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16/09/2026

Wie plane ich mein Training für den Marathon?

15/09/2026

Mues e Trainer immer nätt si?🤔😂

01/09/2026

Was si dini Ziel für 2026?

25/08/2026

NEU: Gesundheitscoaching für Mamas und Papas

I bi Papi vo Zwillinge und dipl. Personaltrainer. I däm 12wüchige Coaching geits drum
🔋meh Energie und Bewegig i Alltag ds integriere
🥗 gsungi, eifachi und zitsparendi Ernährig
🧠 Routine und Mindset wo nachhaltig blibe ufboue

Du muesch nid Stunde investiere! Ds ganze isch so ufbout, dases o ine volle Alltag und Kalender inepasst.

Kommentier das Video oder schribmer e DM für meh Infos!

04/08/2026

Schomau Lampelöif gmacht?

03/07/2026

WM-Challenge Teil 4

Yes, so stöh mer gärn uf

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