12/10/2026
Nach dem Napf-Marathon von gestern geht es heute auch mit dem Kids-Unterricht in der Matte wieder los. Wir kümmern uns um das Thema RISIKO & KONTROLLE. Das Internet ist voll von Techniken für jede mögliche Bedrohung, aber wie gehst Du ganz konret in einer Stresssituation vor?
Passend dazu halten wir uns fit mit Combat-Drills, damit auch Schlagen in SV-Situationen zur Selbstverständlichkeit wird.
Für LäuferInnen unter Euch: Am Freitag gehen wir mit dem 9. Berglauf in die Innerschweiz auf den Oberbauenstock, spektakuläre Trail auf schmalen Graten garantiert!
Wann bist Du dabei?
Wir freuen uns
Sifu Christoph & AusbilderInnen-Team🙏