happyperiods.ca - Menstrual Education

Using 🤩 ECOPADS Happy Periods 🤩 during your perimenopause helps reduce irritation on your sensitive skin, prevents unpleasant odors thanks to its breathability, and offers significant cost savings compared to irregular and prolonged menstrual flow changes during this stage.

⭐️ Health Benefits:
🔹️Less irritation
🔹️Chemical-free
🔹️Odor control
🔹️Urine leakage

🌈 Comfort & Convenience:
🔸️Adaptable to irregular flows
🔸️Smoothness
🔸️Money savings

🌎 Help the Planet:
🔹️Less waste
🔹️Clean materials

Place your orders at www.happyperiods.ca or buying at local Montreal markets

See you at McGill Farmers' Market

Marcin Pawłowski

🚀 Summer Market - August 15th 🚀

We have a market running every weekend this month! Catch us back in Westmount on August 15th from 12 - 5 pm at Westmount Park United Church. We have a fresh lineup of vendors selling handmade items from jewelry, ceramics, art prints, bath and beauty products and much more!

Vendors:

Menstrual Education & Ecopads
manea_factory
Live With Hu
Sherling de la Paz
Milky Co Charm Bar
Astro Circo Studio © 天 外 飛 仙
yeabsi 🖍️
The Artistorian
ju m𝙖𝙧𝙩si
Bengisu
Eiki Ceramics
Mili
Spiral ✷ Chainmail
kahena Montréal
Charlie Bernard
Kübra | Nature Inspired Resin Art ✨
Nicola Dawn | q***r jewelry designer
The Yarn Gargoyle | Small crochet & linoprinting business
SlogProg
Atelier Majuli
+ much more

Amazing poster by Astro Circo Studio © 天 外 飛 仙 🔥

See you there!

Thank you Mon Amie Frankie

🤯 One of the most frequent questions I get is:
🤚 How do I know which Ecopad size to choose?
🌟 It all depends on your menstrual flow:🩸🩸🩸

❤️ Size S absorbs up to 10 ml, approximately the equivalent of 2 tampons. It's ideal for light flow or the last few days of your period.

❤️❤️ Size M absorbs up to 16 ml, approximately 3 or 4 tampons, and can be worn for up to 7 hours, depending on your flow.

❤️❤️❤️ Size L absorbs up to 20 ml, equivalent to 5 tampons, ideal for heavy flow or for those seeking extra protection.

👁 Many people think using a reusable pad is complicated... but the reality is quite the opposite:

🧐 Choose the size you need, place the soft cotton side against your skin, and the non-slip side against your underwear. Just close the snap, and you're done.

🥹 Depending on your flow, you can wear it for 4 to 8 hours, just like a regular pad.

🤗 The only difference is that instead of throwing it away, you wash it and reuse it.

👀 And washing them? It's very simple:

🥶 First, rinse your Ecopads with cold water, then wash them with a mild soap and always let them air dry.

😎 Note: Over time, some stains may appear, and that's completely normal. A stain doesn't mean they're dirty; it's simply part of normal use.

Gracias al Centro de Mujeres de Verdun CentredesFemmes de Verdun por abrir sus puertas a Happy Periods y a su Taller de Costura Menstrual.

Fue una experiencia enriquecedora, llena de aprendizaje y risas entre mujeres. Hablamos de nuestras experiencias migratorias, conversando en tres idiomas -mélange de langues-, como se dice en francés. También nos dio la oportunidad de coser por primera vez para crear nuestro propio ECOPAD Y, por supuesto, compartimos nuestras experiencias sobre salud y bienestar menstrual.







Gracias a todas las mujeres que participaron!
Gracias a nuestra host Laurence, por su bonita energía!

¡Llegó el verano y traemos regalos! 🎁🎁🎁
¡Gana 2x1 en entradas para los talleres de Happy Periods este junio! ¡Tenemos dos talleres maravillosos y transformadores para ti y tus amigas!

Talleres:
✨ Conecta con tu ciclo menstrual a través de una taza de té en colaboración con Révolution
✨ Un viaje de regreso a tu cuerpo en colaboración con

Cómo participar:
1. Dale "Me gusta" a esta publicación
2. Responde ¿En qué taller te gustaría participar?
3. Síguenos en Instagram en Menstrual Education & Ecopads
4. Etiqueta a una amiga en los comentarios con las palabras "2x1"
5. Comparte esta publicación en tus historias y menciona a Menstrual Education & Ecopads, Cacao Révolution y Majo 🍄

¡El sorteo está abierto desde hoy hasta el 25 de junio!

cacao verano2026 mejoresamigas sorteojunio

Mujeres Per&Menopausicas en Montreal vamos a juntarnos!

Crecimos escuchando que la madurez venía acompañada de pérdidas, silencios y una profunda desconexión. Nos enseñaron a temerle a la perimenopausia, o peor aún, a ignorarla por completo por falta de información real. El desconocimiento genera miedo, y el miedo nos aísla.

​La Juntanza Peri&Menopáusica nace en los parques de Montreal para tirar abajo esas creencias limitantes. No venimos a darte una lista de síntomas; venimos a ofrecerte soberanía:

🔬 Entender la ciencia y la biología de tus hormonas sin tabúes (de la mano de .ca
🗣️ Rediseñar los juicios y la historia que te contás sobre esta etapa (con herramientas del coaching) .otra.vida
🎨 Pasar todo ese proceso por el cuerpo a través de la escritura, la pintura y los hilos.
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Hablemos de lo que nadie habla, bajo la sombra de los árboles. El verano es corto y la transformación se transita mejor en tribu.

Sumate a nuestro grupo en Whatsapp!!!
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Happy Periods busca crear nuevos espacios informativos y educativos dentro de la comunidad latinoamericana de Montreal. Por eso, te pedimos que nos ayudes a responder esta pregunta compartiendo tus opiniones y experiencias sobre el tema, y que luego la compartas con tus amigos y familiares.

El ciclo menstrual afecta a todas las personas. Lo ideal es romper el mito de que es un tema exclusivo de las mujeres y destacar los beneficios que tiene para todos saber acompañar y entender la ciclicidad y erradicar los tabúes menstruales.

¡Responde y comparte!
Gracias por tu apoyo!