STFT Nepal, Kathmandu

14/09/2026

2026 मा तपाईंको घण्टौंको काम बचाउने 50 AI Tools!

1. ChatGPT — Writing, Research, Coding, Ideas र दैनिक AI काम गर्न
2. Gemini — Research, Writing र Google का कामसँग AI प्रयोग गर्न
3. DeepSeek — Reasoning, Coding र General AI Assistance का लागि
4. Canva — Graphics, Presentations, Videos र Social Media Designs बनाउन
5. Claude — Writing, Coding, Documents र Complex Tasks गर्न
6. Microsoft Copilot — दैनिक काम, Research, Writing र Microsoft ecosystem मा AI प्रयोग गर्न
7. Grok — Real-time Information, Research र AI Assistance का लागि
8. Perplexity — स्रोतसहित Web Research गर्न
9. CapCut — Videos Edit, Caption र AI Content बनाउन
10. NotebookLM — आफ्नै PDF, Website, YouTube र Sources बाट सिक्न, Summary र Audio/Video Overview बनाउन
11. ElevenLabs — Realistic AI Voice, Voice Clone र Dubbing गर्न
12. Midjourney — High-quality AI Images र Creative Visuals बनाउन
13. Gamma — Presentations, Documents र Webpages छिटो बनाउन
14. Cursor — AI को मद्दतले Code लेख्न र Software Develop गर्न
15. Suno — AI बाट Songs र Music बनाउन
16. Runway — AI Video Generate र Edit गर्न
17. Adobe Firefly — AI Images, Videos, Audio र Creative Assets बनाउन
18. HeyGen — AI Avatar, Talking Video र Video Translation गर्न
19. Replit — Prompt बाट Apps Build, Run र Deploy गर्न
20. Lovable — Prompt बाट Websites र Web Apps बनाउन
21. Zapier — Apps Connect गरेर Business Workflows Automate गर्न
22. Kling AI — Realistic AI Videos Generate गर्न
23. Google AI Studio — Gemini प्रयोग गरेर AI Apps Prototype र Build गर्न
24. Make — Visual Automation र AI Workflows बनाउन
25. Ideogram — Text राम्रो देखिने AI Images, Posters र Designs बनाउन
26. Leonardo AI — AI Images, Artwork र Creative Assets बनाउन
27. Luma AI — Cinematic AI Videos र Visuals बनाउन
28. Pika — Short AI Videos र Creative Video Effects बनाउन
29. Figma AI — UI/UX Design, Prototype र Design Workflows छिटो गर्न
30. Poe — एउटै ठाउँबाट धेरै AI Models र Bots प्रयोग गर्न
31. Manus — Complex Tasks AI Agent लाई दिएर स्वतः पूरा गराउन
32. Genspark — Research र Multi-step Tasks का लागि AI Agent प्रयोग गर्न
33. Bolt.new — Prompt बाट Full-stack Web Apps बनाउन
34. n8n — Advanced AI Automation र Self-hosted Workflows बनाउन
35. Framer AI — Professional Websites Design र Build गर्न
36. Photoroom — Product Photos, Background र E-commerce Images Edit गर्न
37. Fireflies AI — Meetings Transcribe, Summarize र Notes बनाउन
38. Otter AI — Meetings Record, Transcribe र Summary बनाउन
39. Synthesia — AI Presenter र Training Videos बनाउन
40. Wispr Flow — बोलेर कुनै पनि App मा छिटो Type गर्न
41. DeepL — Translation र Writing Improve गर्न
42. Tally — Forms, Surveys र Lead Collection Forms बनाउन
43. Tripo AI — Text वा Image बाट 3D Models बनाउन
44. Elicit — Research Papers खोज्न र Literature Review गर्न
45. SciSpace — Research Papers खोज्न, बुझ्न र Academic Research गर्न
46. Granola — Meetings सुनेर Smart Notes र Summaries बनाउन
47. Windsurf — AI-assisted Coding र Software Development गर्न
48. Udio — AI बाट Music र Songs Create गर्न
49. Podcastle — Podcasts Record, Edit र AI Audio तयार गर्न
50. YouLearn — YouTube Videos, Lectures र Learning Content Summarize गरेर सिक्न

यी सबै 50 वटा Tool चलाउन जरुरी छैन।

आफ्नो कामअनुसार 5–10 वटा सही AI Tools छान्न सक्नुभयो भने नै घण्टौंको काम बचाउन सकिन्छ।

तपाईंले यीमध्ये कति वटा चलाइसक्नुभएको छ? 👇

स्रोत: सम्बन्धित AI Platforms का Official Websites तथा सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध जानकारी

22/08/2026

29/07/2026

गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुः गुरुर्देवो महेश्वरः।
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः॥

देवनागरी (सन्धिसहित):
गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुः गुरुर्देवो महेश्वरः।
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः॥

अर्थ (नेपालीमा):
गुरु नै ब्रह्मा (सृष्टिकर्ता), गुरु नै विष्णु (पालनकर्ता) र गुरु नै महेश्वर (संहारकर्ता) हुनुहुन्छ। गुरु नै प्रत्यक्ष रूपमा परम ब्रह्म हुनुहुन्छ। त्यस्ता श्रीगुरुदेवलाई म श्रद्धापूर्वक नमस्कार गर्दछु।

लघुकथा: दीपभन्दा उज्यालो

विद्यालयको प्राङ्गणमा वार्षिकोत्सव चलिरहेको थियो। सफल वैज्ञानिक बनेका पूर्वविद्यार्थी अरुणलाई प्रमुख अतिथिका रूपमा बोलाइएको थियो। मञ्चमा पुग्नेबित्तिकै सबैले लामो ताली बजाए। तर अरुणको नजर भने भीडको पछाडि चुपचाप बसेका एक वृद्ध शिक्षकमा पुग्यो।

कार्यक्रमको बीचमै अरुण मञ्चबाट ओर्लिए। सबै अचम्मित भए। उनी सिधै ती शिक्षककहाँ गए, झुकेर उहाँका चरण छोए र भने, “आज म जे छु, तपाईंले बाल्यकालमा रोप्नुभएको ज्ञान, अनुशासन र आत्मविश्वासको बीउकै फल हो।”

वृद्ध शिक्षकका आँखा रसाए। उहाँले अरुणको टाउकोमा हात राख्दै भन्नुभयो, “गुरुले बाटो देखाउँछ, तर हिँड्ने साहस शिष्यले गर्छ।”

अरुण मुस्कुराए, “हिँड्न त मैले सिकेँ, तर पहिलो पाइला चाल्न सिकाउने हात तपाईंको थियो।”

सभाहल केही क्षण मौन भयो। त्यसपछि गडगडाहट तालीले वातावरण गुन्जायमान बनायो। सबैले अनुभव गरे—धन, पद र प्रतिष्ठाभन्दा माथि गुरुको ऋण हुन्छ। ज्ञान दिने गुरु स्वयं जल्ने दीपक हुन्, जसले अरूको जीवन उज्यालो बनाउँछन्।

गुरु केवल पाठ पढाउने व्यक्ति होइनन्; उनी जीवनको सही दिशा देखाउने मार्गदर्शक हुन्। गुरुको सम्मान गर्नु भनेको ज्ञान, संस्कार र मानवताको सम्मान गर्नु हो। 🙏🙏

27/07/2026

Pravin Babu Bhattarai sir को वालबाट🙏🙏🙏🙏
CEHRD को आ.व. २०८३-८४ को कार्यक्रम कार्यान्वयन कार्यविधिमा शिक्षकको तलब भत्ता सम्बन्धमा:

हालसम्म अर्थ मन्त्रालयले तलब स्केल लगायत प्रोत्साहन भत्ता दर ननिकालिसकेको अवस्थामा शिक्षा तथा मानव स्रोत विकास केन्द्रले कार्यक्रम कार्यान्वयन कार्यविधिमा अंक नराखी तोकिएबमोजिम राखेको हो । त्यसमा प्रष्ट अर्थ मन्त्रालयको स्केल अनुसार भनेकै छ त । यो विषयमा धेरै नकरात्मकता नफैलाउनु हुन सबैमा अनुरोध छ । अर्थ मन्त्रालयले निर्णय गरेको तलब भत्ता सहित प्रोत्साहन भत्ता सबै शिक्षकले पाउनुहुनेछ । हल्लाको पछि नलागौ । Be positive and optimist 🙂😀

25/07/2026

https://www.facebook.com/share/v/1BQKjbQ8QF/?mibextid=wwXIfr

01/04/2026

शिक्षक सेवा आयोग मा वि प्रथम पत्र परीक्षा केन्द्र प्रकाशित भयो। परीक्षा मिति 2083-01-05