STB Sexualtherapie Basel

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Was für ein Abend!Meine Buchpräsentation von „S*xualität – die schönste Nebensache der Welt“ war für mich eine ganz beso...
12/09/2026

Was für ein Abend!

Meine Buchpräsentation von „S*xualität – die schönste Nebensache der Welt“ war für mich eine ganz besondere Erfahrung.

Ich begann mit einer Frage ans Publikum – eigentlich rhetorisch gemeint. Und was passierte? Die ersten Antworten kamen direkt aus dem Publikum. 😊 Damit hatte ich nicht gerechnet – und genau das hat dem Abend von Anfang an etwas Lebendiges gegeben.

Natürlich war ich nervös. Zu Hause eine Rede zu üben und vor Menschen zu stehen, sind definitiv zwei verschiedene Dinge. Umso mehr habe ich mich über die vielen positiven Rückmeldungen gefreut.

Besonders schön war für mich die Fragerunde: Es wurde gefragt, erzählt, diskutiert und gelacht. Fast alle haben sich eingebracht – genau diesen offenen Austausch über S*xualität habe ich mir gewünscht.

Auch der Rahmen hätte für mich kaum schöner sein können: ein wunderbarer Apéro, aufmerksamer Service, die Bilder von Markus Zahner noch an den Wänden meiner Praxis und vor allem ganz liebe und interessierte Gäste.

Ich bin dankbar für diesen Abend und für alle, die gekommen sind, mitgedacht, mitdiskutiert und mitgeholfen haben.

Für mich war diese Buchpräsentation nicht nur die Vorstellung meines Buches, sondern auch eine ganz neue und tolle Erfahrung.

Danke an alle, die diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht haben.

*xualtherapeutin

Kunst verbindet.😊Danke für diesen schönen Nachmittag.
06/09/2026

Kunst verbindet.😊Danke für diesen schönen Nachmittag.

Heute im Allschwiler Wochenblatt 😊Was mit einer Idee angefangen hat, ist inzwischen ein Buch – und bald stelle ich es pe...
28/08/2026

Heute im Allschwiler Wochenblatt 😊

Was mit einer Idee angefangen hat, ist inzwischen ein Buch – und bald stelle ich es persönlich vor.

Ein schöner Moment.

Ich freue mich auf diesen Abend.

https://www.diesexualtherapeutin.ch/buch/

Einladung zur VernissageIch freue mich, einige Bilder des Bildermachers Markus Zahner in meiner Praxis präsentieren zu d...
15/08/2026

Einladung zur Vernissage

Ich freue mich, einige Bilder des Bildermachers Markus Zahner in meiner Praxis präsentieren zu dürfen.

Wenn Sie Kunst mögen und neugierig auf seine Bilder sind, begrüsse ich Sie sehr gerne persönlich zur Vernissage.


Nun ist es so weit.Nach über zwei Jahren Schreiben freue ich mich, Sie zu meiner Buchpräsentation einzuladen.Wenn Sie ne...
12/08/2026

Nun ist es so weit.

Nach über zwei Jahren Schreiben freue ich mich, Sie zu meiner Buchpräsentation einzuladen.

Wenn Sie neugierig sind, weshalb mein Buch den Titel «S*xualität – die schönste Nebensache der Welt» trägt, freue ich mich, Sie persönlich begrüssen zu dürfen.

*xualtherapieBasel

Mein Buch ist da.„S*xualität – die schönste Nebensache der Welt“Dieses Buch ist nicht über Nacht entstanden.Es ist aus v...
01/06/2026

Mein Buch ist da.

„S*xualität – die schönste Nebensache der Welt“

Dieses Buch ist nicht über Nacht entstanden.

Es ist aus vielen Fragen entstanden, die mich im Laufe meines Lebens begleitet haben.

Warum wiederholen sich Beziehungsmuster?

Warum wünschen wir uns Nähe und haben gleichzeitig Angst davor?

Warum fühlen wir uns manchmal trotz Partnerschaft einsam?

Mit diesem Buch möchte ich dazu einladen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven auf S*xualität, Beziehungen und persönliche Entwicklung zu entdecken.

Ich freue mich sehr, dieses Herzensprojekt nun mit Ihnen zu teilen.

https://www.diesexualtherapeutin.ch/buch/

Sichtbarkeit mit Wirkung.Drei Sätze, die auffallen – mitten auf dem Aeschenplatz in Basel. Mit dieser Plakatkampagne mac...
13/04/2025

Sichtbarkeit mit Wirkung.

Drei Sätze, die auffallen – mitten auf dem Aeschenplatz in Basel. Mit dieser Plakatkampagne mache ich auf Themen aufmerksam, die oft tabuisiert werden.

Ich kann es ohne.
Endlich wieder intim zusammen.
So lange, wie ich will.

Sie soll zum Nachdenken anregen - und zum Gespräch einladen.

Ich freue mich über die Realisierung – aus einer Vorstellung wurde Realität.

https://www.diesexualtherapeutin.ch/

HIV/AIDS – S*xualität, Kinderwunsch und Leben mit dem VirusHIV ist heute eine behandelbare chronische Infektion. Durch e...
12/04/2025

HIV/AIDS – S*xualität, Kinderwunsch und Leben mit dem Virus

HIV ist heute eine behandelbare chronische Infektion. Durch eine konsequente Therapie kann das Virus unterdrückt werden, bis es nicht mehr nachweisbar und somit auch nicht mehr übertragbar ist. Diese wissenschaftlich belegte Erkenntnis hat die Sicht auf S*xualität mit HIV grundlegend verändert.

S*xualität und Partnerschaft

Menschen mit HIV können eine erfüllte S*xualität leben – auch ohne Kondom, wenn die Viruslast unter der Nachweisgrenze liegt. Dieses Prinzip ist bekannt als U=U: Undetectable = Untransmittable. Wer in Behandlung ist und regelmässig kontrolliert wird, kann das Virus beim S*x nicht weitergeben.

Kinderwunsch mit HIV

Ein gesundes Kind trotz HIV? Das ist möglich. Durch medikamentöse Unterstützung und ärztliche Begleitung ist das Risiko einer Übertragung auf das Kind heute nahezu ausgeschlossen – auch bei Paaren mit unterschiedlichem HIV-Status.

HIV-Test in Basel – anonym & sicher

Am Universitätsspital Basel ist ein anonymer HIV-Schnelltest möglich.
📍 Petersgraben 4, EG links
📞 061 265 50 05

- Kosten: CHF 60.–
- Wann testen? Ab 6 Wochen nach einem Risiko.
- Ablauf: Kein Name, kein Ausweis – anonymer Code.
- Ergebnis: Nach ca. 30 Minuten.

Leben mit HIV

Mit frühzeitiger Behandlung ist ein weitgehend symptomfreies Leben möglich. Arbeit, Beziehung, S*xualität, Kinder – all das geht. Die grösste Belastung ist oft nicht das Virus, sondern das Schweigen und die Stigmatisierung.

Wichtig zu wissen:

HIV ist bei erfolgreicher Therapie nicht mehr übertragbar.

S*xualität kann sicher und erfüllend sein.

Eine Schwangerschaft ohne Virusweitergabe ist möglich.

Der HIV-Test am USB Basel ist diskret und schnell.

Für Fragen oder einen vertrauensvollen Gesprächsraum stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.


10/04/2025

Or****us – ein Zustand, in dem sich das Gehirn verändert.

Die Fähigkeit, sich im sexuellen Erleben hinzugeben, ist eng mit dem Nervensystem verbunden. Stress, Anspannung oder frühere Erfahrungen können beeinflussen, wie viel Regulation oder Kontrolle im Körper bleibt.

Am Höhepunkt wird der präfrontale Kortex – zuständig für Kontrolle, Bewertung und Selbstreflexion – weniger aktiv.

Gleichzeitig zeigen bildgebende Verfahren eine erhöhte Aktivität in Hirnregionen, die mit Lust, Belohnung und körperlichem Erleben verknüpft sind.

Viele Menschen beschreiben diesen Moment als Loslassen – andere bleiben innerlich aktiv.

Dieses Zitat beschreibt das Spiegelgesetz als einen Prozess der Selbsterkenntnis in Beziehungen. Es zeigt, dass Triggerp...
08/04/2025

Dieses Zitat beschreibt das Spiegelgesetz als einen Prozess der Selbsterkenntnis in Beziehungen. Es zeigt, dass Triggerpunkte – also emotionale Reaktionen auf das Verhalten unseres Gegenübers – oft Hinweise auf eigene, ungelöste Themen sind.

Der Fokus liegt darauf, durch Beziehung in Verbindung mit dem eigenen Inneren zu treten – mit dem, was gesehen, verstanden und vielleicht geheilt werden will.

Adresse

Austrasse 103
Basel
4051

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+41612710018

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