Sabrina Leo

Sabrina Leo Sabrina Leo ist Erfolgstrainerin und hilft selbständigen Frauen authenisch und stressfrei mit ihrem Traumbusiness durchzustarten.

Ich kenne es so gut von mir selbst, dass sich nicht spüren. Erst wenn der Körper krank wird, schmerzt oder ein Unfall pa...
05/11/2023

Ich kenne es so gut von mir selbst, dass sich nicht spüren. Erst wenn der Körper krank wird, schmerzt oder ein Unfall passiert, wieder merken, ah da ist doch noch dieser Körper.

Bis ich verstanden habe, warum das so ist, ging es eine Weile. Und das zu verändern, meinem System zu erlauben, wieder zu spüren, Körperempfindungen, Bedürfnisse, Gefühle, Grenzen, dass hat länger gedauert.

Ich erlebe es ganz oft in meinen Begleitungen, dass Menschen am Anfang sagen sie spüren nichts, oder fühlen nichts. Und es löst ganz viel Erleichterung aus, wenn sie merken, dass war irgendwann in ihrem Leben eine körperintelligente Entscheidung, die sie bewahrt und beschützt hat vor noch schlimmerem Ausmass.

Sich dafür nicht mehr falsch zu fühlen und sogar anzuerkennen, ist ein grosser Schritt. Und dann Empfindungen und Impulse wieder zuzulassen der noch grössere. Doch ich erlebe es immer wieder. Egal was in unserem Leben passiert ist, die Körperweisheit bleibt da. Manchmal vergraben, verdeckt, brach liegend, aber sie bleibt da.

In meiner Begleitung geht es immer darum, dich zu erinnern, an deine Ressourcen, an deine Intuition, an dein Herz und deine Weisheit.

Möchtest du diesen Raum mit mir erleben, dann melde dich gerne für ein Erstgespräch oder eine Probessession bei mir.

Alle Links findest du in meiner Bio ➡️

Das ist der Grund, warum ich, ohne es bewusst zu wissen, mich auf diese Reise begeben habe: mich mit meinem Körper zu ve...
28/10/2023

Das ist der Grund, warum ich, ohne es bewusst zu wissen, mich auf diese Reise begeben habe: mich mit meinem Körper zu versöhnen.

Heute sind wir so verbunden. Zusammen frei.

Und das ist es, was ich so gerne als Erfahrungsraum anderen anbiete. Weil ich weiss, wie hart es sein kann, allein damit zurecht zu kommen.

Vielleicht ist es einfacher als du denkst. Vom Kopf in den Körper. Hin zu Herz und Intuition. Spirits und Natur. Im Hier und Jetzt abkommen.

Exploring natural movement.

Somatische Prozessarbeit.

In der Wahrnehmung. Präsent dem Körper lauschend.

In meiner Praxis an der Schützengasse 17 in Biel oder in meinen Kursen an der Freiestrasse 2 in Biel.

Alle links in meiner bio

Adresse

Schützengasse 17
Biel/Bienne
2502

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