider à prendre conscience de votre corps .
A simplement respirer .
Cette respiration que j'ai longtemps négligé et qui devient maintenant ma priorité lors de mon enseignement .
La respiration et la lenteur du mouvement .
Grâce à vous je fuis le superflus, la superficialité . Dans les actes , dans les mots . Se donner une image pour etre la prof instagramable : non merci . Vous me donnez une force de vivre , de persévérance , à réaliser mes rêves, mes projets ...dans la discrétion et la simplicité.
Voici un an que j'ai donné ma démission pour prendre mon envol dans ce monde incertain, sans sécurité mais qui me procure au quotidien tellement de joie et de reconnaissance .
Alors simplement Merci à vous . 🙏
20/06/2023
Ce matin , dans le top 3 de vos avis google . 🤣 Merci à vous 🙏
Https://gaellefournieryoga.com
15/06/2023
Une belle année qui se termine avec mes élèves du jeudi ! Mais pour prolonger le plaisir cet été, rendez-vous à l'espace Hygie Annecy tous les jeudis soir dès le 6 juillet à 18h15 . 😊
Http://gaellefournieryoga.com
09/06/2023
Hello hello ,
Le cours du vendredi 18h15 à Genève initialement dynamique devient un cours doux/méditation et pranayama afin de répondre au mieux à la demande et surtout pour porter l'attention sur la repiration dans notre quotidien.
Informations et résa en Mp ou au 0033 6 11 35 35 72
Belle journée à vous .
Http://gaellefournieryoga.com
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