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Beatrice Wespi

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Beziehungs- & Business-Coaching / Be yourself - Lead yourself

25/03/2026

Sechzehn Jahre Facebook.
Ein paar Jahre weniger auf Instagram.

Ich würde lügen, wenn ich sagen würde... ich wäre heute dieselbe Frau ohne diese Plattformen.
Ich weiss zum Beispiel nicht, ob ich den Weg in die Selbständigkeit gewagt hätte – ohne Facebook. Tönt vielleicht speziell. Und doch. All die Inspirationen, die Menschen, die Möglichkeiten, die Anregungen, die ihr mir immer wieder gezeigt habt – haben aus mir den Menschen mitgeformt, den ich heute bin.

Natürlich gab und gibt es auch ganz viel Bullsh**. Aber wie alles hat auch das seine zwei Seiten.
Ich habe hier unglaublich viele wertvolle Menschen kennengelernt. Menschen, die mir tief verbunden sind. Durch Kurse, Mentorings, Weiterbildungen durfte ich das Unternehmertum lernen – etwas, das mir vorher völlig fremd war. Auch die Energiearbeit ist mir zum ersten Mal hier begegnet. Ich erinnere mich noch genau, wie ich das Wort „feinstofflich" zum ersten Mal gelesen hatte... und die Welt nicht verstand. Heute gehört es zu meinem Alltag. Und ja – ich bin auch immer noch auf dem Weg. Wie wir wohl alle.

Ich liebe es, in meinem Leben immer wieder nach neuen Möglichkeiten zu fragen. Und Facebook wie auch Instagram haben mir viele davon aufgezeigt.
Ich schaue zurück auf sechzehn intensive Jahre.

Wobei... die letzten vier Jahre die vorherigen zwölf in jeder Hinsicht mehrfach getoppt haben. Mit Krankheit, Trennung, Neuausrichtung im Business, Umzug, diversen Operationen – habe ich vieles loslassen müssen. Und auch dürfen.
Und jetzt ist es Zeit, auch hier loszulassen.

Ich bin stolz auf das, was sich in diesen sechzehn Jahren gezeigt hat. Was ich aufgebaut und angepackt habe. Was sich weiterentwickelt hat.
Danke, Facebook. Danke, Instagram.

Ich lösche meine Profile am 31. März – weil ich mich noch klarer ausrichten will. Noch fokussierter. Und weil ich manchmal das Radikale brauche... lösche ich alles.

Ich sage nicht nie wieder. Ich kann mir gut vorstellen, irgendwann wieder ein Profil zu eröffnen. Es wird sich mir zeigen, wenn es Zeit dafür ist.

Von ganzem Herzen danke ich euch – für eure Freundschaften, eure Inspirationen, für jedes Like, jeden Kommentar, für all die spannenden Menschen und Erfahrungen.
Ich freue mich, auf anderen Wegen mit euch verbunden zu bleiben.

Ihr findet mich auf LinkedIn, über meine Website – beatricewespi.ch – oder die nächsten Tage noch hier per PN.

Von Herzen alles Liebe. 🤍

18/03/2026

💛 Beziehung im Wandel – gemeinsam wachsen statt sich verlieren

Veränderungen passieren, immer. Ob plötzlich oder schleichend. Manchmal spürt ihr Distanz, unterschiedliche Wege oder neue Prioritäten. Aber: Veränderung ist kein Feind eurer Beziehung.

Entscheidend ist nicht die Veränderung selbst, sondern wie ihr darauf reagiert.

In diesem Post nenne ich 3 Schritte, wie ihr mit Wandel umgehen und eure Beziehung dabei stärken könnt.

11/03/2026

Viele Menschen merken erst mitten in einer Krise, dass sie sich selbst jahrelang hinten angestellt haben.

Sie haben immer funktioniert.
Für die Familie.
Für den Partner.
Für die Arbeit.

Und irgendwann kommt der Moment, in dem sie sagen:

„Ich bin 40… 50… oder 60 – und ich weiss gar nicht, was ich eigentlich will.“

Der Satz „I go first“ triggert viele Menschen.
Er klingt egoistisch.

Aber darum geht es nicht.

Es geht darum, die Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen.

Denn wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch aus echter Fülle für andere da sein.

Nicht aus Pflicht.
Nicht aus Angst, nicht geliebt zu werden.

Sondern aus echter Verbindung.

✨ Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir selbst.

Und vielleicht ist heute genau der Moment, an dem du sagst:

Ab HEUTE stehe ich für mich ein.

Wenn du lernen möchtest, deine Bedürfnisse klarer zu erkennen und gesunde Grenzen in Beziehungen zu setzen, begleite ich dich gerne dabei.

👉 Buche jetzt dein kostenfreies Vorgespräch. Link im ersten Kommentar ⤵️

04/03/2026

Manchmal braucht es Abstand, um wieder zueinanderzufinden.

Dieses Paar kam in einer Phase voller Zweifel und entschied sich, ihre Beziehung nicht aufzugeben, sondern neu aufzubauen. Heute leben sie wieder zusammen, sprechen ehrlich miteinander und führen eine ausgeglichene, liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe.

Veränderung ist möglich. Bist du bereit?
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25/02/2026

Die 51. Episode - worum geht es eigentlich bei Beziehungsmagie? ✨

Ich hatte diese Episode eigentlich schon im Kasten und war am Schneiden, als mir klar wurde, dass ich darüber sprechen will, worum es bei Beziehungsmagie wirklich geht.

Bei Beziehungsmagie geht es nicht darum, wer Recht hat oder getriggert wird. Es geht nicht darum, ob mich etwas triggert oder nicht. Es geht darum, dass jeder einzelne Mensch für sich seine Wahrheit erkennt. Dass er für sich erkennt, was für ihn wirklich wichtig ist. 💛

Beziehungsmagie ist keine Technik. Es ist ein Bewusstsein. Und genau diese Erkenntnisse teile ich in dieser Podcast-Episode.

Bist du bereit für mehr Bewusstsein?

Buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch und wir schauen gemeinsam, was sich verändern darf 🤍

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Ich freue mich auf dich ✨
Beatrice

18/02/2026

😤 Wut ist eine der kraftvollsten Emotionen, die wir kennen.
Sie ist nicht nur ein Gedanke, sie ist oft im ganzen Körper spürbar.

Gerade deshalb lohnt es sich, Wut wirklich zu verstehen. Denn in Beziehungen, die uns wichtig sind, entscheidet der Umgang mit ihr oft darüber, ob Nähe oder Distanz entsteht.

Wenn du merkst, dass dich deine Wut in der Partnerschaft immer wieder überrollt und du lernen möchtest, bewusster damit umzugehen, dann lass uns sprechen.

Buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch und wir schauen gemeinsam, was sich verändern darf 🤍

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Ich freue mich auf dich ✨
Beatrice

11/02/2026

Angst: Was bedeutet dieses Gefühl in Beziehungen?

Wir haben oft Angst vor Ablehnung, Angst davor, etwas falsch zu machen, oder Angst, falsch zu handeln.

Angst fühlt sich oft real an, manchmal sogar körperlich spürbar, überwältigend, wie eine innere Wahrheit.
Aber in den allermeisten Fällen ist sie nicht tatsächlich real – sondern eine Reaktion auf etwas, das vielleicht gar nie eintritt.

Was du tun kannst, wenn du Angst hast, und wie du lernst, nicht aus Angst heraus zu handeln, darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.
Alle meine Podcast-Folgen findest du auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

👉 Wenn du merkst, dass Angst oder Unsicherheit deine Beziehung belasten, musst du damit nicht allein bleiben.
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04/02/2026

Beziehungsthemen sind oft negativ behaftet.

Es geht um Konflikte, schwere Gefühle oder das, was gerade nicht funktioniert.

Heute möchte ich über ein schönes Gefühl sprechen, nämlich über Freude ☺️

Ein Gefühl, das wir uns manchmal selbst gar nicht erlauben.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich, wie ich Freude bewusst in mein Leben eingeladen habe, auch dann, wenn es nicht leicht war.
🎙️ Alle Podcast-Folgen findest du auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

✨ Möchtest du wieder mehr Freude in dein Leben einladen und lernen, sie auch in schwierigen Momenten zu halten?

👉 Buche dir gerne ein kostenloses Vorgespräch – den Link findest du im ersten Kommentar ⤵️

Ich freue mich auf dich 🤍

28/01/2026

🚗 Was hat dein Auto mit deinen Gefühlen zu tun?

Bei deinem Auto sitzt jeder Handgriff automatisch, denn du kennst es in- und auswendig. Du weisst, was es braucht.

Wie sieht es bei dir aus?
Spürst du, was DU gerade brauchst?

Wenn es um uns selbst geht, wird es plötzlich oft still.

In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, was genau Gefühle sind und wie wir sie wahrnehmen können.
🎙️Meine Podcast-Folgen sind auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.

➡️ Du möchtest tiefer gehen und lernen, deine Gefühle besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen?

👉🏼 Lass uns gemeinsam hinschauen - buche ein kostenloses Vorgespräch bei mir ✨

🔗 Link im ersten Kommentar ⤵️

21/01/2026

„Er weicht immer aus.“
„Sie ist so kontrollierend.“

In meinem aktuellen Newsletter spreche ich über Projektion - diese kleinen, leisen Urteile, die im Alltag fast unbemerkt auftauchen. Dabei geht es meist gar nicht darum, ob sie stimmen. Sondern darum, den Fokus weg vom Gegenüber und hin zu sich selbst zu lenken.

Statt sofort zu analysieren, lade ich dich ein, in deinen Körper zu spüren:
Was passiert da gerade wirklich?

Denn genau dort wartet oft eine verborgene Perle.

Beziehungen können so zu einem kraftvollen Lernfeld werden.

Wenn du dieses Thema vertiefen möchtest, lade ich dich in den „Spiegelraum“ ein - im One-to-One-Setting mit mir per Zoom.

📩 Schreib mir eine E-Mail mit dem Betreff „Spiegelraum“ und ich sende dir alle weiteren Infos ✨

➡️ [email protected]

Ich freue mich auf dich 💛

14/01/2026

😊😩🫤😄😢 Emotionen gehören zu unserem Leben.

Auch wenn wir uns manchmal für unsere Gefühle schämen oder sie wegdrücken, haben sie eine wichtige Aufgabe: Sie zeigen uns, dass uns etwas wichtig ist.🤍

Diese Bilder zeigen echte Momente der Trauer, Freude und Nachdenklichkeit. Keine Maske, kein „Alles ist gut“, sondern ehrliche Emotionen. Denn Gefühle wollen nicht weggedrückt, sondern gesehen, gefühlt und gehalten werden. Erst wenn wir ihnen Raum geben, können sie sich verändern.

Du musst nicht immer stark sein. Du darfst traurig sein. Und du darfst lernen, deinen Emotionen mit Mitgefühl zu begegnen; gerade in Beziehungen, zu anderen und zu dir selbst.

✨ Du möchtest lernen, deine Gefühle besser zu verstehen und gesund damit umzugehen?

➡️ Buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch und lass uns gemeinsam hinschauen.
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07/01/2026

🥳 Ein neues Jahr hat begonnen.

Oft schauen wir zu Beginn eines neuen Jahres gerne auf Erlebnisse zurück oder auf das, was vor uns liegt. Es ist eine Zeit, um kurz innezuhalten und ehrlich hinzuschauen:

Wo stehe ich in meiner Beziehung - zu mir selbst und anderen? Und wo wünsche ich mir mehr Tiefe, Klarheit oder Verbindung?

💛 2026 darf sich leicht anfühlen. Bewusster. Echter.

Wenn du spürst: „Ja, jetzt im neuen Jahr packe ich das an“, dann fang genau hier an.

👉 Mach jetzt den kostenlosen Beziehungstest und finde heraus, was du für deine Beziehungen wirklich brauchst.

Der erste Schritt zählt - und der ist einfacher, als du denkst.

Der Link zum kostenlosen Test findest du im ersten Kommentar ⤵️

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