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ACC YOGA

Anne-Cecile Caillaud
Professeur de Hatha Raja Yoga / Vinyasa
⇻E-RYT 200 ⇺ (Yoga Alliance)
Cours collectifs, privés et semi-privés

Anne-Cécile a découvert et commencé le Yoga en 2009 lors de ses années londoniennes avec des cours d’Ashtanga. Elle le pratique quotidiennement lors d’un séjour de 2 mois à Bali, en complément de ses essais infructueux avec le surf et encore lors de plusieurs longs voyages à Montréal et au Maroc … le yoga reste une constante dans sa vie. De retour à Genève en 2010, son chemin croise celui d’une e

nseignante qui l’initie au Hatha Raja Yoga. Bien au-delà de l’adage « garder un esprit sain dans un corps sain », pour elle être yogini c’est avant tout un mode de vie, une philosophie de pensées et d’attitudes basée sur la simplicité, le respect des êtres et de la nature, le désir de partager et servir. Anne-Cécile obtient sa certification 200 heures (Yoga Alliance) en juin 2015, entrant dans son neuvième mois de grossesse. Elle cherche toujours à approfondir son approche et sa pratique en continuant à se former grâce à des stages et des immersions avec des professeurs de la lignée de Sri Dharma Mittra. Sportive dans l’âme et depuis très jeune, elle adore enseigner aux personnes pratiquant des disciplines physiquement exigeantes. Ses cours, à la portée de tous, sont toujours donnés dans le respect du corps et l’écoute de soi en donnant priorité au souffle.

03/12/2020

Rétablir l’équilibre.
I am YOU.
YOU are ME.
WE are ONE.
I am sorry.
Forgive me.
Thank you.
I love you.

Merci de réussir à capturer mon essence 🖤🙏🏻

02/12/2020

Je ne suis pas le corps.
Je ne suis pas le mental.
simplement ici, au plus profond, au centre de l’être. Va au plus proche de la source. Vers le bonheur. Vers la joie. En direction d’Atman. L’âme. La pureté, la félicité.
🌀🌀🌀
« all is within » ~

30/11/2020

Keep playing 🤍 Keep smiling
🤍🤍🤍🤍
I 🤍 U

thanks for the and catching my best face Pascal
missing the community

24/11/2020

I also miss summer ...
and holidays...
and bathing suits 👙 ...
by

22/11/2020

PERIOD + HEADACHE + GREMLIN YOGA
with the kiddy mat and my very own monkey 🐒

20/11/2020

Empêcher les émotions positives de s’exprimer est tout aussi destructeur que refouler les émotions négatives.
Retrouvez-moi demain matin samedi 21 en ligne sur Zoom à 10h (zurich time) pour une délicieuse pratique de lâcher prise et travail du bassin. A l’honneur : Svadhistana 🧡 le centre de notre créativité.
🧡 MP si vous souhaitez participer et je vous enverrai lien et infos 🧡
LOVE
an oldie photo by 💛💛💛 from 3
years back! xo

18/11/2020

WHEEL.
La ROUE.
Notre temps sur Gaia est une succession de cercles qui s’ouvrent et se ferment. Famille, amours, métiers, études, amitiés, maisons....
Donc, Aux nouveaux cerclent qui démarrent dans n’importe quel domaine de votre vie.
Beaucoup d’Amour! Big LOve 💓
Nighty Night IG .... at one of my fav places
xo 💚💚💚💚

11/11/2020

Present is the gateway towards Absolute-Reality
~ Andrei Ram
by 💫💫 leggings by

05/11/2020

⚡️NEWS⚡️

ONLINE YOGA BACK ON TRACK
Comme nous pouvions nous y attendre, ce re-confinement partiel nous incite à nous adapter une nouvelle fois aux aléas de la vie.

“Tout change rien ne périt. Le souffle vital circule... il va de ci, de là.” ~ Ovide (une de mes citations préférées extraite des Métamorphoses)

Je vous propose de me retrouver en ligne et en présentiel pour des cours privés et semi-privés.

Le yoga est le meilleur outil à votre disposition pour renforcer votre système immunitaire, pour booster votre endurance, augmenter votre taux vibratoire et abaisser le stress de toute cette situation bien compliquée.
Il existe nombre de techniques de respiration et combinaisons d’exercices simples et mantras qui vous permettent d’affronter ce nouveau chapitre plus sereins et en pleine santé que jamais. Des techniques que je me réjouis de vous transmettre. N’hésitez pas a sauter le pas pour commencer un suivi régulier en privé dans le confort de votre maison (plus d’infos par email)

En ligne :

* samedi avec Jitsi : 10.00-11.30 pour la longue pratique complète. Minimum donation 20 CHF et un pack de 5 cours à 90 CHF
* dimanche : 11.30-12.45 Vinyasa
* mardi : 12.15-13.15 Hatha Flow

Pour les conditions, tarifs et marche à suivre des cours virtuels des studios, réfèrerez vous directement à leurs sites web respectifs.

Pour la pratique du samedi, envoyez moi un petit mail / message whatsapp pour vous inscrire et recevoir les codes d’accès ou rejoignez le groupe (lien en bio) où toutes les infos circulent : planning hebdo des cours / ateliers à thèmes / news etc...

En présentiel :

* (enregistré avec zoom en simultané) plus d’infos avec le calendrier complet très vite
* Cours privés / semi-privés chez vous ou aux studios So Ham et Yogaflame

À très bientôt en vrai ou en digital !

Aloha OM

AC

Pour les paiement : TWINT @ Anne-Cecile Caillaud +41763740723

02/11/2020

La meilleure façon de marcher c’est encore la nôtre, c’est de mettre un pied devant l’autre et de recommencer.

#2018 ✌🏼✌🏼✌🏼 We got this 🙏🏻 see u on super soon (saturday) ... all infos to come very soon by 🤍

31/10/2020

Once in a Blue Moon.... happy Samhain 🔵
Si nous n’étions pas déjà dans la période sombre de l’année, nous y voici plongés en plein dedans.
Samhain est un temps pour la réflexion, pour revenir sur l’année qui vient de s’écouler ( #2020😱) pour accepter un phénomène de la vie qui échappe à notre contrôle, la mort. C’est un rituel de célébration car nous savons que tout ce qui meurt revient à la vie, que rien ne se perd et rien ne se créé, tout se transforme.
C'est donc une Manifestation d'espoir et de joie et de recueillement respectueux pour ceux (les disparus) qui nous accompagnent toujours. Un respect pour ces mondes invisibles qui partagent notre espace...
photo by 🙏🏻🤍

25/10/2020

Ne fais pas attention à moi.
Je viens d'une autre planète.
Je vois toujours des horizons
où tu dessines des frontières.

- Frida Kahlo
under the lens of 🤍🤍🤍

Adresse

Carouge
1227

Site Web

http://www.aloha-om.com/

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