Université du troisième âge

🏋️ À L'INTENTION DES GENS DE L'ESTRIE 🏋️

Participez à un projet de recherche! 💪

Savez-vous que le plaisir est clé pour rester actif?

Le projet VALEM de l'Université de Sherbrooke cherche des personnes âgées de 65 ans et plus pour tester deux méthodes d'entraînement musculaire — et découvrir laquelle est la plus agréable!

Ce que vous ferez:
✓ 1 visite initiale
✓ 2 séances d'entraînement supervisées par une kinésiologue
✓ Répondre à quelques questionnaires

Vous êtes admissible si:
✓ Vous avez 65 ans+
✓ Aucune contre-indication médicale
✓ Aucune expérience antérieure en musculation

Intéressé? Contactez Catherine Desjardins:
📞 (819) 780-2220 poste 45274
📧 [email protected]

Venez découvrir le plaisir de bouger! 🎯

https://www.usherbrooke.ca/uta/prog

Toute l’équipe du secrétariat de l’UTA vous souhaite un très bel été et un excellent congé estival ! ☀️🌻😊

www.USherbrooke.ca/uta/prog

Un demi-siècle de curiosité et de partage pour l'UTA de l'Université de Sherbrooke.

Un demi-siècle de curiosité et de partage pour l’UTA de l’Université de Sherbrooke C’est dans une ambiance empreinte de reconnaissance et de convivialité que l’Université du troisième âge ...

🌹🌻🌺 Ouverture du Jardin sur le Campus de Sherbrooke! 🌺🌻🌹

Avec l'arrivée du beau temps, le Jardin Collectif cherche de nouveaux bénévoles!

Situé au campus Principal de Sherbrooke, entre les pavillons E4 et E5, c'est un espace de rencontre et d'apprentissage où tout le monde met la main à la terre et partage équitablement les récoltes. Deux séances de jardinage sont proposées chaque semaine durant l'été. Que ce soit pour apprendre à jardiner, socialiser ou simplement profiter du plein air, toute la communauté UdeS est bienvenue. Envie de vous impliquer, écrivez sur la page Facebook du Jardin Collectif.

L'ouverture officielle est ce samedi à partir de 15h. Viens nous aider à effectuer les premiers travaux, comme préparer les planches et désherber. Aucune expérience requise et tout le matériel est sur place ! L'après-midi va se terminer avec un 5 à 7 pour partager un repas et célébrer l'arrivée du printemps. La pizza sera fournie, et vous pouvez apporter des breuvages, accompagnements ou desserts à partager, si vous le voulez. Plaisir garanti! On a hâte de vous revoir ou de vous rencontrer !

💐 Samedi le 25 avril
💐 De 15h à 17h : Travail au Jardin
💐 De 17h à 19h : Souper et célébrations!
💐 Le tout se déroule au Jardin collectif (entre le E4 et le E5)
💐 On fournit la pizza. Apportez des breuvages, accompagnements ou desserts si vous le voulez!

L'équipe du Jardin Collectif
Regroupement universitaire
Université de Sherbrooke
[email protected]