IFAC-Institut de Formation à l'Art du Changement

IFAC-Institut de Formation à l'Art du Changement Des outils pour réussir sa vie

16/08/2026

Rejoignez-nous du 22 au 29 Aout à Saint-Maurice en Suisse pour une session transformatrice de Praticien PNL Bandler (Licensed Practitioner of NLP™), animée par les deux premiers Master Trainers PNL Bandler francophones (French speaking) au monde (eh oui !) !
Comme le disent nos élèves, il y a un avant et un après, avec des transformations et des améliorations de vie réelles. C'est l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire, ainsi qu'aux personnes qui vous entourrent.

Tout est ici : https://by.optimistra.com/pnl-gen

Encore une journée unique et mémorable où j'ai pu coacher une trentaine d'élèves de la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺...
11/07/2026

Encore une journée unique et mémorable où j'ai pu coacher une trentaine d'élèves de la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆, qui ont donné leur concert à Villars.

Des virtuoses pour qui rien ne peut être laissé au hasard. Faire de son 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 et de son 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 ses meilleurs alliés.

C'est ça l'alchimie de la 𝗩𝗥𝗔𝗜𝗘 𝗣𝗡𝗟 qui ne repose pas sur des protocoles et des recettes de cuisine, mais sur une attitude intégrée et vécue pleinement, au quotidien.

Ce n'est pas pour tout le monde car il faut une vraie dose de 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 et de 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁é 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, parsemée 𝗱'𝗵𝘂𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁é. Voir des jeunes qui développent cette attitude, c'est le plus bel espoir dans un monde en perte de repères.

Je suis tout simplement heureux.

Le monde de la formation évolue à grande vitesse.Entre l'intelligence artificielle, les nouvelles attentes des apprenant...
26/06/2026

Le monde de la formation évolue à grande vitesse.

Entre l'intelligence artificielle, les nouvelles attentes des apprenants, les outils numériques et les innovations pédagogiques, il devient essentiel de continuer à apprendre pour mieux transmettre.

C'est précisément l'objectif du Sommet des Formateurs Professionnels 2026, un événement gratuit et 100% en ligne qui réunira des experts reconnus de la pédagogie, de l'apprentissage, du digital learning, de l'IA et du développement des activités de formation.

Au programme :

• Comment entraîner son cerveau comme un athlète quand on est formateur
• Les secrets du cerveau pour une mémorisation durable
• L'IA et la neuropédagogie pour former autrement
• La pensée visuelle pour captiver et faciliter l'apprentissage
• La ludopédagogie pour créer des expériences mémorables
• Comment vendre ses formations avec éthique et efficacité
• Attirer des clients premium pour son activité de formation
• Et bien d'autres sujets passionnants

Le lien pour vous inscrire gratuitement est dans le premier commentaire !

J'aurai le plaisir d'intervenir lors de cet événement et serais ravi(e) de vous y retrouver !

Deux frères élevés dans la même famille (même contexte, famille à problèmes, difficultés de partout, difficultés financi...
25/06/2026

Deux frères élevés dans la même famille (même contexte, famille à problèmes, difficultés de partout, difficultés financières) avec de la violence dans la famille.

Un des deux a super bien réussi dans la vie, l'autre est en échec total.

Quand on demande au premier pourquoi il a échoué, sa réponse est : « oh, vous savez, avec la famille que j'ai eue et avec toutes les difficultés que j’ai traversées, c’est normal que j’ai tout échoué ».

Et quand on demande à son frère qui a super bien réussi, il répond : « oh, vous savez, avec la famille que j'ai eue et avec toutes les difficultés que j’ai traversées, j’ai tellement appris que c’est normal que j’ai réussi ».

Quel a été honnêtement l'impact de l'environnement dans leur situation à tous les deux ?

On expérimente tous notre environnement à notre manière, selon nos programmes internes que l’on a créés, ou que l'on a laissé se créer durant notre vie.

La question c'est qu'est-ce qu'on fait de tout ça ? Quelle attitude va-t-on développer par rapport aux situations ? Victime ou Acteur ?

Si on fait fi de nos croyances limitantes, de nos peurs et de nos dialogues internes négatifs répétitifs, on se rend vite compte que c’est un choix et pas une fatalité. Ce qui est une bonne chose car la fatalité ne laisse aucun espoir, alors que le choix donne le locus de contrôle.

Notre cerveau apprend à chaque instant de la vie, jusqu’au dernier jour. Est-ce qu’on a un cap ? Est-ce qu’on tient le gouvernail ? Pas en théorie, mais dans la réalité de la vie.

Si je reviens le soir chez moi encore avec le stress de la journée, est-ce que vraiment je tiens le gouvernail, au-delà des belles histoires que je me raconte ?

Si ma relation de couple vacille parce qu’on arrive pas à communiquer, est-ce que je tiens vraiment le gouvernail, au-delà des apparences ?

Si mes employés et collègues sont en sur-régime et ne produisent pas de manière satisfaisante, tiennent-ils vraiment leur gouvernail ?

Qu'en pensez-vous ?

13/06/2026

La Communication Non-Violente est un outil remarquable. Sa structure « Observation → Émotion → Besoin → Demande » a aidé des milliers de personnes à mieux se parler.

Mais il y a une nuance que peu de gens relèvent.

La CNV demande un langage précis et un raisonnement rationnel clair.

Or, en plein conflit, quand le stress monte et que le cortisol grimpe, c'est justement notre capacité à raisonner posément qui se met en veille.

Du coup, l'outil le plus utile devient aussi le plus difficile à appliquer au moment où on en aurait le plus besoin.

C'est là que la PNL montre toute sa force : agir d'abord sur l'état interne, la cause du conflit, avant même de chercher les bons mots.

Dans cette vidéo, j'explore :

→ Quand la CNV est vraiment dans son élément (et pourquoi un médiateur neutre change tout)

→ Comment une seule personne, en travaillant sur son propre état, peut faire baisser la tension de l'autre

→ Ce qu'un parent transmet, en 2 minutes, qui peut marquer toute la vie de deux enfants

Parce que l'enjeu est réel : côté perso, près d'1 mariage sur 2 finit en divorce, et côté pro, 57% des arrêts de travail pour raisons psychiques sont liés à des conflits de communication.

La bonne nouvelle ? Apprendre ces réflexes ne demande pas trois ans d'études. Quelques jours suffisent pour semer les bonnes graines.

🎥 Regarde la vidéo : tu verras les conflits autrement.
Partage si tu penses que ça peut aider quelqu'un. 👇

05/06/2026

Une journée à l'école "Le Rosey" à Rolle, souvent connue comme l'école privée la plus chère au monde. Et ce n'est pas sans raisons. Au programme, des conférences sur l'éducation, l'apprentissage et l'IA. Une belle opportunité de rencontrer des éducateurs hors pair du monde entier.

25/05/2026

Il y a un type de fatigue que le repos ne répare pas.

C’est quand tu rentres chez toi… et que ton corps comprend tout de suite:
ici non plus, je ne peux pas relâcher.

Le vrai problème n’est pas « une mauvaise journée ».
Le vrai problème, c’est l’embrasement: un mot, un ton, un regard, et tout s’enchaîne.
Et après, tu te surprends à dire des choses que tu n’aurais jamais voulu dire.

Dans la vidéo, je partage :

Pourquoi la maison est le dernier rempart contre le stress chronique
Le déclic qui change tout : une seule personne peut faire bouger le système
Et surtout: la phrase qui aide à couper l’escalade avant qu’elle ne fasse des dégâts
Si ça te parle et que tu as envie de te donner une chance : je propose un appel de 15 minutes.
Juste une conversation simple, humaine, pour voir si la PNL et des outils concrets de communication peuvent t’aider, et par quoi commencer.

Le lien est dans le premier commentaire.

24/05/2026

Si l’IA te donne des résultats médiocres, ce n’est pas un problème d’outil.

C’est un problème de mécanique...

Je partage une idée qui aide beaucoup en coaching : ce n’est pas toujours la compétence qui manque, c’est ce qui se pass...
26/04/2026

Je partage une idée qui aide beaucoup en coaching : ce n’est pas toujours la compétence qui manque, c’est ce qui se passe pendant l’action.

Quand un client se juge en continu, veut tout contrôler, ou se met trop d’enjeu, il rigidifie l’exécution.
Le Inner Game (Jeu Intérieur) de Tim Gallwey décrit très bien cette mécanique : moins d’interférence, plus de présence, plus de fluidité.

Exercice rapide à tester en séance :
- 60 secondes d’action (ex: pitcher, écrire 5 lignes, simuler un appel)
- 30 secondes d’observation neutre: “qu’est-ce que je remarque factuellement ?”
- 60 secondes d’action en gardant la même observation
- Puis débrief : “qu’est-ce qui a changé quand j’ai arrêté de me juger ?”

Si vous voulez, j’organise aussi un échange gratuit en ligne lundi 27 avril à 20h pour explorer ça ensemble (pas de vente, juste exploration + Q&R). Le lien est dans le premier commentaire !

Apparemment, il n'y a pas que mon livre qui n'est plus un Inconnu 🙃
18/04/2026

Apparemment, il n'y a pas que mon livre qui n'est plus un Inconnu 🙃

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Rte De La Pontille 17
Châtel-Saint-Denis
1618

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