Joy N Sport

Joy N Sport Nutritionnistes. Coachs sportifs. Ton bien-être commence ici. A Bienne et en ligne. www.joynsport.com

07/07/2026

L'important n'est pas de viser la perfection, mais de progresser.
C'est exactement ce qu'on fait ensemble. 🏋️‍♀️

16/06/2026

JOY N SPORT [ʒɔɪ ɛn spɔʁ] — nom féminin/masculin

Coaching sportif personnalisé accompagné d’une coach diplômée mélangeant efforts, dépassement de soi et quelques courbatures assumées.

🚀 Choisis ton ou tes créneaux fixes dans la semaine.

🚀 En solo, en duo, en trio ou crée ton propre groupe.

🚀 Des séances différentes chaque semaine, pensées selon ton niveau et tes objectifs.

Le but ?

Te faire progresser, t’accompagner, (re)prendre confiance, te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.

Ici on progresse sans se comparer.

www.joynsport.com

20/03/2026

La musculation, bien plus qu’une question d’esthétique.

15/02/2026

Non, les pâtes le soir ne te font pas grossir 🍝
Les féculents sont ton carburant, pas tes ennemis.
Ce n’est pas l’heure qui compte. C’est l’équilibre sur la journée 😌

20/01/2026

Chez Joy N Sport, tu ne viens pas « juste » faire du sport. Tu retrouves confiance en toi, en ton corps et tu te renforces durablement. En parallèle, nous t’aidons à mieux comprendre tes besoins nutritionnels.

Les entraînements sont pensés pour tous les niveaux. Que tu débutes ou que tu aies déjà de l’expérience, les séances sont adaptées à ta personne.

Ce que nous proposons :

💪 du functional training
🔥 des séances dynamiques et efficaces
🥗 une approche nutritionnelle réaliste et personnalisée

Parce que le sport sans équilibre, ça ne dure pas. Et la nutrition sans plaisir non plus.

Ici, on progresse ensemble.

Et si cette année on arrêtait de vouloir tout changer d’un coup ? 💭Joy N Sport te souhaite que tes résolutions soient ré...
31/12/2025

Et si cette année on arrêtait de vouloir tout changer d’un coup ? 💭

Joy N Sport te souhaite que tes résolutions soient réalisables, qu’elles te reflètent et qu’elles te permettent d’avancer.

Bonne année ✨

Des entrées travaillées mais simples ✨Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même & des croqu...
22/12/2025

Des entrées travaillées mais simples ✨

Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même & des croquettes de légumes - patates au four, croustillantes et réconfortantes !

Bien manger, ce n’est pas compliquer les choses, mais se faire plaisir et surtout pendant les fêtes.

Une cuisine sincère, accessible, et alignée avec la réalité

www.joynsport.com

Des entrées travaillées mais simples !Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même 😌 Des croqu...
22/12/2025

Des entrées travaillées mais simples !

Des rillettes de truite locale, parce que le goût se suffit à lui-même 😌 Des croquettes de patates et de légumes au four, croustillantes et réconfortantes.

Bien manger, ce n’est pas compliquer les choses, mais se faire plaisir, surtout pendant les fêtes !

Une cuisine sincère, accessible, et alignée avec la réalité.

www.joynsport.com

Besoin de plaisir, de saveurs et de douceur ? ✨Fruits pochés aux épices de Noël & verrines choco-coco !Mes alliés pendan...
18/12/2025

Besoin de plaisir, de saveurs et de douceur ? ✨Fruits pochés aux épices de Noël & verrines choco-coco !

Mes alliés pendant les fêtes :

– les fruits locaux (poires, pommes)
– le chocolat noir
– la crème de coco
– les épices pour booster le goût sans ajouter de sucre

Parce que manger plus léger, ce n’est pas se priver…
c’est choisir autrement 😌

📍Enregistre le post pour fêter en légèreté !

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Adresse

Rue Fritz-Oppliger 7
Biel/Bienne
2504

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

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