Wie lautet die Website?

Taniaflows

Wegbeschreibung Website

Ärztin, Pilatesflows-Instruktorin, CAS Mind Body Medicine Uni Zürich Ärztin und Pilatesflows-Instruktorin mit Hintergrund in Mind Body Medicine.

Im Studio CAYA in Biel biete ich Pilatesflows-Kurse auf Deutsch und Französisch an, auch online: Deepflow für alle Niveaus, Careflow für Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen und Onkoflow bei Krebsdiagnose. Dazu Workshops zu Faszien, Psychosomatik und Mind Body Medicine. Médecin et instructrice Pilatesflows avec une formation en Mind Body Medicine. Au Studio CAYA à Bienne, je propose des cours de Pilatesflows en français et en allemand, également en ligne: Deepflow pour tous les niveaux, Careflow pour les personnes avec des défis de santé et Onkoflow en cas de diagnostic de cancer. Ainsi que des ateliers sur les fascias, la psychosomatique et la Mind Body Medicine.

11/11/2025

Aktuelle Stundeplan November 2025

Alle meine Kurse finden im Studio CAYA statt, Neumarktstrasse 58 in Biel.

Melde dich gerne für eine gratis Schnupperstunde bei mir, ganz unverbindlich!

Mehr Infos unter www.taniaflows.com

11/11/2025

Der aktuelle Stundenplan meiner Kurse im Srudio CAYA

Mehr Infos auf www.taniaflows.com

Melde dich gerne bei mir für eine gratis Schnupperstunde!

31/07/2025

Vielleicht hast du dich gefragt, welcher Kurs bei mir im Studio CAYA zu dir passt.
Deshalb gibt’s hier einen kurzen Überblick:

🔹 Deepflow
→ Für dich, wenn du Spannung abbauen, deinen Körper insb. Tiefenmuskulatur und Faszien kräftigen willst, bei dir ankommen und dein Nervensystem unterstützen willst.
Ruhige, gezielte & effektive Bewegungen, ideal bei Stress und Verspannung!

🔹 Careflow
→ Wenn du erschöpft bist, mit Beschwerden / Schmerzen lebst oder dein Körper gerade besonders viel Aufmerksamkeit braucht. Hier hat es viel Platz für individuelles Anpassen und Fragen.
Sanft, individuell, ressourcenorientiert.

🔹 Onkoflow
→ bei einer Krebsdiagnose, um Beschwerden zu lindern und mit Bewegung das Vertrauen in deinen Körper zu stärken. Mit Herz begleitet, achtsam und individuell.

Eine kostenlose Schnupperstunde ist in jedem Kurs möglich und du darfst jederzeit den Kurs wechseln, wenn sich etwas an deinen Bedürfnissen verändert.

📩 Schreib mir gern, wenn du unsicher bist: Wir finden gemeinsam deinen Einstieg. Die Kurse finden im Studio CAYA in Biel und auch per Livestream (Zoom) statt.

22/07/2025

Suchst du einen Raum für deine Bewegungskurse, Meditationen oder Workshops?
Tu cherches un studio pour tes cours ou ateliers?

Melde dich gerne per Mail oder Whatsapp bei mir für eine Besichtigung ab August.
Ecris-moi un mail ou whatsapp pour venir visiter à partir d'août.

Alle Infos zum Studio sind auf den Bilder.
Ich freue mich auf gleichgesinnte Menschen
Herzlich
Tania

20/07/2025

Ich hab den Schlüssel! 🔑
Das Studio ist jetzt offiziell nicht mehr nur in meinem Kopf sondern ein Raum mit Tür, Fenstern, Boden und ganz viel Platz für meine Herzensprojekte❤️

Es ist noch leer, noch riecht es nach "neu", neuem Raum & neuem Anfang.
Aber ich seh es schon vor mir: die Einrichtung, die ersten Kurse, das Ankommen.

Ein bisschen surreal. Ein bisschen magisch.
Und ich freu mich riesig auf alles, was kommt!

💬 Hast du Lust mal ins Studio zu schauen? Dann hinterlass mir ein Kommentar und ich überlege mir was 😃

13/07/2025

QualiCert zertifiziert 🥳

Das bedeutet: Du kannst dir einen Teil der Kurskosten von deiner Zusatzversicherung zurückerstatten lassen, je nach Kasse und Modell.

Ich freue mich über jede Unterstützung, die meine Kundinnen und Kunden erhalten.

Und die Vorfreude wächst weiter, schon in 4 Wochen starten die ersten Kurse im Studio CAYA! 🥰

09/07/2025

Und ich merke: Come As You Are lebe ich auch hier, bei meiner Teilzeitarbeit als Ärztin in einer Hausarztpraxis.

Es ist für mich nicht einfach ein Konzept, ein «cooles Motto», sondern ich verstehe CAYA als Haltung:

🔹 den Menschen zuhören
🔹 Symptome ernst nehmen
🔹 Körperreaktionen verstehen wollen statt sie wegzuerklären

Ich sehe täglich, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind.
Wie viele Beschwerden Ausdruck von Überforderung, vom Funktionieren sind.

Wie gut es tut, wenn jemand einfach sagt:
🤍Ich sehe dich, ich höre dich und ich glaube dir.🤍

Auch wenn die Zeit knapp ist, Menschlichkeit braucht keine Extraminuten.
Sondern Präsenz.

💬 Hast du jemand, der dir wirklich zuhört? Dann hinterlass mir ein Herz in den Kommentaren

06/07/2025

Zwischen To-do-Listen und Selbstzweifeln.
Ganz ehrlich: Das gehört grad beides dazu. 🤍

Studio CAYA zu planen ist aufregend, aber manchmal auch ziemlich viel.

Ich merke, wie schnell meine alter Muster aufploppen:
Selbstzweifel kommen und eine Unsicherheit, die ich schon mein Leben lang kenne. 😱

Und gleichzeitig spür ich, wie sehr ich mich auf diesen Ort freue.
Wie richtig es sich anfühlt und wie es einfach zu 100% zu mir passt. 🥰

Da sind Zweifel und da ist Vorfreude. Beides darf sein.

💬 Kennst du das auch dieses innere Pingpong zwischen „Yes, ich mach das!“ und „Oh je, kann ich das wirklich?“

29/06/2025

Auch euch hier möchte ich ein grosses Merci sagen!

Der Austausch mit euch, die lieben Nachrichten, Kommentaren und Reaktionen auf das Studio CAYA und meine Arbeit bedeuten mir sehr viel ❤️

Danke Danke Danke

̈umeverwirklichen

26/06/2025

Du bist herzlich eingeladen eine Pilatesflowsstunde mit mir im schönen Stadtpark Biel zu geniessen!

Kurse sind biligue und für alle (auch ohne Vorkenntnisse), melde dich bitte über sportsnow an oder schreibe mir eine Nachricht.

Darf gerne geteilt werden.
Ich freue mich auf sonnige Trainings mit bekannten und neuen Gesichter ☀️
Herzlich
Tania

Adresse

Biel/Bienne

Website

http://www.taniaflows.com/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Taniaflows etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.