10/09/2026
«Ich versuche es doch. Aber mein Kopf ist so voll.»
Das hat mir Mia gesagt, zehn Jahre alt, eigentlich ein aufgewecktes, bewegungsfreudiges Mädchen.
Ihre Mutter erzählte mir bei unserem ersten Gespräch: «Sobald es um die Schule geht, erkennen wir sie manchmal kaum wieder.»
Zuhause sass Mia an den Hausaufgaben, las eine Aufgabe und wusste kurz darauf nicht mehr, was sie machen sollte. Nach der Schule war sie erschöpft und gereizt, manchmal mit Kopf- oder Bauchweh.
Bei Kindern zeigt sich Brain Fog oft anders als bei Erwachsenen: nicht als klassische Vergesslichkeit, eher als emotionale Labilität oder schulische Überforderung.
Das kindliche Gehirn steckt noch mitten in der Reifung und reagiert schneller mit neuronaler Überlastung. Kinder mit Hochsensibilität, ADHS, Tics oder ASS spüren das oft noch stärker.
Bei Mia haben wir deshalb nicht nur auf die Schule geschaut, sondern auf Schlaf, Tagesablauf, Ernährung und Belastung insgesamt.
Wichtig: Ausgeprägte oder länger anhaltende Konzentrationsprobleme gehören für mich immer auch in kinderärztliche Hände. Naturheilkundliche Begleitung kann viel bewirken, sie ersetzt diese Abklärung aber nicht.
Einige Wochen später kam Mia nach Hause, setzte sich an ihre Aufgaben und rief nach einer Weile: «Mama, ich bin schon fertig!»
Bemerkst du bei deinem Kind ähnliche Anzeichen von Überforderung?
Komm vorbei, der erste Gesundheits-Check ist bei mir in Affoltern am Albis immer kostenfrei. Link in Bio.
Von Herz zu Herz
Deine Michèle
