Sophie Bergeron

05/25/2020

Belle communauté, précieux yogis...
Il y a un peu plus de 4 ans on fonçait tête baissée dans l’inconnu, une super aventure.
Aujourd’hui humblement nous y mettons fin.
La crise actuelle aura changé beaucoup de choses, boulversé bien des vies et ces difficultés sont devenues insurmontables pour Olab yoga. On a fait de notre mieux mais cette situation exceptionnelle aura eu raison de nos efforts.
Pour votre soutien, vos partages, pour votre lumière, on vous remercie du fond du coeur.
Belle communauté Olab, milles mercis. Merci à nos merveilleux élèves, merci à nos fabuleux profs et collaborateurs. MERCI.
Membres actifs, un courriel suivra sous peu avec plus de nouvelles. Des studios amis accepteront sous certaines conditions d’honorer les abonnements de ceux qui le souhaitent.

On vous aime, on est fières de vous avoir côtoyé ces dernières années et on se souhaite tous le meilleur pour la suite.
Notre coeur est avec vous beaux yogis.
Amour
Annabel & Sophie

04/19/2020

♢ BIENFAITS ♢
La liste des bienfaits du Yoga est longue et propre à chaque pratiquant.
Découvrez nos classes en ligne pour jouer avec la variété de contenu offerte par les enseignantes Marilou Bérard, Marie-Pier Turgeon et Annabel Dinet
Nourrir sa curiosité, son corps, son coeur et son bien-être ✨❣️
Allez voir notre horaire :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=310039&stype=-7&sView=day&sLoc=0

04/10/2020

~… Om …~
Séance ce midi avec Marie-Pier Turgeon❣️
Envie de yogater et de savourer la relaxation ?
Rendez-vous ce midi directement ici 🌈

La talentueuse Coconut Lullaby

04/10/2020

❉ RYTHME ❉
Demain midi venez flotter avec Marie-Pier Turgeon .
Rendez-vous à midi directement sur la page pour un live.
Inscrivez-vous dès maintenant 😃

Just a thought...
Is it really that we need to create better habits now or is it that we’re simply becoming more aware of the sh*tty habits we have? Or the great ones we don’t have? Self care is much more than a hot bath and a glass of wine. Self care is being with ourself, offering complete presence, actual care, listening to the heart and seeing the inner landscape. Practice listening and practice going in the direction of what you’re hearing. Sometimes it’s a bath and glass of wine, sometimes it’s cutting out some of the things we use in order to not feel ourselves...and others. The only way out is through. Sit with yourself. There you are.

04/06/2020

~˚ CONNECTER˚~
Lundi 17h, rendez-vous pour un Yoga flow / Yin.
Ancré et relâché.
La séance commencera par une partie flow et se terminera par quelques postures Yin.
Vendredi 12h, flow avec Marie-Pier.

Diffusion directe sur Facebook❣️

04/03/2020

ˆ~ Midi Flow ~ˆ
Rendez vos aujoud'hui à 12h pour un Flow avec Marie-Pier Turgeon

Coconut Lullaby

04/02/2020

^° WISE °^
Ce matin, sous la petite neige, nous vous partageons cette douce pratique de Yoga au mur, parfaite pour s'activer en douceur.
Naada Yoga Montreal école de Yoga toujours aussi inspirante et que l'on supporte à 100 %.
Bon jeudi les yogis ❣️

This is "Wise Yoga Active Practice" by Naada Yoga on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

04/01/2020

↬ BLISSFUL ↬
Yoga vinyasa à 17h avec Annabel
Rendez-vous en ligne et dérouler votre tapis !
Action solidaire : réservez et contribuez via notre site de réservation 😃



https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=310039&stype=41