Coop santé de l'Université de Sherbrooke

Nous sommes en train de monter la programmation des activités pour la session d'automne. Avez-vous des suggestions à nous proposer? Nous sommes ouvert à toutes les propositions! Impressionnez-nous!

Il est encore temps de s'inscrire aux activités de la fin du mois de juin et du mois de juillet! Venez profiter d'un été zen en participant à des activités telles que:

* Yoga en plein air
* Tai chi en plein air
* Étirements en plein air

Il reste encore de la place pour l'atelier du 21 juin intitulé «Vacances actives». Venez vous inscrire!

http://www.usherbrooke.ca/coopsante/activites-et-services/calendrier/

Calendrier : Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Université de Sherbrooke Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Courriel : [email protected] - Tél. : 819 821-8000, poste 62732

Pour ceux et celles qui ont participé au cours d'initiation à la technique NIA, ou pour toutes les personnes qui veulent en apprendre davantage sur le sujet, voici un site intéressant proposé par Céline Jacques, certifiée en Technique NIA : www.nianow.com (site offert en anglais seulement).

Welcome | Nia | A sensory-based movement practice that leads to health, wellness and fitness This month we are researching the feet, which I find to be one of the most amazing parts of anatomy. No other part of the body touches the earth throughout the day like the feet do. One of the most sensitive parts of the body,.... Read more

Découverte des sommets 2012
Sortie du samedi 10 mars - mont Écho

Dans le cadre du Défi Santé 5/30, au moins 5 portions de fruits et de légumes devraient faire parti de notre alimentation... Avez-vous des recettes intéressantes à partager avec nous?

le samedi 18 février 2012

Vous n'avez jamais fait d'escalade? Ça vous intéresse?? Eh bien, profitez de l'initiation à l'escalade qui se donnera le samedi 17 mars pour l'essayer!! Plaisir et sourires garanti!

Pour plus d'informations, visitez le http://www.usherbrooke.ca/coopsante/activites-et-services/activites-physiques/activites-pour-tous/initiation-a-lescalade/

Initiation à l'escalade: Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Université de Sherbrooke Jeunes et moins jeunes peuvent profiter du plaisir que procure l’escalade. Une excellente activité cardiovasculaire qui met à l’épreuve votre équilibre.

Vous participez, ou non, au Défi Santé 5/30 et vous êtes à court d'idées amusantes et originales afin d'atteindre les objectifs? Visitez notre site web chaque semaine! Des trucs, astuces, recettes et bien plus vous attendent!

http://www.usherbrooke.ca/coopsante/defi-530

Défi 5/30: Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Université de Sherbrooke Le Défi 5/30 Équilibre est une initiative de l'entreprise sociale Acti-Menu qui vise à inciter les Québécois et Québécoises à poser des gestes concrets dans le but d'adopter de saines habitudes de vie. Chaque année, du 1er mars au 11 avril, mangez mieux, bougez plus, prenez soin de vous… et faites l...

C'est le temps de s'inscrire aux activités du mois de mars!!!!
* Initiation au tennis
* Découverte du mont Écho
* Initiation à l'escalade
* Initiation à l'équitation
Et bien plus!!!!

http://www.usherbrooke.ca/coopsante/activites-et-services/

Activités et services: Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Université de Sherbrooke Coop santé de l'Université de Sherbrooke - Courriel : [email protected] - Tél. : 819 821-8000, poste 62732

Félicitations à tous nos raquetteurs qui ont bravé les soubresauts de Dame Nature ce midi! Rendez-vous jeudi prochain!