01/02/2024
Wir leben in herausfordernden Zeiten! Das Coronavirus, Krieg, Inflation, Energie- & Umweltkrise, eine sich rasant entwickelnde Technologie … Daneben individuelle Herausforderungen im Beruf oder Privatleben – wie schaffen wir es, dass unsere Psyche trotzdem gesund und stark bleibt? Mit Resilienz, der Schlüsselkompetenz für herausfordernde Zeiten. Ein resilientes Ich reagiert optimistisch und aktiv auf die Alltagsanforderungen und meistert Krisen innovativ und flexibel…die gute Nachricht ist, Resilienz kann man bis ins hohe Alter erlernen resp. stärken.
