MoveMentality Lugano

MoveMentality Lugano Personal Training, piccoli gruppi d'allenamento, valutazioni funzionali e preparazione atletica, rieducazione neuro motoria.

Movementality   #
31/01/2018

Movementality #

28/01/2018

Documentario sulla storia della Balena Bianca - Anna Pinto - prodotto da un gruppo di film maker Americani, studenti della scuola di cinema di San Francisco.

Sabato 24 febbraio, imperdibile appuntamento con una grande artista e amica ANNA PINTO .Primo workshop di verticali a Lu...
28/01/2018

Sabato 24 febbraio, imperdibile appuntamento con una grande artista e amica ANNA PINTO .

Primo workshop di verticali a Lugano.

Anna Pinto - La Balena Bianca - nata il 07/03/1992. Artista italiana
Dopo la laurea in filosofia scopre il circo e così inizia il suo percorso di studi a Carampa (scuola di circo che si trova a Madrid) dove apprendere le basi delle varie discipline del circo, concentrandosi tuttavia sull’acrobatica aerea (più in particolare i tessuti) e l’equilibrio su mani. Successivamente la vediamo a Londra. Qui frequenta la scuola professionale di discipline aeree Gravity, uscirà dalla scuola con una alto
livello tecnico e espressivo, la dirigente, infatti, avanza la proposta di entrare a fare parte dei docenti della scuola. Anna si trova costretta a respingere l’offerta per altri impegni già presi precedentemente, rientrata in Italia, infatti, la vediamo, insegnare e organizzare workshop in diversi spazi (principalmente) della città di Bologna. Successivamente la troviamo al sud Italia per dare il via alla stagione italiana di artisti di strada e per seguire più da vicino l’organizzazione della II edizione del Festival delle arti circensi CIRCOlare, di cui è l’ideatrice e principale organizzatrice.
Per questo nuovo anno accademico che inizia all’orizzonte la vediamo in Francia, è stata infatti selezionata come una delle nuove allieve nella scuola di circo Piste d’Azur.

Io mi muovo ogni volta che posso! Un grazie ad  Elytattoo Sgarbi per la determinazione e la perseveranza .... ! Move liv...
27/01/2018

Io mi muovo ogni volta che posso! Un grazie ad Elytattoo Sgarbi per la determinazione e la perseveranza .... ! Move live enjoy!

27/01/2018

Attenzione che mentre qualcuno si allena ...L altro di nascosto lo filma.... maestro Affri in azione ....

27/01/2018

Lo stimolo più grosso per il sistema nervoso e’ il movimento, il primo obiettivo per il cervello e’ sopravvivere e per questo abbiamo un’ estrema adattabilità .

E così ci siamo abituati a fare moltissime cose contemporaneamente , perdendo purtroppo la qualità Di ogni singolo movimento.

Cosa manca oggi giorno?

La sensibilità, la capacità di sentir se stessi e il mondo che ci circonda .

Troppo spesso ricorriamo a qualcosa di superficiale e artefatto senza sviluppare una reale sensibilità verso di se e verso il mondo esterno.

Cosa serve per muoversi bene?

La voglia di sentirsi e il CORAGGIO di lavorare su di se...

TANTO CORAGGIO

Un ringraziamento ad ogni singolo collega, cliente, persona...che ogni giorno ci raggiunge , si muove, si sfida, si esplora... abbandonando così i panni di un ruolo per diventare unicamente se stesso.

Non mi basta sembrare forte, voglio esserlo... voglio essere flessibile, e si... non mi basta avere muscoli...voglio di più...

Movementality....per meno di TUTTO io non mi muovo.

Buon allenamento a tutti!

Lo staff movementality Lugano

27/01/2018

I tempi sono andati un po’ più lunghi del previsto ma siamo ormai pronti ....tutti pronti ad andare a testa in giù...! Prossimamente a Lugano
Movementality #

27/01/2018

Movementality: cambia approccio al movimento!

Corpo e mente sono gli ingredienti ma amalgamarli non è sempre facile.

Ormai “ chiappipedi” siamo intorpiditi e doloranti perché ci muoviamo sempre meno.

L’ urgenza del corpo e’ forte, con ogni tipo di dolore richiama disperatamente la nostra attenzione e reclama movimento.

Fatevi un regalo: non prendete un antidolorifico... ma cominciate a muovervi seriamente.

Uscite dagli schemi, uscite dall’ urgenza solo fisica ed estetica ... voi siete davvero tanto di più del solo corpo che vi contiene.

E’ fondamentale capire che mettere la testa in quello che si fa, SIGNIFICA DARE UNITA’ ALLA PERSONA...

Movementality ti aspettiamo nei nostri spazi movimento

02/01/2017

Indirizzo

Via Tesserete 40
Canobbio
6952

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