Ateliers Je suis capable

01/16/2022

Allez voter pour le beau projet du GEST.

Notre projet est la création d'une épicerie communautaire qui favorisera l'AUTONOMISATION des personnes à faibles revenus en brisant la dynamique des banques alimentaires où l'aide est axée sur les dons. L'épicerie se veut un levier durable qui s'adresse à tous pour agir sur les déterminants...

01/08/2022

Nous vous invitons à participer à notre Assemblée Générale Spéciale en virtuelle. Inscrivez-vous ici ou par courriel au [email protected]

Nous parlerons de l'avenir de l'organisme.

09/09/2021

Un super bel outil!

L'école est recommencée, les boîtes à lunch aussi! Voici un outil qui pourrait vous aider, nos 20 idées pour varier vos sandwichs. Parions qu'en affichant ces idées, vous en aurez d'autres. Laissez-vous guider par l'inspiration qui est la clé de l'imagination! 🥪🍅🥙🥦🌮
Bon appétit!
https://cinqepices.org/storage/media/180/storages/0/20_idees_sandwichs.pdf

07/27/2021

Lorsque votre enfant cuisine avec vous, il développe un plus grand intérêt pour les aliments et les nouvelles saveurs. Il est aussi plus tenté de goûter un plat lorsqu’il a participé à sa préparation.

De plus, cuisiner permet à votre enfant de développer son autonomie, sa confiance en lui, sa créativité, sa dextérité et sa motricité fine.

Vous aimeriez en savoir davantage? Voici quelques trucs et astuces à respecter pour assurer le succès de cette activité! ⤵

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Source : Naître et Grandir

Je veux cuisiner! Quelles tâches confier à un enfant qui veut aider à préparer les repas?

06/04/2021

Le frigo Touski est de retour!

05/15/2021

Message de Maggy, une membre du c.a qui a décidé de s'impliquer à la suite de la participation de sa fille à notre camp de jour❤️

Pour moi, c’est sans aucun doute le sentiment de paix intérieure lorsque mes filles sont au camp de jour l’été. Je sais qu’elles y sont bien, dans un petit groupe comme ma grande aime, avec des responsables qui les encadre, avec des activités enrichissantes. Les filles m’ont demandé si cette année, elles pourraient retourner cuisiner, jardiner à la Gare. Elles conservent de merveilleux souvenirs de leur dernier été aux Ateliers 💕

04/30/2021

Pour mettre un peu de soleil dans cette journée pluvieuse, voici un beau témoignage de madame Nancy Roch qui parle de son fils qui a participé à nos Ateliers de cuisines !

Merci Nancy❤️

Mon fils a participé à quelques reprises aux ateliers Je suis capable et il a adoré ! Chaque fois qu'on passe devant la vieille gare il me demande quand il pourra y retourner car ça lui manque. Cette activité lui permettait d'acquérir des compétences en cuisine tout en boostant sa confiance en lui et en ses capacités. La période de dégustation était aussi très attendue de sa part 🙂 Sa petite sœur qui adore cuisiner elle aussi a très hâte de pouvoir y participer, maintenant qu'elle a l'âge requis. Au plaisir de vous revoir bientôt!

04/24/2021

Mais qu'arrive t'il avec les ateliers je suis capable depuis le début de la pandémie ?
Cette question nous est souvent demandé et nous sommes malheureusement dans l'inconnue depuis près d'un an maintenant.

Pour nous rappeler à quel point nos ateliers de cuisines étaient important pour plusieurs et enrichissants,nous vous demandons de nous écrire vos plus beaux souvenirs et témoignages que nous allons par la suite publier sur notre page Facebook et ainsi permettre aux Ateliers je suis capable de revivre de part vos souvenirs.

Nous vous remercions à l'avance!
Nous avons hâte de vous lire🥰
Brigitte et Audrey ###

03/03/2021

Demain le 4 mars a 14h, nous allons faire un atelier de cuisine en Zoom. Nous avons bien hâte de vous voir! Nous tenons à remercier le Provigo de Karine Bouchard pour le don d’aliment qui nous permet de réaliser les recettes.

02/17/2021

Le 4 mars, nous vous offrons un atelier de cuisine parent/enfant! Inscrivez-vous auprès de la ville de Sorel-Tracy. Nous avons bien hâte de vous revoir!!

𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐥𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝟐𝟕 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝟕 𝐦𝐚𝐫𝐬
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝟐𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 🥳❄

Pour la 41e édition de la Semaine du loisir en fête, la Ville offre une programmation des plus divertissantes afin de passer une semaine de relâche amusante. 𝐀̀ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬’𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐬𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞́ 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐮.

Atelier scientifique, yoga-pyjama, visite d’expositions, initiation au dessin de style graffiti, rallyes dans les rues, spectacles, quiz animé, bricolage, atelier d’impro, jeu d’évasion en plein air, entraînement de superhéros et plus encore ! Les choix ne manquent pas pour vous faire passer une belle semaine de relâche.

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝟐𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫
Les inscriptions en ligne débuteront le lundi 22 février à 8h15. Pour consulter la programmation complète des activités et pour s’inscrire, rendez-vous sur notre site: https://www.ville.sorel-tracy.qc.ca/semaine-du-loisir-en-fete-2021.html Faites vite! Certaines places s’envolent rapidement!

Pour plus d’informations concernant la Semaine du loisir en fête, communiquez avec le Service des loisirs au 450 780-5600, poste 4400.

02/17/2021

Nous solidaires du milieu communautaire et demande au gouvernement les investissements nécessaires, dès son prochain budget, pour réparer et renforcer le filet social! Et toi?
Jean-Bernard Emond - Député de Richelieu à l'Assemblée nationale du Québec