Ευνίκη Σαατσάκη

"ΑΠΟΘΗΜΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΑ"
Πόσα πράγματα μένουν μέσα μας χωρίς να ειπωθούν;
Πόσες σχέσεις συνεχίζουν να μας επηρεάζουν ακόμη κι όταν έχουν τελειώσει;
Υπάρχουν αποθημένα που δεν έχουν λέξεις.
Είναι τα πράγματα που δεν κάναμε.
Οι λέξεις που δεν είπαμε.
Οι αποφάσεις που φοβηθήκαμε.
Η ζωή που δεν ζήσαμε.
Και πολλές φορές αυτά που αφήσαμε πίσω
δεν χάνονται.
Μένουν μέσα μας σαν σιωπηλές εκκρεμότητες
και επηρεάζουν τις σχέσεις, το σώμα, τις επιλογές και τον τρόπο που υπάρχουμε.
🌿 Βιωματικό Σεμινάριο
«Αποθημένα και Τοξικότητα»
Μια συνάντηση αυτογνωσίας και εξερεύνησης μέσα από τη Γκεστάλτ προσέγγιση και την ψυχοδυναμική οπτική.
🗓 Κυριακή 17/05/2026
🕕 18:00 – 20:30
📍 Καφέ EMINTEL — Άγιος Αθανάσιος, Δήμος Χαλκηδόνος
✔ Βεβαίωση παρακολούθησης
✔ Περιορισμένες θέσεις
Συντονίζουν:
Ευνίκη Σαατσάκη — Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Τάνια Αρμενογλου — Ψυχολόγος
📞 6973881450
#αυτογνωσια #αποθημένα #τοξικοτητα #σεμιναριο #ακολουθοι

Ένα μεγάλο ευχαριστώ Μιχαήλ Ανέστης

για όλη την υποστήριξή σας! Συγχαρητήρια για το σερί σας ως κορυφαίοι θαυμαστές 🔥!

Χθες το απόγευμα πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το βιωματικό σεμινάριο " Ας μιλήσουμε για την Κατάθλιψη". Ευχαριστούμε θερμά το ΚΔΑΠ Κουφαλίων για την φιλοξενία του.
Ευνίκη Σαατσακη, Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Τάνια Αρμενογλου, Ψυχολόγος

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΔΙΗΜΕΡΟ ΔΙΑΚΟΠΩΝ
ΤΡΙΚΑΛΑ- ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΜΕΤΕΩΡΑ
ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ALEXIOY KALAMPAKA

28-29 Μαρτίου 2026

Θα γίνουμε μια μεγάλη παρέα, θα διασκεδάσουμε, θα μάθουμε καινούργια πράγματα, θα γυμναστούμε, ή απλά θα χαλαρώσουμε. Ένα διήμερο για να φορτώσουμε τις μπαταρίες μας!
Τηλέφωνα επικοινωνίας: Ευνίκη Σαατσάκη 6973881450 (Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Life Coach, Συγγραφέας )

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Σάββατο 28/3/26
Αναχώρηση 8.15 πμ από Θεσσαλονίκη.
Άφιξη στο ξενοδοχείο ΑΛΕΞΙΟΥ στην Καλαμπάκα 11.00 πμ
11.30 -12.30 πμ: Γνωριμία και 1ο μέρος του σεμιναρίου:
«ΤΡΕΙΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΙ/ ΤΡΙΑ ΚΕΝΤΡΑ ΔΡΑΣΗΣ»
1.00-2.30 μμ: Επίσκεψη στο μοναστήρι Αγ. Στέφανου – Μετέωρα
2.30 ελεύθερος χρόνος για φαγητό και βόλτα στην Καλαμπάκα.
6.00 – 6.45μμ: Θεραπευτική γυμναστική
7.00 -8.00μμ: 2ο μέρος σεμιναρίου: « ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ»
9.30μμ … Πάρτι με πολύ χορό και μουσική. ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΠΟΥΦΕΣ με κρύα πιάτα και καναπεδάκια κλπ (όχι κρέατα)
ΚΥΡΙΑΚΗ 29/3/26
11-12 πμ: 3ο μέρος: «Ο ΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ! Βιωματικές Ασκήσεις»
12.30 μμ: Αναχώρηση για ΤΡΙΚΑΛΑ
Γεύμα, βόλτα και 5.30μμ αναχώρηση για Θεσσαλονίκη με μικρή ενδιάμεση στάση για καφέ.
Άφιξη στην Θεσσαλονίκη περίπου 8.30 μμ.
130 ευρώ το δίκλινο, 150 ευρώ το μονόκλινο.
Περιλαμβάνει μεταφορά με λεωφορείο, ξενοδοχείο με πρωινό, Ημιδιατροφή με μπουφέ το βράδυ του Σαββάτου, Γυμναστική, Πάρτι και τα βιωματικά σεμινάρια αυτοβελτίωσης.
Προκαταβολή 60 ευρώ.
Κλείσιμο θέσης έως 10 Μαρτίου 2026
Τηλ επικοινωνίας 6973881450

https://www.facebook.com/share/p/1C7cZCHff7/

ΞΕΚΙΝΑΜΕ!
Ομάδα Στήριξης Σώμα – Τροφή – Αυτοεικόνα
( Δυτική Θεσσαλονίκη)

Υπάρχουν στιγμές που το σώμα γίνεται πεδίο μάχης.
Με το φαγητό, με τον καθρέφτη, με τον εαυτό μας.

Αυτή η ομάδα είναι ένας ασφαλής χώρος για άτομα που δυσκολεύονται με
παχυσαρκία ή ανορεξία, με την αυτοεικόνα και τη σχέση σώματος–ψυχής.

Μέσα από μοίρασμα, παρουσία και κατανόηση,
μαθαίνουμε να ακούμε το σώμα, όχι να το πολεμάμε.
Να χτίζουμε σιγά σιγά μια σχέση φροντίδας και ισορροπίας.
Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος/η σου.

Ομαδική ψυχοθεραπεία ( ΟΜΆΔΕΣ ΕΩΣ 7-8 ΑΤΟΜΩΝ) Δυτική Θεσσαλονίκη
Δια ζώσης
Συντονισμός: υπαρξιακή–γκεστάλτ & ψυχοδυναμική προσέγγιση
Επικοινώνησε για πληροφορίες & συμμετοχή ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 6973881450

#αυτοεικόνα #σχέσημετοσώμα
#διατροφικέςδυσκολίες #παχυσαρκία #ανορεξία
#ψυχοθεραπεία #ομαδικήψυχοθεραπεία
#σωμακαιψυχη #αυτοφροντίδα

Άλλη μια εκδρομή με τα σεμινάρια, την γυμναστική, το πάρτυ και τα υπέροχα τοπία με τα χρώματα του φθινοπώρου! Μας ένωσε, μας χαλάρωσε, αλλά και μας διασκέδασε! Σας ευχαριστώ!
Ξάνθη, Πόρτο Λάγος, Κεφαλάρι Δράμας!

22-23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2025
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΔΙΗΜΕΡΟ ΔΙΑΚΟΠΩΝ
ΞΑΝΘΗ
ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΝΕΣΤΟΣ
ON TIME TRAVEL

Θα γίνουμε μια μεγάλη παρέα, θα διασκεδάσουμε, θα μάθουμε καινούργια πράγματα, θα γυμναστούμε, ή απλά θα χαλαρώσουμε. Ένα διήμερο για να φορτώσουμε τις μπαταρίες μας!

Τηλέφωνα επικοινωνίας: Ευνίκη Σαατσάκη 6973881450 (Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Life Coach, Συγγραφέας )

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Σάββατο 22/11/25
Αναχώρηση 8.00 πμ
Άφιξη στο ξενοδοχείο 11.00 πμ
11.30 -12.30 πμ: Γνωριμία και 1ο μέρος του σεμιναρίου:
«ΑΠΟΡΡΙΨΗ ΚΑΙ ΠΡΟΔΟΣΊΑ, ΑΠΟΔΟΜΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ»
1.00 - 6.00 μμ: Παζάρι -Γεύμα - Βόλτα στην Ξάνθη- ελεύθερος χρόνος
6.00 – 6.45μμ: Θεραπευτική γυμναστική
7.00 -8.00μμ: 2ο μέρος σεμιναρίου: « ΘΕΛΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΝΑ ΑΦΗΣΩ ΤΟΥΣ " ΚΑΗΜΌΥΣ" ΜΟΥ?»
9.30μμ … Πάρτι με πολύ χορό και μουσική
ΚΥΡΙΑΚΗ 23/11/25
8.15- 9.15 πμ Θεραπευτική γυμναστική
10.30-11 30 πμ: 3ο μέρος: «ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ - Η ΕΛΕΥΘΕΡΊΑ ΤΗΣ ΜΗ ΤΑΎΤΙΣΗΣ;»
12.00 μμ: Αναχώρηση από το ξενοδοχείο.
Επίσκεψη στο Πόρτο Λάγος ( ανάλογα με τον καιρό)
Γεύμα στο Κεφαλάρι Δράμας.

Επιστροφή στην Θεσσαλονίκη περίπου 8.00 μμ.
120 Ευρώ το δίκλινο συν 15 ευρώ το μονόκλινο
Περιλαμβάνει μεταφορά με λεωφορείο, ξενοδοχείο με πρωινό, Γυμναστική, Πάρτι και τα βιωματικά σεμινάρια αυτοβελτίωσης (προαιρετικά).
Προκαταβολή 40 ευρώ.
Κλείσιμο θέσης έως 10/11/25
τηλ. 6973881450

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΔΙΗΜΕΡΟ ΔΙΑΚΟΠΩΝ
Στην ΚΑΒΑΛΑ-ΔΡΑΜΑ
Ξενοδοχείο ΩΚΕΑΝΙΣ
Με το ONE TIME TRAVEL 2310 701903
Διοργανώνεται βιωματικό σεμινάριο με θέμα:
«ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ»
Ημερομηνίες 15-16 Μαρτίου 2025
Θα γίνουμε μια μεγάλη παρέα, θα διασκεδάσουμε, θα μάθουμε καινούργια πράγματα, θα γυμναστούμε, ή απλά θα χαλαρώσουμε. Ένα διήμερο για να φορτώσουμε τις μπαταρίες μας!
Τηλέφωνα επικοινωνίας: Ευνίκη Σαατσάκη 6973881450 (Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Life Coach, Συγγραφέας )
Email: [email protected]
Συνεργάτης : Σταύρος Γουρουτζάς (Θεραπευτική γυμναστική, προπονητής αυτοάμυνας, εκπαιδευτής πρώτων βοηθειών Κ.Α.Ρ.Π.Α.)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Σάββατο 15/3/25
Αναχώρηση 8.30πμ από το ONE SALONICA
Άφιξη στο ξενοδοχείο 11.00 πμ
11.30 -12.30 πμ: Γνωριμία και 1ο μέρος του σεμιναρίου:
«ΦΟΒΟΣ- ΘΥΜΟΣ- ΝΤΡΟΠΗ»
1.00- 6.00 μμ: Γεύμα - Βόλτα στην Καβάλα- ελεύθερος χρόνος
6.00 – 6.45μμ: Θεραπευτική γυμναστική
7.00 -8.00μμ: 2ο μέρος σεμιναρίου: « ΖΗΛΙΑ- ΘΛΙΨΗ- ΑΝΗΣΥΧΙΑ»
9.30μμ … Πάρτι με πολύ χορό και μουσική
ΚΥΡΙΑΚΗ 16/3/25
8.15- 9.15 πμ Θεραπευτική γυμναστική
11-12 πμ: 3ο μέρος: «ΕΚΠΛΗΞΗ- ΧΑΡΑ»
12.30 μμ: Αναχώρηση από το ξενοδοχείο
Γεύμα, καφές, βόλτα στη ΔΡΑΜΑ
Επιστροφή στο ONE SALONICA 7.30μμ
Τιμή 110 σε δίκλινο. 130 ευρώ μονόκλινο.
Περιλαμβάνει Πούλμαν, ξενοδοχείο με πρωινό, Γυμναστική, Πάρτι και τα βιωματικά σεμινάρια αυτοβελτίωσης.
Προκαταβολή 50 ευρώ.
Κλείσιμο θέσης έως 25/2/25
Τηλέφωνα επικοινωνίας: Ευνίκη Σαατσάκη 6973881450 (Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Life Coach, Συγγραφέας )

ΣΟΦΊΑ -ΜΠΛΑΓΚΟΕΒΓΚΡΑΝΤ! Δεν έχω λόγια να εκφράσω γι αυτή την καταπληκτική ομάδα! Άλλη μια εκδρομή που τα είχε όλα! Σεμινάριο, γυμναστική, γλέντι, ξενάγηση, υπέροχα τοπία!
Σας ευχαριστώ πολύ από καρδιάς για την αποδοχή και την αγάπη σας! Ευχαριστούμε επίσης ιδιαίτερα τον πάντα πρόθυμο οδηγό μας Παναγιώτη! (ON TIME TRAVEL)