Dojo Esprit Martial

09/28/2026

⭐ Campagne de financement - Défi 1000 coup de poings

Le 29 octobre prochain se tiendra le Défi 1000 coups de poing pendant le cours de 18h à l'aréna. L'objectif est de ramasser 0.10$ par coup de poings et d'atteindre jusqu'à 1000 coups de poing. 👊

L'objectif est de permettre aux élèves de participer aux compétitions et formations qui se tiennent à l'extérieur de la région. Les coûts peuvent grimper rapidement avec l'hébergement, le gaz et la nourriture. Nous voulons donc permettre au maximum d'élèves de participer. 🥋

💬 Contacter les élèves si vous voulez les encourager.

09/23/2026

🥋 CAPSULE INFORMATIVE | KARATÉ & ARTS MARTIAUX

Aujourd’hui, on vous partage une petite information à découvrir sur le monde du karaté et des arts martiaux!

📖 Que ce soit sur les techniques, les traditions, l’histoire, les valeurs ou la pratique, il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre.

👉 Prenez quelques instants pour découvrir notre capsule!

09/22/2026

🌿 RAPPEL — Le cours d’autodéfense pour femmes commence cette semaine! 🌿

Et si prendre un peu de temps pour soi permettait aussi de développer davantage de confiance?

Ce cours a pour objectif d’outiller les femmes, de développer leur confiance en elles et de les aider à se sentir plus à l’aise et plus en sécurité dans différentes situations.

L’autodéfense, ce n’est pas seulement apprendre des techniques. C’est aussi mieux connaître ses limites, développer ses réflexes, prendre conscience de son environnement et, surtout, renforcer le sentiment de confiance en ses capacités.

Parce que la sécurité et le bien-être passent par plusieurs choses, et que la confiance en soi en fait partie.

Lien d'inscription : https://forms.cloud.microsoft/r/Zb9eH2FT8n?origin=lprLink

09/14/2026

On partage en grand tout le monde!

Ce n’est pas à tous les coins de rue qu’on trouve un endroit qui donne des cours d’autodéfenses spécifiquement pour les femmes! 💪

Notre objectif est de leur permettre de se sentir plus en sécurité et ainsi leur faire gagner en confiance! Vous êtes capable les filles!

🥋 NOUVEAU COURS D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES & ADOLESCENTES! 💪✨

Parce que se sentir en sécurité, ça s’apprend! ❤️

Notre école de karaté est fière d’offrir un tout nouveau cours d’autodéfense spécialement conçu pour les femmes et adolescentes de 13 ans et plus.

Apprenez des techniques simples et efficaces pour :
🥊 Développer votre confiance en vous
🛡️ Réagir face à différentes situations
💪 Apprendre à vous défendre
🧠 Développer de bons réflexes et une meilleure conscience de votre environnement

📅 Tous les jeudis
🕔 17 h
📍 À l'aréna de Windsor
🎉 Début : 24 septembre

Que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà de l’expérience en arts martiaux, vous êtes la bienvenue!

👉 Venez apprendre, bouger et surtout, gagner en confiance dans une ambiance sécuritaire et respectueuse.

Inscrivez-vous dès maintenant : https://forms.cloud.microsoft/r/Zb9eH2FT8n?origin=lprLink 🥋💜

09/10/2026

🥋 NOUVEAU COURS D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES & ADOLESCENTES! 💪✨

Parce que se sentir en sécurité, ça s’apprend! ❤️

Notre école de karaté est fière d’offrir un tout nouveau cours d’autodéfense spécialement conçu pour les femmes et adolescentes de 13 ans et plus.

Apprenez des techniques simples et efficaces pour :
🥊 Développer votre confiance en vous
🛡️ Réagir face à différentes situations
💪 Apprendre à vous défendre
🧠 Développer de bons réflexes et une meilleure conscience de votre environnement

📅 Tous les jeudis
🕔 17 h
📍 À l'aréna de Windsor
🎉 Début : 24 septembre

Que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà de l’expérience en arts martiaux, vous êtes la bienvenue!

👉 Venez apprendre, bouger et surtout, gagner en confiance dans une ambiance sécuritaire et respectueuse.

Inscrivez-vous dès maintenant : https://forms.cloud.microsoft/r/Zb9eH2FT8n?origin=lprLink 🥋💜

09/01/2026

🥳C'est aujourd'hui que les cours commencent!

🥋Même si vous n'êtes pas inscrit, vous pouvez venir essayer le premier cours!

📍Aréna de Windsor - Salle des sportifs
🕕18h et 19h05
🥤🤼Linge de sport et bouteille d'eau

🥋 C’est la rentrée au Dojo Esprit Martial!

Les cours de karaté reprennent la semaine prochaine! 🎉

Et pour bien commencer la saison, nous vous invitons à nos portes ouvertes les 1er, 2 et 3 septembre.

👉 Aucun engagement : venez essayer gratuitement un cours de karaté!

Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle activité pour votre enfant, d’une façon de bouger en famille ou simplement envie de relever un nouveau défi, venez découvrir tout ce que le karaté peut vous apporter : confiance en soi, discipline, concentration, respect, conditionnement physique… et surtout beaucoup de plaisir!

🥋 Premier essai gratuit!
📅 1-2-3 septembre
📍 Dojo Esprit Martial – Windsor

Venez nous rencontrer et découvrir peut-être votre nouvelle passion!

👉 Partagez la publication avec quelqu’un qui aimerait essayer le karaté! 😊

https://forms.cloud.microsoft/r/YYDNLh0Vm2?origin=lprLink

08/25/2026

🥋 C’est la rentrée au Dojo Esprit Martial!

Les cours de karaté reprennent la semaine prochaine! 🎉

Et pour bien commencer la saison, nous vous invitons à nos portes ouvertes les 1er, 2 et 3 septembre.

👉 Aucun engagement : venez essayer gratuitement un cours de karaté!

Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle activité pour votre enfant, d’une façon de bouger en famille ou simplement envie de relever un nouveau défi, venez découvrir tout ce que le karaté peut vous apporter : confiance en soi, discipline, concentration, respect, conditionnement physique… et surtout beaucoup de plaisir!

🥋 Premier essai gratuit!
📅 1-2-3 septembre
📍 Dojo Esprit Martial – Windsor

Venez nous rencontrer et découvrir peut-être votre nouvelle passion!

👉 Partagez la publication avec quelqu’un qui aimerait essayer le karaté! 😊

https://forms.cloud.microsoft/r/YYDNLh0Vm2?origin=lprLink

08/17/2026

🥋 Cours de karaté traditionnel à Windsor!

À travers la pratique du karaté traditionnel, nos élèves apprennent à :

💪 Bouger, se dépasser et développer leur condition physique
🧠 Améliorer leur concentration et leur maîtrise de soi
🥋 Développer leur confiance en eux
🤝 Apprendre le respect, la discipline et la persévérance
🔥 Dépasser leurs limites dans une ambiance positive et motivante

Mais surtout… ils développent un sentiment d’appartenance. 🤝

Notre dojo, c’est un groupe de personnes qui s’encouragent, qui progressent ensemble et qui partagent une même passion. C’est un endroit où l’on peut se faire des amis, relever des défis, célébrer ses réussites et grandir entouré de gens extraordinaires.

Une véritable famille, où chacun a sa place. ❤️

Que vous soyez à la recherche d’une activité pour votre enfant, d’un nouveau défi personnel ou simplement d’une façon de bouger et de vous dépasser, venez découvrir ce que le karaté peut vous apporter.

Venez vous entraîner avec nous et découvrir bien plus qu’un art martial.
Découvrez une communauté. Découvrez votre potentiel.

👉 Écrivez-nous pour plus d’informations ou pour venir essayer un cours!

https://forms.cloud.microsoft/r/YYDNLh0Vm2?origin=lprLink

08/05/2026

🥋 Les inscriptions sont ouvertes! 🥋

C'est le moment idéal pour commencer une nouvelle aventure!

Que vous souhaitiez découvrir le karaté ou poursuivre votre progression, notre nouvelle session débute le 1er septembre 2026 et nous avons hâte de vous accueillir!

Le karaté, c'est bien plus qu'un sport :
✅ Développer la confiance en soi
✅ Améliorer la concentration
✅ Bouger et se dépasser
✅ Apprendre le respect et la discipline
✅ S'entraîner dans une ambiance positive et motivante

👦👧 Enfants, adolescents et adultes sont les bienvenus, peu importe leur niveau.

📅 Début de la session : 1er septembre 2026

📩 Voici le lien d’inscription: https://forms.cloud.microsoft/r/YYDNLh0Vm2?origin=lprLink

🥋 Nous avons très hâte de vous voir sur les tatamis!

06/02/2026

Nous avons eu la chance ce samedi de pratiquer auprès d’un pionnier dans le monde du Goju ryu.
Merci beaucoup à Taira Sensei pour le transfert de connaissances!
Merci à Sensei Jean Frenette pour l’organisation de l’événement.
Merci à Sensei Mike et Sensei Laura de nous donner l’opportunité de pratiquer auprès de grand maître dont vous!
Merci à Pierre d’avoir représenter le dojo avec Sensei Luc et Sensei Elise. ————————————————————————————We had the privilege this Saturday to train with a pioneer in the world of Goju Ryu.
A huge thank you to Taira Sensei for sharing his knowledge and experience with us!
Thank you to Sensei Jean Frenette for organizing this event.
Thank you to Sensei Mike and Sensei Laura for giving us the opportunity to train with great masters such as yourselves.
And thank you to Pierre for representing the dojo alongside Sensei Luc and Sensei Elise.