Frei sein - Du sein

Frei sein - Du sein Persönlichkeitscoaching körperzentriert/pferdegestützt

Marion geht zu einer Familienaufstellung mit Pferden....es ist ihr erstes Mal....sie ist kritisch, denn wie DAS mit Pfer...
13/10/2024

Marion geht zu einer Familienaufstellung mit Pferden....es ist ihr erstes Mal....sie ist kritisch, denn wie DAS mit Pferden funktionieren soll, das ist ihr ein Rätsel??!? Sie erzählt:

„Ich bin neugierig und offen und lasse mich auf das Experiment ein...als Erstes übertrage ich das Energiefeld meines Bruders, meiner Mutter und meines Vater auf je ein Pferd....was dann passiert beeindruckt mich nachhaltig!

Etwas erstaunt mich nicht...mein „Bruder“ grast entspannt in einer Ecke, lässt sich durch nichts aus der Ruhe bringen, mischt sich nirgendwo ein, bleibt bei sich, bewegt sich nicht gross während der ganzen Aufstellung, das PASST =)

Mich erstaunt enorm, dass „ICH“ meinen „Vater“ von einer Ecke in die andere scheuche und keine Ruhe gebe ihn von den anderen 2 weg zu bringen und er bei der kleinsten Bewegung „meinerseits“ das Weite sucht.....ich bin überrascht und etwas verstört, wie klar die beiden Charakteren sich zeigen in „Gejagter“ und „Vertreiber“ und die anderen beiden gemeinsam ihren Frieden haben...

Als meine Aufstellungsbegleiterin mir die Frage stellt, ob ich da eine Analogie zu meinem Leben sehe, komme ich nicht drauf, was das jetzt mit mir und meinem Vater zu tun haben soll....aber es ist mir klar, dass da irgendetwas dahinter stecken muss, weil die Pferde mir das so deutlich zeigen...also lasse ich mich darauf ein und folge den Worten meiner Coachin in meinen Körper. Meine Emotionen in dieser Situation als Vertreiberin und stets die Kontrolle behalten zu wollen.....das fühlt sich sehr schwer an auf meiner Brust....über den Transformationsprozess des Körpers verändert sich das Bild der Pferde, denn „MEIN“ Pferd stapft zu meinem „Bruder“ rüber und meine „Mutter“ kommt zum „Vater“...jetzt fühlt sich das Bild für mich stimmig an, denn die Geschwister sind zusammen und die Eltern sind zusammen, es kehrt Ruhe und Friede ein....

Wir machen im Anschluss einen Loslösungsprozess von mir und meinem Vater, da uns noch dicke Seile verbinden und es sich zwischen uns unfrei anfühlt.....mit einem Verzeihungsritual zwischen mir und meinem Vater wird alles friedlicher in mir, ruhiger, freier, entspannter....“

Und als Marion das nächste Mal kommt, die Aufstellung nochmal verarbeitet und integriert hat, wird klar, was da war zwischen Vater und Tochter, denn sie erzählt, dass seit Beginn der Demenz ihres Vaters so einige innere Prozesse in ihr angesprungen sind und bei ihr auf Grund des „Rückzugs“ und der „Verabschiedung“ ihres Vaters von seiner Rolle, Vorwürfe und auch Enttäuschung da sind und diese spitzen, angriffigen und wertenden Energien ihren Vater wohl mehr umtreiben als sie gedacht hat.

Um jetzt in den Frieden zu kommen macht Marion weiter das Verzeihungsritual mit sich und ihrem Vater und heilt somit nicht nur sich selbst, sondern schenkt ihrem Vater in diesem Lebensabschnitt noch die Unterstützung, die er verdient hat.

💥Möchtest du auch diese wunderbare Aufstellungsarbeit mit den Pferden erleben?💥

Dann hast du hier 2 tolle Möglichkeiten, denn am 16.11. und 23.11.2024 biete ich einen Tag Aufstellung mit Pferd an. Sei mit dabei und erlebe diese eindrückliche, äusserst kraftvolle, nachhaltige und so sanfte Aufstellungsarbeit mit diesen Krafttieren. Für Infos und Anmeldung PN, ich freu mich total auf dich💖





̈tztescoaching

Sie kommt wegen einem Schulterthema zu mir. Im Vorgespräch erzählt sie mir, was die aktuellen Themen in ihrem Leben sind...
08/10/2024

Sie kommt wegen einem Schulterthema zu mir. Im Vorgespräch erzählt sie mir, was die aktuellen Themen in ihrem Leben sind und mein Gefühl sagt mir schon, dass da viel in ihr brodelt...

Ich fühle mich in ihren Körper und spüre die linke Beinseite als sehr belastet, starr und steif und ich beginne mit meiner Arbeit am diesem Bein. Mit inneren Bildern versuche ich meine Klientin besser ins Spüren zu bringen und sich mit ihrer linken Seite zu verbinden. Nach kurzer Zeit leite ich sie durch die Bilderwelt, die uns beiden zeitgleich und völlig identisch im Inneren begegnet. Unterstützt mit Energiearbeit und Visualisation lösen wir gemeinsam die innere Starre auf, welche schliesslich abfliessen kann....wenn man ein Stöpsel löst...dann beginnts zu Fliessen....und das ist nicht nur die Starre, die abfliesst, sondern auch die Lebendigkeit, die wieder in ihre Beine zurück läuft.

Die Vorarbeit ist getan und nun widme ich mich der Schulter und da kommen gewaltige Bilder und innere Prozesse in Gang, so dass ein tiefes Schluchzen aus der Kehle meiner Klientin dringt....der ganze Unterkörper beginnt zu vibrieren und zu schütteln und mir ist klar, da entlädt sich gerade ein tief sitzendes Trauma. Ich arbeite ruhig weiter, verbinde mich mit meiner Herzenergie, rufe alle geistigen Begleiter zur Unterstützung und halte den Raum, damit die Emotionen ihren Weg finden an die Oberfläche zu kommen.
Starkes Schluchzen, die Atmung kommt stossweise und ich ermutige sie tief in den Bauch zu atmen und alles fliessen zu lassen.

Mit erdenden Berührungen, sanften Worten und unterstützender Atmung begleite ich sie durch den Prozess. Es fühlt sich an wie bei einer Geburt, eine Ära geht zu ende, ein Kapitel schliesst sich und hinterlässt seine schmerzhaften Spuren, die aus allen Gliedern, aus allen Zellen heraus gezogen werden...und eins wird mir einmal wieder bewusst....Schmerzen können, auch wenn sie „nur“ emotional sind genauso körperlich weh tun...

Als sich die Atmung langsam beruhigt, wende ich sie auf die Seite, decke sie zu und lege meine Hände sanft auf ihren Rücken, denn die Wunden sind gross wie Messerstiche und brauchen Fürsorge, Heilung und Integration. Die weisse Büffelkalbfrau unterstützt uns in der Heilung der Wunden.

Nachdem sich meine Klientin ausgeruht hat, sich langsam aufsetzt und mir in die Augen schaut, da weiss ich, dass hier grade Grosses passiert ist und sie erzählt mit sanftem Blick und einem Lächeln in den Augen, dass ihr Trauma aus allen Zellen raus ist und dass sie nun einen wunderschönen, ruhigen Frieden in ihrem ganzen Körper fühlt, dass ihre Beine wieder LEBEN und sich ihre Schultern ganz weich, locker und rund anfühlen.

Diese Momente berühren mich zutiefst....wenn ich Menschen sehe, die ihre Prozesse mutig durchschreiten, loslassen und vertrauen und danach wie Neugeboren vor mir sitzen.....leichter, ganz bei sich, in Frieden, mit offenem Herzen und mit strahlenden Augen.
Wenn Neues geboren wird, darf Altes sterben!

Möchtest du dich auch GANZ, LEBENDIG und VERBUNDEN fühlen, dann hab ich noch einen Platz für dich am 19.10.24 am Tag für Körper, Geist und Seele, wo du vormittags eine Thaiyogamassage erfährst und wir am Nachmittag zu den Pferdebegegnungen übergehen.

Begegnungsraum für Körper, Geist und Seele.
Für Infos und Anmeldung melde dich gerne bei mir, ich freu mich auf dich💖






̈rpergeistundseele

Claudia fühlt sich von einem inneren Drang getrieben, als sie sich für das Wochenendretreat „das coMITTEment“ anmeldete....
26/09/2024

Claudia fühlt sich von einem inneren Drang getrieben, als sie sich für das Wochenendretreat „das coMITTEment“ anmeldete. Die Pferde rufen sie förmlich und sie spürt, dass sie hier Antworten finden wird, die ihr Leben verändern können. Mit einem Hauch von Aufregung und einer Prise Unsicherheit macht sie sich auf den Weg.

Als sie das Anwesen erreicht, löst sich ihre Anspannung wie von Zauberhand. Die herzlichen Gesichter und die entspannte Atmosphäre tun ihr gut. Und dann sind da die Pferde und ein Esel, die sie neugierig begrüßten.

Die erste Begegnung mit Bronco, einem fuchsfarbenen Wallach, soll ihr Leben verändern. Doch zunächst ist sie augeregt. Je mehr sie sich bemüht, irgendwie klar zu kommen, desto steifer und unbeweglicher fühlt sie sich.

„Claudia, schließe einfach die Augen und spüre in dich hinein“, ermutigt Anna Barbara sie sanft.

Langsam beginnt sie sich zu bewegen, ihre Arme zu schütteln, die Erde zu berühren. Bronco beobachtet sie aufmerksam, als würde er ihre innere Zerrissenheit spüren.

Die Spannung in der Luft wird greifbar. Claudia fühlt sich wie ein aufgespanntes Gummiband, kurz vor dem Reißen. Sie rennt im Kreis, immer auf der Suche nach einem Halt, den sie nirgends finden kann.

Dann setzt Musik ein. Zarte Klänge erfüllten die Luft und lösen etwas in Claudia aus. Sie zieht ihre Schue aus und beginnt zu tanzen, barfuß im Gras. Mit jedem Schritt, mit jedem Sprung, lässt sie mehr und mehr von ihren Hemmungen los. Ihre Bewegungen werden flüssiger, freier.

Und Bronco? Er kommt aus seiner Ecke hervor und bewegt sich graziös zu der Musik. Seine Augen leuchten, als er Claudia anschaut. Gemeinsam tanzen sie in ihrem eigenen Universum. Die Welt um sie herum verschwindet, nur noch sie und Bronco sind da.

In diesem Moment fühlt Claudia eine tiefe Verbindung zum Pferd. Es ist, als würden sie sich seit Ewigkeiten kennen. Sie spürt eine unbeschreibliche Leichtigkeit, eine Freude, die sie schon lange nicht mehr gekannt hat. Die Tränen fliessen, Tränen der Erleichterung, der Befreiung.
Als der Tanz zu Ende geht, ist Claudia verändert. Ihr Gesicht strahlt, ihre Augen leuchten. Sie hat sich wiederentdeckt, wer sie wirklich ist

Nächstes Liveevent:

"Das coMITTEment" 04.-06.10.24 in Kärnten OE
"Ein Tag für Körper, Geist und Seele" 19.10.24 Sevelen/Sennwald CH
"Aufstellung mit Pferd" 16.11.24 Sennwald CH

Passt dir keiner der Termine, dann melde dich per PN bei mir und wir suchen zusammen DEIN individuelles Angebot, das für DICH stimmig ist💖

̈tztescoaching
̈nlichkeitsentwicklung




   ̈t    ̈t
20/05/2024

̈t ̈t

🎈Freiheit versus Sicherheit🎈Mich beschäftigt grad total das Thema „was ist Freiheit?“ und da gibt es wohl keine absolut ...
12/05/2024

🎈Freiheit versus Sicherheit🎈

Mich beschäftigt grad total das Thema „was ist Freiheit?“ und da gibt es wohl keine absolut richtige Antwort......denn Freiheit bedeutet für den Einen sich frei in einem Land bewegen zu können, für jemanden Anderen bedeutet das finanzielle Freiheit zu haben, ect...und wenn man die tieferen Aspekte von Freiheit betrachtet ist es nicht einfach zu sagen wo fängt Freiheit an und wo hört Sicherheit auf...denn die Frage ist: "Kannst du frei sein, wenn du dich nicht mehr sicher fühlst?"

Mir wurden diese Gedanken bewusst, als ich in einer Breath-Bodywork Session in der Childpose da gelegen bin und mich sicher gefühlt habe.....wie im Bauch meiner Mutter...wohlig, warm, ruhig, umsorgt, in meiner kleinen Hölle geborgen.....und doch hat diese Position was Enges, was zusammen Gefaltetes, was Drückendes, was zurück Haltendes....und dann habe ich mich gefragt, wie es mir wohl ergangen ist, als ich auf die Welt gekommen bin....raus aus dieser sicheren Höhle.....rein in die Freiheit? Hm, du siehst was ich meine....da ist viel mehr Platz, mehr Luft, mehr Licht, da ist mehr zu sehen, zu hören, zu fühlen.....und doch können all diese Reize ZU VIEL sein.....?!?

Und im Gegensatz dazu ist diese Höhle schön und gut.....aber ist das ALLES?

Das ist hier der Klinsch....und da wir nun aber dafür gemacht sind und uns Mutternatur in dieser sicheren Höhle heranwachsen lässt, um dann mit einem Schlag n***t und hilflos in der grossen weiten Welt zu landen....da wird einem doch schon klar, was wir wunderbaren Wesen doch alles fähig sind zu verkraften....denn das ist NICHT leicht.....

Und diese Momente gibt es immer wieder im Leben, wo wir Knall auf Fall da stehen, ohne alles, uns neu orientieren, neu ordnen und neu ausrichten dürfen....kennst du das?

Auch da liegt es nahe zu überlegen ist das jetzt FREIHEIT, oder ist das jetzt Verlust der ganzen SICHERHEIT? Und was ist da dran an der „vermeintlichen“ Sicherheit, wenn man doch sooo schnell ohne sie da steht?

Stell dir mal die Frage:
„Was brauchst du, um dich SICHER zu fühlen und somit in ein Gefühl der FREIHEIT kommen kannst?“

Der Grad zwischen Freiheit und Weite, aber dann doch sich verloren zu fühlen und überfordert zu sein ist schmal....

💫Wenn du es schaffst zu erkennen, was du schon hast, dir bewusst bist, wo du noch hin möchtest und im Abgleich dazu stehst, was du brauchst, um dich sicher zu fühlen, um den nächsten Schritt zu machen, dann hast du die Wahl der Möglichkeiten in JEDEM Moment.....und wenn DAS keine Freiheit ist 😉 ???💫

Zu diesem Thema, aber nicht vom Blickwinkel der Geburt, sondern vom Blickwinkel der anderen Seite, des Todes (Nahtod), habe ich die Tage in meiner Gruppe ein Live aufgezeichnet, wo auch ersichtlich wird wie nahe beieinander diese beiden Seiten von Freiheit und Enge sind.....und was es dazu braucht, in deine vollumfängliche und commitete Freiheit zu gehen.

Interessiert? Dann bist du in meiner Gruppe herzlich willkommen und genau RICHTIG, Link im Kommentar

Sei frei, sei du💖

deine Anna Barbara Rageth








09/03/2024

✨Als Michaelangelo gefragt wird, wie ihm diese Meisterleistung gelungen ist, antwortete er nur: " David war schon da. Ich musste nur all das von dem Marmorblock entfernen, was nicht David war."✨

IN WELCHEM PUNKT IN DEINEM LEBEN GEHTS DIR AUCH SO???😅




̈nlicheswachstum

̈nixausderasche

✨Und das sagen die Teilnehmer vom gestrigen Begegnungsraum-Treffen✨🤍....ein behüteter Rahmen in Wertschätzung, Annerkenn...
16/02/2024

✨Und das sagen die Teilnehmer vom gestrigen Begegnungsraum-Treffen✨

🤍....ein behüteter Rahmen in Wertschätzung, Annerkennung, voller Liebe und Achtsamkeit
🤍...danke für das Erkennen meiner ausgesprochenen Worte
🤍...den Raum mit liebe voller Präsenz gehalten
🤍Es ist wertvoll und heilsam einfach sein zu dürfen und ohne Bewertung oder Beurteilung gesehen zu werden und mit allem was gerade da ist.
🤍...eine virtuelle Umarmung auf einer ganz anderen und feinen Ebene, jenseits von Smalltalk und Gossip.
🤍Durch die Gespräche habe ich körperlich gespürt, wo Widerstand ist...das darf ich mir anschauen...
🤍Der Raum hat mich berührt und ich fühle mich gesegnet mit so WUNDERvollen Menschen.
🤍Einfach grossartig war, dass du sofort für eine wertschätzende Wohlfühlatmosphäre gesorgt hast, indem alles sein durfte.
🤍....haben sich alle getraut in der Tiefe ihres Seins voll präsent zu sein, sich zu öffnen mit dem, was sie gerade beschäftigt......

Voller Dankbarkeit und Demut für euer Anteil nehmen, eure Ehrlichkeit, Offenheit, Authentizität, Präsenz, Wertschätzung und euer Vertrauen!!!

Ohne euch wäre DAS nicht möglich!! Danke, dass DU bist💖

📌Nächstes Begegnungsraum-Treffen: Dienstag, 19.03.24 20h

Wer dabei sein möchte, bitte bei mir anmelden, Link im Kommentar

̈senz ̈tzung ̈t

16/01/2024
Was ich DIR fürs 2024 wünsche:✨Ich wünsche dir Mut, dich für DICH zu entscheiden....✨Ich wünsche dir Klarheit, um zu wis...
31/12/2023

Was ich DIR fürs 2024 wünsche:

✨Ich wünsche dir Mut, dich für DICH zu entscheiden....
✨Ich wünsche dir Klarheit, um zu wissen für WAS du gehst....
✨Ich wünsche dir Aufrichtung, damit du für dich und deine Ziele einstehen kannst...
✨Ich wünsche dir Anbindung, damit du jederzeit Gelassenheit, Liebe und Energie anzapfen kannst...
✨Ich wünsche dir Vertrauen, damit du Schritt für Schritt im Fluss deines Lebens mitfliessen kannst...
✨Ich wünsche dir Liebe, dir selbst gegenüber, für deine Liebsten, damit du sie auch empfangen kannst....
✨Ich wünsche dir Gesundheit, dass du frei und ungehindert all deine Wuünsche und Ziele ansteuern kannst....
✨Ich wünsche dir Energie, dass du jederzeit loslegen kannst...
✨Ich wünsche dir Freude, dass du deinen Antrieb und deine Motivation für DICH zu gehen nie verlierst..
✨Ich wünsche dir Zugang zu deiner Intuition, die dich leitet, führt und im richtigen Moment an richten Ort begleitet....
✨Ich wünsche dir Lebendigkeit, damit deine Neugier, dein Forschergeist und deine Leichtigkeit niemals versiegt...
✨Ich wünsche dir treue Begleiter, die für dich da sind, wenn du Unterstützung brauchst....
✨Ich wünsche dir den Mut loszulassen, damit Neues zu dir finden kann....
✨Ich wünsche dir starkes Comittment, damit dein Fokus dich sicher ans Ziel bringt....
✨Ich wünsch dir alles erdenklich Gute und dass du all deine Träume und Wünsche in dein Leben ziehen kannst!!!

Von Herz zu Herz, Anna Barbara💖

Und wenn du bei einem dieser Punkte Unterstützung brauchst, dann melde dich uverbindlich bei mir.....oder komm in meine Gruppe "FREI SEIN-DU SEIN, wie du zu deinem eigenen Changemaker wirst" Link im Kommentar

Eigentlich könnte es doch soooooo schön sein!!!Du feierst bestimmt gerade mit deiner Familie Weihnachten....wie ist es f...
25/12/2023

Eigentlich könnte es doch soooooo schön sein!!!

Du feierst bestimmt gerade mit deiner Familie Weihnachten....wie ist es für dich?

🤗Bist du entspannt, kannst du es aus vollem Herzen geniessen, macht es dir Freude und hast du Spass?

🤯Oder ist es für dich eine Pflichtveranstaltung, anstrengend, zäh, du überwindest dich und reisst dich zusammen und nimmst dir vor durchzuhalten?

Wie wäre es, wenn du dich nie wieder überwinden müsstest, wenn es für dich keine Tortour mehr wäre zur Familienfeier zu fahren, wenn du freudig, entspannt und offen unter dem Weihnachtsbaum sitzen könntest?

Befreie dich von deinen Zwängen, deinen negativen Glaubensmustern, deinem Lowenergymodus und komme zu den ✨Changemakerweeks vom 01.-12.01.2024✨ und du erfährst wie du dich befreist, zentrierst, ausrichtest, um endlich FREI zu SEIN-DU zu SEIN, nutze DEINE Chance und reservier DIR DEINEN Platz, damit DEIN 2024 unvergesslich, energiegeladen, gelassen und freudig wird!

2 Wochen, 4 Calls, kostenfrei, nur für DICH

Interessiert? Schreib mir Changemakerweeks in den Kommentar und ich melde mich bei dir

Ich freu mich auf dich💖

Adresse

Milchbachstrasse 1a
Flums
8893

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