Lady Fitness GmbH Burgdorf Schweiz

05/07/2026

In der Stadt sind Pilates-Reformer-Kurse vielerorts ausgebucht – teilweise gibt es sogar Wartelisten. Kein Wunder: Das Training ist besonders effizient, stärkt den ganzen Körper und unterstützt eine straffe, definierte Figur. Gleichzeitig verbessert es Haltung, Beweglichkeit und das Körpergefühl.

Oft wird in den Städten jedoch in sehr grossen Gruppen mit 20 oder mehr Teilnehmenden trainiert. Das macht es schwierig, auf die korrekte Ausführung jedes Einzelnen einzugehen.

In unserer Pilates-Reformer-Oase in Burgdorf setzen wir bewusst auf Kleingruppen. So kann dich Prisca, die Personal Trainerin, während der gesamten Lektion individuell begleiten, deine Ausführung korrigieren und dir helfen, jede Übung sicher, effizient und mit maximalem Trainingserfolg auszuführen.

Und das Beste: Bei uns gibt es (noch) keine Wartelisten. 😊

Trainiere in einer stilvollen, lichtdurchfluteten Wohlfühlatmosphäre und erlebe selbst, wie effektiv Pilates Reformer sein kann.

Melde dich gerne für ein Training an – ich freue mich auf dich!

01/07/2026

Fettzellen können sich nur begrenzt zurückbilden. Hartnäckige Problemzonen bleiben deshalb oft bestehen – trotz Sport und gesunder Ernährung.

Die Lipolase-Technologie von Amadiva setzt genau dort an. Sie unterstützt den natürlichen Abbau von Fettzellen und kann gleichzeitig die Kollagenbildung anregen. Das Ergebnis: Das Gewebe wirkt straffer und die Körperkonturen definierter.

Keine Wunder – sondern moderne Technologie als sinnvolle Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil.

23/06/2026

Was macht Pilates Reformer eigentlich so besonders?

Der Reformer arbeitet mit einem beweglichen Schlitten und individuell einstellbaren Widerständen.
Dadurch werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert – insbesondere die tiefliegende Muskulatur, die für eine straffe Körpermitte und eine gute Haltung verantwortlich ist.

Das Ergebnis:
✨ Straffer Bauch
✨ Definierte Beine
✨ Geformter Po
✨ Bessere Körperhaltung
✨ Mehr Körperspannung

Viele Frauen berichten, dass sie sich bereits nach wenigen Wochen aufrechter, kräftiger und beweglicher fühlen.
Nicht härter trainieren – sondern gezielter.

21/02/2026

Anmeldungen bitte ausschliesslich per mail auf [email protected] oder 079 464 60 10

31/12/2025

29/08/2025

Kuuli jumping 🥳 Party

09/02/2024

25/01/2024

schöne, gepflegte louis 15 gruppe bestehend aus:1 sofa2 stuhl hochlehner6 stuhl normal1 tischabzuholen vor ort preis verhandelbar

25/01/2024

per 01.03.2024 oder nach vereinbarungsonnig, hell, zentralruhig da direkt an der schönen emme7 minuten zu fuss am bahnhof. 3 grosse zimmer son...

26/11/2021

Bäähmm! Exklusiv und nur am Freitag, 26. November 2021:
1x AMADIVA Figur-Behandlung (ca. 1,5h) zu 50%
anstatt CHF 80.- nur CHF 40.-

https://www.ladyfitness.ch/black-fitness-friday