Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 14:00

Valeris - Personal EMS Training Basel

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Valeris - Personal EMS Training Basel

20 Minuten pro Woche = 4 Stunden in kommerziellem Fitnessstudio! Kostenlos & unverbindlich testen!

28/08/2026

Nicht fit genug für Training? 🤔

Genau dieser Gedanke hält viele Menschen davon ab, überhaupt den ersten Schritt zu machen.

Bei VALERIS gilt deshalb: Sie müssen nicht fit sein, um anzufangen. Sie werden fit, weil Sie anfangen. 🧡

Unser persönlich betreutes EMS-Training wird individuell an Ihre aktuelle Ausgangslage, Ihr Fitnesslevel und Ihre persönlichen Ziele angepasst. Sie müssen keine Vorkenntnisse mitbringen und auch keinem bestimmten Leistungsniveau entsprechen.

Wir begleiten Sie Schritt für Schritt, achten auf eine kontrollierte Ausführung und schaffen gemeinsam eine Trainingsroutine, die zu Ihrem Alltag passt. 💪

Denn nachhaltige Veränderung beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit einer Entscheidung:

etwas für sich selbst zu tun. 🙌

Aus regelmässiger Bewegung entsteht ein aktiverer Lifestyle. Daraus können mehr Kraft, Stabilität und Gesundheit entstehen – und letztlich ein besseres Wohlbefinden im Alltag. ✨

Der erste Schritt muss nicht gross sein. Er muss nur gemacht werden.

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining inklusive persönlicher Beratung.

🌐 valeris.ch

26/08/2026

Keine Motivation? Das ist völlig normal. 💭

Motivation ist nicht jeden Tag gleich stark – und genau deshalb sollten Sie beim Training nicht allein darauf angewiesen sein.

Bei VALERIS schaffen feste Termine, persönliche Betreuung und ein klarer Trainingsplan die nötige Verbindlichkeit, um langfristig dranzubleiben. 💪

Unsere Trainerinnen und Trainer begleiten Sie bei jeder Einheit persönlich, motivieren Sie, achten auf die richtige Ausführung und passen das Training individuell an Ihre Ziele und Ihr aktuelles Leistungsniveau an.

Denn oft entscheidet nicht die Motivation darüber, ob wir unsere Ziele erreichen – sondern die Kontinuität. 🙌

Und wenn es einmal schwerfällt, sind wir da.

Gemeinsam bleiben wir dran. 🧡

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining inklusive persönlicher Beratung.

🌐 valeris.ch

24/08/2026

Keine Zeit für Training? ⏱️

Genau das hören wir häufig.

Beruf, Familie, Termine und ein voller Alltag sorgen schnell dafür, dass die eigene Gesundheit immer weiter nach hinten rutscht.

Bei VALERIS möchten wir genau diese Hürde möglichst klein machen. 🧡

Eine persönlich betreute EMS-Trainingseinheit dauert rund 20 Minuten und lässt sich dadurch auch in einen anspruchsvollen Alltag integrieren.

Kein stundenlanger Aufenthalt im Fitnessstudio.
Kein planloses Training.
Keine verlorene Zeit.

Stattdessen werden Sie während Ihrer Trainingseinheit persönlich begleitet und das Training individuell auf Ihre Ziele und Voraussetzungen abgestimmt. 💪

Denn oft fehlt nicht der Wille, etwas für sich zu tun – sondern ein Konzept, das tatsächlich zum eigenen Leben passt.

20 Minuten für mehr Kraft, Bewegung und ein besseres Körpergefühl. 🙌

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining inklusive persönlicher Beratung.

🌐 valeris.ch

20/08/2026

Keine Zeit. Keine Motivation. Unsicher, wo Sie anfangen sollen? 🤔

Genau an diesem Punkt stehen viele Menschen – und genau dafür sind wir da. 🧡

Bei VALERIS müssen Sie weder besonders fit sein noch bereits eine feste Trainingsroutine haben. Unser persönlich betreutes EMS-Training wird individuell auf Ihre Ausgangslage, Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmt. 💪

Sie trainieren nicht alleine, sondern werden von unseren Trainerinnen und Trainern persönlich begleitet, motiviert und Schritt für Schritt an Ihr Ziel herangeführt. 🙌

Dabei braucht effektives Training nicht zwangsläufig Stunden: Eine EMS-Trainingseinheit dauert bei VALERIS rund 20 Minuten und lässt sich dadurch auch in einen anspruchsvollen Alltag integrieren. ⏱️

Der wichtigste Schritt ist nicht, bereits perfekt vorbereitet zu sein.

Der wichtigste Schritt ist, überhaupt anzufangen. 🚀

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining inklusive persönlicher Beratung und lernen Sie VALERIS unverbindlich kennen. ✨

🌐 valeris.ch

Was hält Sie aktuell am häufigsten vom Training ab – Zeit, Motivation oder der erste Schritt? 👇

18/08/2026

Das VALERIS-Prinzip – mehr als Training.

Bei VALERIS verstehen wir Training nicht als isolierte Leistungseinheit, sondern als Teil eines grösseren Ganzen. Genau daraus ist unser VALERIS-Prinzip entstanden – ein integraler und einzigartiger Bestandteil unserer Philosophie.

Es basiert auf drei aufeinander aufbauenden Säulen:

1. Lifestyle
Veränderung beginnt im Alltag. Regelmässige Bewegung, ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper und die Bereitschaft, neue Gewohnheiten zu etablieren, bilden die Grundlage.

2. Gesundheit
Aus einem aktiveren und bewussteren Lebensstil entsteht langfristig mehr körperliche und mentale Gesundheit. Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl werden zu einem festen Bestandteil des Lebens.

3. Wohlbefinden
Gesundheit soll nicht nur messbar, sondern vor allem spürbar sein. Mehr Energie, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Lebensqualität – und das gute Gefühl, aktiv etwas für sich selbst zu tun.

Genau hier setzt VALERIS an.

Unser persönlich betreutes EMS-Training ist für uns deshalb nicht einfach ein effizientes Trainingskonzept. Es ist ein Werkzeug, mit dem wir Menschen dabei unterstützen möchten, nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen.

Lifestyle. Gesundheit. Wohlbefinden.
Drei Säulen, die sich gegenseitig ergänzen – und gemeinsam das Fundament unserer Arbeit bilden.

Das ist das VALERIS-Prinzip.
Das ist unsere Identität.
Und genau dafür stehen wir jeden Tag.

Ihr Ziel. Unsere Mission.

🌐 valeris.ch

13/08/2026

WOHLBEFINDEN 🧡

Das Ergebnis, das im Leben spürbar wird.

Am Ende des VALERIS-Prinzips steht das, worauf es letztlich ankommt: sich rundum wohlzufühlen.

Ein bewusster Lifestyle und eine gestärkte körperliche wie psychische Gesundheit schaffen die Grundlage für mehr Energie, Lebensfreude und innere Balance.

Denn echte Lebensqualität zeigt sich nicht nur in Zahlen, Leistungen oder äusserlichen Veränderungen. Sie zeigt sich darin, wie Sie sich fühlen – in Ihrem Körper, in Ihrem Alltag und in Ihrem Leben.

Genau das ist unser übergeordnetes Ziel bei VALERIS:

Nicht einfach nur fitter werden.
Sondern besser leben.

Das VALERIS-Prinzip.
Lifestyle. Gesundheit. Wohlbefinden.

12/08/2026

GESUNDHEIT 🧡

Ein bewusster Lebensstil schafft die Grundlage.

Gesundheit ist kein kurzfristiges Ziel. Sie ist das Ergebnis dessen, was wir unserem Körper Tag für Tag mitgeben.

Im zweiten Schritt des VALERIS-Prinzips wird aus einem aktiven Lifestyle eine wertvolle Investition in die eigene Gesundheit. Regelmässige Bewegung und gezieltes Krafttraining unterstützen dabei, Kraft, Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit langfristig zu erhalten und zu fördern.

Doch Gesundheit bedeutet für uns mehr als körperliche Fitness. Bewegung kann sich ebenso positiv auf mentales Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität auswirken.

Deshalb trainieren Sie bei VALERIS nicht einfach für heute.
Sie investieren in Ihre Gesundheit von morgen.

Das VALERIS-Prinzip.
Lifestyle. Gesundheit. Wohlbefinden.

11/08/2026

LIFESTYLE 🧡

Veränderung beginnt im Alltag.

Ein gesunder Lebensstil entsteht nicht durch kurzfristige Vorsätze. Er entsteht durch Gewohnheiten, die bleiben.

Genau hier setzt das VALERIS-Prinzip an: Mit regelmässigem, persönlich betreutem Training schaffen wir eine feste Routine und fördern gleichzeitig ein bewussteres Verhältnis zu Bewegung, Ernährung und dem eigenen Körper.

Unser Ziel ist, dass Gesundheit nicht an der Studiotür endet. Das Training soll zum Impuls für einen aktiveren und bewussteren Alltag werden.

Denn aus regelmässigem Training entsteht Gewohnheit.
Und aus Gewohnheit wird Lifestyle.

Das VALERIS-Prinzip.
Lifestyle. Gesundheit. Wohlbefinden.

10/08/2026

Bewegung ist die beste Medizin. 🧡

Gesund und selbstständig älter zu werden, beginnt nicht erst im Alter. Regelmässige Bewegung hilft dabei, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten – und schafft damit eine wichtige Grundlage für mehr Lebensqualität im Alltag.

Bei VALERIS setzen wir genau dort an: Mit professionell betreutem EMS-Training, individuell abgestimmt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele. Bereits 20 Minuten pro Woche können einen wertvollen Beitrag dazu leisten, Ihren Körper gezielt zu stärken.

Denn es geht nicht nur darum, länger zu leben.
Es geht darum, möglichst lange stark, beweglich und voller Lebensfreude zu bleiben.

👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining und investieren Sie in Ihre Gesundheit von morgen.

23/07/2026

☀️ Kurze Auszeit – schon bald sind wir wieder mit voller Energie für Sie da! 🧡

Auch wir nutzen den Sommer, um neue Kraft zu tanken und mit frischer Energie in die zweite Jahreshälfte zu starten.

📅 Unsere Betriebsferien:
27. Juli bis 31. Juli 2026

Ab Montag, 3. August 2026, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da und freuen uns darauf, Sie bei Ihren persönlichen Gesundheits- und Fitnesszielen zu begleiten.

Wir danken Ihnen herzlich für Ihr Verständnis und wünschen Ihnen eine erholsame, sonnige und gesunde Sommerzeit. ☀️

Ihr VALERIS-Team 🧡

Adresse

Dornacherstrasse 20
Basel
4053

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 14:00

Webseite

http://www.valeris.ch/

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