Raw Animal

Kochen muss nicht kompliziert sein.

Ein paar Dinge würden wir anders machen, Edelstahlpfanne statt Teflon, Rindfett statt Öl, Holzlöffel statt Plastik.

Nicht jede Mahlzeit muss perfekt sein. Aber ein paar kleine Swaps machen den Unterschied.

Fang einfach an. Dein Körper wird es dir danken.

Zink-Tabletten. Zink-Kapseln. Zink-Pulver.

Und dein Körper kann kaum etwas davon verwerten.

Die beste Zinkquelle der Natur war schon immer die Auster. Mehr Zink als in jedem anderen Lebensmittel, plus Selen, Vitamin B12 und Co. Bioverfügbar, so wie dein Körper es kennt.

Das Problem? Nicht jeder mag rohe Austern.

Genau dafür gibt es uns. Gefriergetrocknet, in Kapselform. Kein Geschmack, keine Konsistenz, volle Wirkung.

Burger Patty. Und da kommt Glukosesirup rein.

Rindfleisch. Salz. Gewürze. Das war's... oder sollte es sein.

Aber warum ist da Zucker drin? Warum synthetische Zitronensäure, hergestellt mit schwarzem Schimmel aus Pestizid-behandeltem Getreide? Warum überhaupt irgendwas ausser Fleisch?

Manchmal ist die einfachste Lösung die beste. 🥩

Kreatin. Vitamin D3. Und dann das hier. 💊

Lange Zeit waren das die einzigen Supplements, die ich empfohlen habe. Bis ich etwas entdeckt habe, das alles verändert hat.

Keine synthetischen Vitamine. Keine Füllstoffe. Echte Nährstoffe aus echten Lebensmitteln, gefriergetrocknet, damit 99% der Mikronährstoffe erhalten bleiben.

Die Reaktionen unserer Kunden sprechen für sich.

Einfach. Schnell. Und fast perfekt. 🥔

Kartoffeln, Kräuterquark, Olivenöl, Salz. Mehr braucht es nicht für eine Mahlzeit, die wirklich sättigt und nährt.

Unsere Bewertung? 7/10. Abgesehen von der Teflonpfanne und dem erhitzten Olivenöl, ein solides, darmfreundliches Rezept.

Manchmal ist das Einfachste das Beste.

Quelle: https://www.youtube.com/shorts/AnaAHUpVvkM?feature=share

Prepmymeal unter der Lupe.

Keine Affiliation, keine Connection, einfach ehrlich angeschaut.

Und ehrlich gesagt, es hätte schlimmer sein können. Echte Zutaten ohne ellenlange Zusatzstoffliste.

Nicht perfekt. Aber für jemanden, der auswärts isst, solide. Manchmal ist gut genug wirklich gut genug.

In den 40ern wollten amerikanische Landwirte ihre Schweine mit Kokosöl mästen. Das Ergebnis: Die Tiere wurden schlanker und aktiver. Also griff man zu einem Schilddrüsenblocker – bis dieser wegen Tumorbildung verboten wurde. Was danach blieb, war Mais- und Sojafutter. Und plötzlich funktionierte die Gewichtszunahme.

Ray Peat hat diese Geschichte immer wieder erzählt, weil sie eine Frage aufwirft, die kaum jemand stellt: Wenn Saatenöle in der Tiermast das leisten, was ein Schilddrüsenblocker leistet – was machen sie dann bei uns?