04/21/2026
Un immense plaisir de se voir la binette dans le Journal de Montréal !
Échanger avec le journaliste Louis-Philippe Messier. Sensibiliser la population à l'importance de s'éloigner un peu plus de la position assise prolongée. Message positif. Nos muscles, nos meilleurs alliés.
Lève-toi et marche, disait le titre d'un certain livre (qui a changé ma vie, ni plus ni moins). 💛🚶♂️📖
06/03/2025
12/12/2022