AYG - 360 Grad Coaching

Ganzheitliches Persönlichkeitscoaching auf der Halbinsel Au. Meditations-, Entspannungs-, Atem- und Bewegungstechniken, die Dich in Flow bringen.

Wie gewohnt öffnen

06/09/2021

Welch schöner Start in die neue Woche heute Morgen mit Kundalini Yoga am Zürichsee. Die Meditation widmeten wir heute voll und ganz der Heilkraft. Oh ja, diese wird in dieser ver-rückten Welt dringend benötigt, nicht nur auf gesundheitlicher Ebene! Deshalb ganz viel Heilenergie für Mutter Erde und alle Lebewesen auf unserem Planeten.

#yoga #kundaliniyoga #meditation #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #heilen #heilkraft #licht #sonnenschein #lebensfreude #zuversicht #liebe #stärke #halbinselau #zürichsee #schweiz

Welch schöner Start in die neue Woche heute Morgen mit Kundalini Yoga am Zürichsee. Die Meditation widmeten wir heute voll und ganz der Heilkraft. Oh ja, diese wird in dieser ver-rückten Welt dringend benötigt, nicht nur auf gesundheitlicher Ebene! Deshalb ganz viel Heilenergie für Mutter Erde und alle Lebewesen auf unserem Planeten.

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WESHALB GEZIELTE NAHRUNGSERGÄNZUNG HEUTE UNUMGÄNGLICH IST UND WAS ES ZU BEACHTEN GILT 03/09/2021

WESHALB GEZIELTE NAHRUNGSERGÄNZUNG HEUTE UNUMGÄNGLICH IST UND WAS ES ZU BEACHTEN GILT

Wie wäre es, wenn wir damit beginnen würden, statt in Krankheiten in die Gesundheit zu investieren? Vitalstoffe respektive gezielte Nahrungsergänzung wären ein vielversprechender Anfang. Viel Freude beim Lesen meines neuesten Blogbeitrages!

https://www.ayg-coaching.ch/nahrungsergaenzung/

WESHALB GEZIELTE NAHRUNGSERGÄNZUNG HEUTE UNUMGÄNGLICH IST UND WAS ES ZU BEACHTEN GILT Immer mehr Menschen wird bewusst, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist. Sie stellt die Basis für unsere Gesundheit dar und die Redewendung «Du bist, was Du isst» kommt nicht von ungefähr. Doch selbst wer sich im Bereich Ernährung auskennt und sich bewusst gesund verköstigt, ...

22/08/2021

Danke Sommer 2021, auch wenn du manchmal etwas launisch warst! Wir haben es trotzdem immer genossen, so zum Beispiel am letzten Sonntag bei der Snnenuntergangsfahrt mit dem Dampfschiff auf dem Zürichsee mit Halt auf der Insel Ufenau zum Fischchnusperli,-Schmaus!

#sonnenuntergang #sonnenuntergangsfahrt #dampfschiff #zsg #genuss #leben #freude #sommer #goodvibes #freiheit #sonne #dankbarkeit #achtsamkeit #bewusstsein #zürichsee #schweiz

Danke Sommer 2021, auch wenn du manchmal etwas launisch warst! Wir haben es trotzdem immer genossen, so zum Beispiel am letzten Sonntag bei der Snnenuntergangsfahrt mit dem Dampfschiff auf dem Zürichsee mit Halt auf der Insel Ufenau zum Fischchnusperli,-Schmaus!

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19/08/2021

Diesen Samstag geht es wieder los mit den ganzheitlichen Trainings auf der Halbinsel Au. Dieses Mal mit einem speziellen Gast! Meine Frau führt Dich in einem kleinen Workshop in die Geheimnisse der ätherischen Öle ein. Weitere Infos auf https:///www.ayg-coaching.ch/events

#aetherischeoele #essentialoils #oel-la-la #kraftdernatur #naturpur #bewusstsein #achtsamkeit #dankbarkeit #gesundheit #wohlergehen #natürlichgesund #halbinselau #zürichsee #schweiz

Diesen Samstag geht es wieder los mit den ganzheitlichen Trainings auf der Halbinsel Au. Dieses Mal mit einem speziellen Gast! Meine Frau führt Dich in einem kleinen Workshop in die Geheimnisse der ätherischen Öle ein. Weitere Infos auf https:///www.ayg-coaching.ch/events

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Photos from AYG - 360 Grad Coaching's post 15/08/2021

Traumhaft war‘s auf unserer Wanderung durchs Brunni Alpthal. Dort ist die Welt noch in Ordnung: Intakte Natur, intakte Menschen... Und erst noch mit einem Korb voller feiner Waldbeeren nach hause zurückgekehrt! 🙏 Wann hast Du Deinen nächsten Abstecher in die Natur geplant?

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10/08/2021

Zu Besuch beim Bio-Bauern Reto Reber auf der Villa Meriba in Heitenried/FR. Umgeben von wohltuendem Artemisia annua - die Heilpflanze, mit der man so manches, so auch Corona, in Griff bekommen könnte. Aber eben, leider entspricht dies nicht den Plänen der profitorientierten Pharmaindustrie und der WHO! Wohle denen, die trotzdem auf die Heilkraft der Natur setzen! Mehr über Vitalstoffe in meiner nächsten Newsletter-Ausgabe. Jetzt abonnieren!

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Zu Besuch beim Bio-Bauern Reto Reber auf der Villa Meriba in Heitenried/FR. Umgeben von wohltuendem Artemisia annua - die Heilpflanze, mit der man so manches, so auch Corona, in Griff bekommen könnte. Aber eben, leider entspricht dies nicht den Plänen der profitorientierten Pharmaindustrie und der WHO! Wohle denen, die trotzdem auf die Heilkraft der Natur setzen! Mehr über Vitalstoffe in meiner nächsten Newsletter-Ausgabe. Jetzt abonnieren!

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09/07/2021

Magischer Kraftort im Kanton Obwalden entdeckt: Flüeli Ranft oberhalb Sachseln. Für alle, die Stille und Natur pur suchen und sich stärken wollen!

Im Rahmen von Dreharbeiten für Jubiläumsvideos meines Arbeitgebers kingnature. Heute zum Thema Autismus.

#kraftort #natur #naturpur #auftanken #bewusstsein #achtsamkeit #dankbarkeit #gottessegen #flüeliranft #sachseln #obwalden #schweiz

Magischer Kraftort im Kanton Obwalden entdeckt: Flüeli Ranft oberhalb Sachseln. Für alle, die Stille und Natur pur suchen und sich stärken wollen!

Im Rahmen von Dreharbeiten für Jubiläumsvideos meines Arbeitgebers kingnature. Heute zum Thema Autismus.

#kraftort #natur #naturpur #auftanken #bewusstsein #achtsamkeit #dankbarkeit #gottessegen #flüeliranft #sachseln #obwalden #schweiz

WIE ÄTHERISCHE ÖLE DEIN LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN 05/07/2021

WIE ÄTHERISCHE ÖLE DEIN LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN

Sehr lesenswert: Der neue Gastbeitrag zu den ätherischen Ölen auf meinem Blog. Dankeschön Mara Bovo für Dein Herzblut, welches Du hier reingesteckt hast! Viel Freude und Inspiration wünsche ich Dir!

https://www.ayg-coaching.ch/aetherische-oele/

WIE ÄTHERISCHE ÖLE DEIN LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN In einem Gastbeitrag widmet sich Mara Bovo den ätherischen Ölen. Sie erzählt, wie sie dazu kam, was die Öle bei ihr und ihren Mitmenschen bewirken und wie diese eingesetzt werden können. Selbstverständlich zeigt sie auch auf, wie du in den Genuss dieser kostbaren Geschenke der Natur kommst.

24/06/2021

Was gibt es Schöneres als sich zwischendurch mal was zu gönnen und den Start ins Wochenende in einem feinen Restaurant zu geniessen! So geschehen am letzten Freitag im Restaurant Szenario in Langnau am Albis (meiner alten Heimat). Sehr empfehlenswert übrigens, sehr lecker und ganz gemütlich an der erfrischenden Sihl!

Und Du? Hast Du Deine nächsten Mini-Ferien schon geplant?

#mangönntsichjasonstnichts #dinieren #geniessen #familytime #restaurantbesuch #feinessen #feintrinken #bewusstsein #achtsamkeit #dankbarkeit #szenario #sihl #langnauamalbis #schweiz

Was gibt es Schöneres als sich zwischendurch mal was zu gönnen und den Start ins Wochenende in einem feinen Restaurant zu geniessen! So geschehen am letzten Freitag im Restaurant Szenario in Langnau am Albis (meiner alten Heimat). Sehr empfehlenswert übrigens, sehr lecker und ganz gemütlich an der erfrischenden Sihl!

Und Du? Hast Du Deine nächsten Mini-Ferien schon geplant?

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19/06/2021

Danke @sandra.ceriani , dass Du meinen ganzheitlichen Rundgang auf der Halbinsel Au heute mit Deinen Klangschalen derart bereichert hast! Du bist ein Top-DJ! 🙏🙏🙏

#klangschalen #klangschalenmeditation #klangschalenbad #meditation #natur #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #gesundheit #wohlbefinden #sichgutestun #loslassen #freisein #durchatmen #halbinselau #zürichsee #schweiz

Danke @sandra.ceriani , dass Du meinen ganzheitlichen Rundgang auf der Halbinsel Au heute mit Deinen Klangschalen derart bereichert hast! Du bist ein Top-DJ! 🙏🙏🙏

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15/06/2021

Fehlt bei mir bei keinem grösseren Training: Amino Vida von kingnature! Eine halbe Stunde davor 10 Presslinge einnehmen und los gehts. Einfach phänomenal, wie dies zusätzliche Kräfte verleiht - wie heute beim Stand Up Paddeln auf dem Zürichsee!

HAPPY BIRTHDAY KINGNATURE! Schön, dass es Dich gibt!

#10yearskingnature #kingnature #sup #standuppaddle #indianasup #nahrungsergänzung #vitalstoffe #aminosäuren #amino #gesundeernährung #power #training #natürlichesdoping #natur #kraftdernatur #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #vitalität #lebensfreude #sommer #goodvibes #halbinselau #zürichsee #schweiz

Fehlt bei mir bei keinem grösseren Training: Amino Vida von kingnature! Eine halbe Stunde davor 10 Presslinge einnehmen und los gehts. Einfach phänomenal, wie dies zusätzliche Kräfte verleiht - wie heute beim Stand Up Paddeln auf dem Zürichsee!

HAPPY BIRTHDAY KINGNATURE! Schön, dass es Dich gibt!

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14/06/2021

Am Samstag findet ab 10:30 h ein ganz spezieller ganzheitlicher Rundgang auf der Halbinsel Au statt: mit @sandra.ceriani begrüsse ich einen besonderen Gast! Freue Dich mit mir auf ein tolles Klangschalenerlebnis inmitten der Natur. Wie immer auf freiwilliger Spendenbasis. Alle weiteren Infos auf https://www.ayg-coaching.ch/events

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Am Samstag findet ab 10:30 h ein ganz spezieller ganzheitlicher Rundgang auf der Halbinsel Au statt: mit @sandra.ceriani begrüsse ich einen besonderen Gast! Freue Dich mit mir auf ein tolles Klangschalenerlebnis inmitten der Natur. Wie immer auf freiwilliger Spendenbasis. Alle weiteren Infos auf https://www.ayg-coaching.ch/events

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Photos from AYG - 360 Grad Coaching's post 05/06/2021

Einfach immer wieder unglaublich, welche Schönheit und Kraft in der Natur steckt! Findest Du das Herz in der gelben Blüte? Alles heute auf meinem ganzheitlichen Trainingsrundgang auf der Halbinsel Au entdeckt. Bist Du am kommenden Samstag, 10:30 h dabei? Ich freue mich auf Dich! Alle Infos auf meiner Webseite https://www.ayg-coaching.ch

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02/06/2021

Ich und Yoga. 2017 begann diese Liebesbeziehung, die ich aufgrund meiner Grösse und Unbeweglichkeit lange Zeit für unmöglich hielt. Heute möchte ich es nicht mehr missen. Dankeschön an meine Wegbegleiterinnen @marcelavigoyoga, @wandabadwal und @yoga.nina. Inzwischen schnuppere ich gerne überall mal rein, wie gestern in der Badi Richterswil, und erweitere meinen Horizont damit ständig. Ich kann es allen nur wärmstens weiterempfehlen.

#yoga #ganzheitlich #bewegen #spüren #meditieren #atmen #andiegrenzengehen #balance #training #wohlbefinden #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #lebensfreude #vitalität #badirichterswil #richterswil #zürichsee #schweiz

Ich und Yoga. 2017 begann diese Liebesbeziehung, die ich aufgrund meiner Grösse und Unbeweglichkeit lange Zeit für unmöglich hielt. Heute möchte ich es nicht mehr missen. Dankeschön an meine Wegbegleiterinnen @marcelavigoyoga, @wandabadwal und @yoga.nina. Inzwischen schnuppere ich gerne überall mal rein, wie gestern in der Badi Richterswil, und erweitere meinen Horizont damit ständig. Ich kann es allen nur wärmstens weiterempfehlen.

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27/05/2021

Endlich mal wieder ein anständiger Sonnenuntergang. Sommer, bitte lass nicht mehr allzu lang auf Dich warten. Wir begrüssen und lieben Dich! 🌞 🌅❤️🙏

#sonnenuntergang #zimmerberg #sonne #sommer #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #genuss #lebensfreude #au #zürichsee #schweiz

Endlich mal wieder ein anständiger Sonnenuntergang. Sommer, bitte lass nicht mehr allzu lang auf Dich warten. Wir begrüssen und lieben Dich! 🌞 🌅❤️🙏

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Erlebniskurs: Stärkende Energien Halbinsel Au | BIONIK AG 27/05/2021

Erlebniskurs: Stärkende Energien Halbinsel Au | BIONIK AG

Diesen Samstag erwarte ich einen ganz besonderen Gast auf der Halbinsel Au: Mit Irene Zweifel von der Bionik AG widmen wir uns bei unserem Rundgang den unterschiedlichen Energien in der Natur. Alle Interessierten können dazu gerne ihren Tensor mitbringen. Der Rundgang startet ausnahmsweise um 10.00 Uhr und dauert rund zwei Stunden. Es wird eine Pauschale von CHF 60 verrechnet, eine Anmeldung ist erforderlich. Ich zähle auf Dich und freue mich sehr. https://www.bionik-ag.ch/?product=erlebniskurs-staerkende-energien-halbinsel-au

Erlebniskurs: Stärkende Energien Halbinsel Au | BIONIK AG Haben Sie Fragen zu unseren Produkten, Dienstleistungen oder Kursen? Für Auskünfte und Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

24/05/2021

Einfach sehr erfüllend, die Schönheit der Natur zu geniessen und ihr zu lauschen.

Am kommenden Samstag widme ich mich bei meinem ganzheitlichen Rundgang auf der Halbinsel Au zusammen mit Irene Zweifel der Energiearbeit in der Natur.

Ausnahmsweise geht es bereits um 10:00 h los, wird eine Pauschale von CHF 60 verrechnet und Du musst Dich dafür anmelden. Alle Infos auf https://www.ayg-coaching.ch/events/

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Photos from AYG - 360 Grad Coaching's post 23/05/2021

Die Natur lässt sich weder durch Einschränkungen noch durch schlechtes Wetter beeinflussen. Nehmen wir sie uns zum Vorbild! 🌸

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15/05/2021

Ein kleiner kulinarischer Ausflug nach Griechenland. Mit der mediterranen Küche machen wir immer wieder schöne Erfahrungen. Nichts geht über eine gesunde Ernährung, die erst noch Freude bereitet!

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Ein kleiner kulinarischer Ausflug nach Griechenland. Mit der mediterranen Küche machen wir immer wieder schöne Erfahrungen. Nichts geht über eine gesunde Ernährung, die erst noch Freude bereitet!

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08/05/2021

Nein, das ist nicht die Karibik! So schön präsentierte sich heute der Zürichsee bei der Halbinsel Au. Jetzt darf das Wasser nur noch etwas wärmer werden und einem Sprung ins Nass steht nichts mehr im Wege.

Heute aufgenommen bei meinem ganzheitlichen Training auf der Halbinsel Au. Hoch erfreut über die erwachten Teilnehmer/Innen. Danke „Wädenswi Forever“

#training #ganzheitlich #wasser #elementwasser #sichgutestun #durchatmen #bewegen #stretchen #yoga #meditation #achtsamkeit #bewusstsein #dankbarkeit #lebensfreude #transformation #halbinselau #zürichsee #schweiz

Nein, das ist nicht die Karibik! So schön präsentierte sich heute der Zürichsee bei der Halbinsel Au. Jetzt darf das Wasser nur noch etwas wärmer werden und einem Sprung ins Nass steht nichts mehr im Wege.

Heute aufgenommen bei meinem ganzheitlichen Training auf der Halbinsel Au. Hoch erfreut über die erwachten Teilnehmer/Innen. Danke „Wädenswi Forever“

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Mentales Training und Persönlichkeitscoaching

Alain Yves Gozzer - 360° Coaching bietet ganzheitliches Persönlichkeitscoaching und mentales Training an. Es geht um die Vermittlung eines nachhaltigen Lebensstils und die Begleitung von Persönlichkeiten, damit diese natürlich erfolgreich sind, egal ob im Business oder im Sport, egal ob jung oder etwas älter. Zusammen mit einem Netzwerk an starken Partnern und mit der Halbinsel Au am Zürichsee als Standort wurde dafür ein attraktives Paket geschnürt.

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