Studio Asana YOGA

J’ai souvent cette question : « Quel cours serait le mieux pour moi? »

Et c’est une excellente question. 🌿 Parfois difficile de s'y retrouver dans ces différents styles de yoga ....

Connaître ses besoins, son énergie, ses limites et ce que l’on souhaite développer est un bon point de départ.

Mais… faut-il toujours choisir le cours le plus doux?
Pas nécessairement.

Débuter le yoga ne veut pas forcément dire commencer par un cours lent ou tout doux. On peut aussi avoir envie de bouger, de se mettre au défi, d’explorer quelque chose de nouveau… tout en respectant son rythme.

Et parfois, on reste longtemps dans le cours que l’on connaît, simplement parce qu’on s’y sent bien. C’est précieux… mais sortir un peu de sa zone de confort peut aussi nous faire découvrir une autre facette du yoga — et de nous-mêmes.

Dans les prochains jours, je vais donc vous présenter chacun des cours offerts au Studio Asana Yoga : leur approche, leur énergie et ce que vous pouvez y retrouver.

L’occasion de mieux choisir votre cours…
ou peut-être de vous laisser tenter par un cours que vous n’auriez jamais osé essayer. 🧘‍♀️

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour explorer 🫶

🍂 C’est officiel!

Plusieurs d’entre vous m’ont déjà demandé quand l’horaire d’automne serait disponible…

Les inscriptions sont maintenant ouvertes! 🌿
https://www.studioasana.co/cours/formulaire-inscription/

La session débutera le 21 septembre et les places demeurent limitées afin de conserver des petits groupes.

Si vous souhaitiez réserver votre place, c’est maintenant possible. 💛

Au plaisir de vous retrouver cet automne!
Annie # # #

✨ Espace à louer – Studio Asana YOGA ✨ À Victoriaville

Tu es professeur(e) de yoga, de danse, intervenant(e) en bien-être, thérapeute, ou tu animes des ateliers, conférences ou événements?

Tu cherches un espace lumineux, chaleureux et inspirant pour accueillir ta clientèle?

Le Studio Asana YOGA, situé au cœur du centre-ville de Victoriaville, est disponible à la location dès maintenant.

🍂 Disponibilités – Automne 2026
• Mercredi soir
• Jeudi
• Vendredi
• Samedi et dimanche

L’espace est idéal pour :
🧘 Yoga et méditation
💃 Danse et mouvement
🌿 Ateliers et formations
🎤 Conférences et événements
🤲 Thérapies corporelles et soins en groupe

Ce que nous offrons :
✨ Une salle lumineuse, chaleureuse et entièrement équipée
✨ Tout le matériel de yoga est fourni (tapis, blocs, sangles, coussins, chaises, etc.)
✨ Une ambiance professionnelle et accueillante
✨ Des forfaits prix flexibles : à l’heure, par blocs d’heures ou au mois

Si tu crois que cet espace pourrait convenir à tes activités, écris-moi en message privé pour connaître les disponibilités et les tarifs.

N’hésite pas à partager cette publication! 🙏

🌿 SESSION PRINTEMPS – DÉBUT LUNDI 🌿

C'est le moment de passer à l'action 💜
Ma nouvelle session de yoga commence ce lundi le 20 avril, et il ne reste quelques places.

Des cours de yoga accessibles, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 💛

✨ Flow dynamique, slow, douceur, vitalité
✨ Tous les niveaux
✨ Places limitées

📍 Début lundi le 20 avril

👉 Réserve ta place maintenant : https://www.studioasana.co/cours/formulaire-inscription/

Studio Asana Yoga Victoriaville M'inscrire Inscription Session printemps 2026 Inscription en tout temps ! La session printemps 2026 débute le 20 avril . Inscriptions dès maintenant (places limitées) ! Cours Vinyasa, Flow, Hatha (doux), Yin, Douceur, Restauratif , slow yoga et pilates .... Je veux essayer le yoga !

✨ Prête pour un nouveau souffle ce printemps ? ✨

La session printemps se termine bientôt… et c’est le moment parfait pour te choisir 💛
Les inscriptions pour la session sont maintenant ouvertes !

⏸ Pause : semaine du 13 avril

🌸 Session printemps (20 avril au 15 juin) les mardis
et les lundis (20 avril au au 25 mai)

Début des cours : 20 avril
Lundi 19h15 Douceur ( 6 semaines )
• Mardi 10h — Vitalité
• Mardi 17h30 — Slow yoga & Pilates
• Mardi 19h — Flow yoga

Inscriptions, prix forfaits, information en ligne 🧚‍♂️
https://www.studioasana.co/cours/formulaire-inscription/

✨ Une session pour retrouver ton énergie, ton ancrage et ta fluidité… dans une ambiance chaleureuse et authentique.

👉 Réserve ta place dès maintenant en ligne — les groupes se remplissent rapidement !

Au plaisir de te guider sur le tapis 💜

Petite pause, Studio Asana yoga fait relâche 🤍

Du 2 au 6 mars, le studio prend un moment de repos.

Nous serons de retour le 9 mars pour poursuivre ensemble les 5 dernières semaines de la session Hiver 2026.

Merci de faire partie de cette belle énergie.
On a hâte de vous retrouver sur le tapis. 🫶

✨ Il n’est jamais trop t**d pour commencer… ni pour ralentir.
Heureuse d’accueillir la méditation au studio ce soir.
Bienvenue à Stevie dans notre belle communauté 🤍🙏

Ça commence dans 5 dodos à Victo!

Viens te déposer au Studio Asana Yoga dans des méditations guidées qui te feront voyager et connecter à toi-même.

Tarif de lancement : lot de 4 séances pour 60$
À la pièce : 20$ par séance.

Débutant ou avancé, tu es bienvenu(e)!

Si tu as des questions, écris-moi! 😊

À bientôt!

Stevie de Coaching Essa

Une belle et grande transition .... mais je reste avec vous 🫶

Il y a des moments dans une vie où l’on sent que l’âme appelle plus grand.

Je suis dans un passage important.
Un mouvement profondément aligné.
Un élan vers la grande métropole, vers l’expansion, vers une nouvelle fréquence.

Mais j'aimerais clarifier :
Je ne quitte pas mon studio.
Je ne quitte pas ma clientèle.
Je ne quitte pas ce que nous avons bâti.

Le studio reste ouvert, avec moi.
Je serai toujours là pour vous.
Je choisis d’honorer cette transition avec conscience.

Ce n’est pas un départ.
C’est une évolution.

Merci de marcher avec moi dans cette nouvelle étape 🤍