26/03/2026
Krav Defense Teens - für sichere Teenager
Stark auftreten. Klar reagieren.
Ab Mittwoch, 15. April - 13. Mai
17.15-18.15 Uhr, Kurskosten CHF 180 pauschal
Lerne, dich in schwierigen Situationen zu behaupten – selbstbewusst, ruhig und mit einfachen, wirkungsvollen Techniken. Im Training stärkst du deine Reaktion, deine Präsenz und dein Vertrauen in dich selbst.
Du lernst, Gefahr früh zu erkennen, Grenzen zu setzen und dich zu schützen – in der Schule, unterwegs und im Alltag.
Bei uns hat Mobbing keinen Platz.
Respekt, Teamgeist und gegenseitige Unterstützung gehören genauso zum Training wie Selbstverteidigung.
Werde stärker. Werde sicherer. Werde du selbst.
Kursleitung:
Caroline Martin Asal, 7. Dan
International bekannte Kampfsportlerin und Coach
Jetzt anmelden:
https://forms.gle/8qb9hFAGpqHEAV3K9