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Ecoute Ton Corps

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Shawbridge, QC
Ecoute Ton Corps

Formation personnelle et professionnelle en relation d’aide METC®️fondée par Lise Bourbeau, l’auteure des 5 Blessures de l’âme.

Apprends à Être Bien avec notre atelier coup de cœur international. Centre de relation d'aide et de développement personnel internationalement reconnu, l'école Écoute Ton Corps s'appuie sur une expertise de plus de 40 ans et offre des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de mieux-être. Si vous désirez demander des conseils, visitez notre groupe Facebook à cet effet : https://www.facebook.com/groups/48725026739/ (demandez de joindre le groupe et nous vous accepterons et vous pourrez ensuite écrire sur le mur).

10/11/2026

🪴 Lorsque tu essaies d'atteindre un but et que cela te demande beaucoup d'efforts pour peu de résultats : peut-être que tu agis sans prendre en compte des lois de la nature.

✨ Dans cet épisode, Charlène accueille Serge Fortier, environnementaliste et consultant en jardinage écologique.

Ensemble, ils abordent :
• Son malaise avec la vente de produits dans son métier d’horticulteur
• Son épuisement physique et mental qui l’a redirigé vers ce qu’il veut véritablement
• Son intérêt pour la philosophie écoenvironnementale
• Les lois de la nature : comprendre la nature pour jardiner sans effort
• La nature ne fait pas de déchets : l’art de voir la valeur partout et dans tout

🎧🪺 Bonne écoute de l'épisode sur la plateforme de votre choix ici : http://www.ecoutetoncorps.com/podcast !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

🔎 Pour découvrir notre invité : https://sergefortier.com/

🔎 Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :
👉 https://www.ecoutetoncorps.com

10/09/2026

Depuis sa création en 1982 par Lise Bourbeau l'école Écoute Ton Corps s'est donnée la mission contribuer à la Paix Mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure.💛
🔎 Découvrez notre école, ses ateliers, notre formation et plus encore ici : www.ecoutetoncorps.com/fr

10/08/2026

Bienvenue Cindy dans notre équipe d’animateurs d'ateliers de 3H ! 👋 🤍 Apprendre à mieux se connaître, ça se vit aussi à plusieurs !

C’est ce que nous vous proposons à travers nos ateliers de 3H : un espace pour se poser, partager, échanger et porter un regard différent sur ce que l’on traverse.

Chaque atelier est animé par un membre de notre équipe, avec une même envie : vous transmettre des clés simples et concrètes pour mieux vous comprendre et avancer dans votre quotidien. ✨

📅 Consulte le calendrier des prochains ateliers :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/3-heures

🔎 Découvre notre formation professionnelle et deviens animateur d'ateliers de 3H ! https://www.ecoutetoncorps.com/fr/formations/formation-professionnelle

10/07/2026

Utiliser la Loi de la Manifestation consciemment donne le pouvoir de matérialiser nos désirs afin de nous créer une vie riche de sens, de satisfaction et de joie. La loi d'Attraction nous permet de recevoir ce qu'on émet dans notre univers, car nous récoltons ce que nous semons ! ✨

✨ Conférence complète ici : https://youtu.be/RbSnp1PLmMQ?si=Ydq-1diwroMwgJUD
🔎 Participez à notre prochaine conférence gratuite ici : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/calendrier/conferences

10/06/2026

Parfois, une parole ou une situation te touche bien plus que tu ne l’aurais imaginé. La colère monte, et tu réagis avant même de comprendre ce qui se passe en toi.

Dans l’approche d’Écoute Ton Corps, ces réactions peuvent t’inviter à explorer une blessure ancienne qui se réveille. 🌿

Plutôt que de te juger, prends un moment pour te demander : « Qu’est-ce qui m’a fait mal ? De quoi ai-je besoin ? »

Accueillir ta colère, c’est écouter ce qu’elle révèle tout en restant responsable de la façon dont tu l’exprimes.

Participe à 2 jours d'atelier en ligne ou présentiel.
💌 Et découvre enfin les messages cachés de ta colère : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/comment-gerer-la-colere

10/04/2026

Nous avons souvent tendance à éviter le conflit, à vouloir le faire disparaître ou à chercher qui a tort et qui a raison. Et si le conflit pouvait aussi devenir un espace pour mieux se comprendre, prendre sa place et restaurer le lien ? ✨

☕️🎧 Dans cet épisode, Élise accueille Valérie Mohen, médiatrice, coach et animatrice des ateliers Écoute Ton Corps. Ensemble, elles abordent :
👉 Le parcours de Valérie et sa découverte de la médiation à travers sa propre séparation
👉 Le conflit comme une occasion de transformation plutôt que comme quelque chose à éviter
👉 Sortir du « qui a tort, qui a raison » pour restaurer le dialogue
👉 La conscience, l’acceptation et la responsabilité au cœur de la médiation
👉 Se rencontrer soi-même, prendre sa place et mieux rencontrer l’autre
👉 Un échange autour du conflit, mais surtout autour de notre capacité à nous rencontrer nous-même et à rencontrer l’autre autrement.

👋 Bonne écoute ici : http://www.ecoutetoncorps.com/podcast !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode.
Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

🔎 Pour découvrir notre invitée : https://allum-etre.fr/

🔎 Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com/fr

10/03/2026

Se changer les idées.
Se tenir occupé·e.
Se dire que ce n'est pas si grave.

Ça fonctionne un temps... 🫣

Sauf que mettre le couvercle sur ce qu'on ressent, ça demande de l'énergie tous les jours, et pendant ce temps, cette énergie-là ne sert à rien d'autre.

Il existe une autre façon de faire, et elle s'apprend en trois étapes. 🥰

Et si tu apprenais à être bien ? 💛
✨Découvre notre atelier Être Bien, en ligne ou en présentiel : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/atelier-etre-bien

10/02/2026

T’effacer pour ne pas déranger… et finir par avoir l’impression de ne pas compter. Tu te reconnais ? 🌿

Dans l’approche de Lise Bourbeau, le rejet est associé au masque du « fuyant » : une façon de se protéger qui peut nous éloigner des autres et de nous-mêmes.

L’atelier « Les 5 blessures de l’âme » t’invite à reconnaître ces mécanismes, à comprendre les manques affectifs présents dans tes relations et à découvrir les forces derrière tes masques.

✨ Deux journées d’exercices et de prises de conscience, avec des outils concrets pour apprendre à t’accepter et oser davantage être toi-même.

📍 En ligne ou en présentiel.
🔗 Programme et prochaines dates :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/2-jours/les-5-blessures-de-lame

09/30/2026

🌟 Bienvenue à Coralie dans notre équipe d’animateurs et d’animatrices des ateliers de 3H ! 👋

Les ateliers de 3H t'aide à approfondir un thème qui te concerne, te questionne ou t'interpelle. ✨ Au total 10 thèmes pour 10 façons de mieux te comprendre :

✨ Les 5 blessures
✨ Le stress
✨ L’alimentation
✨ La santé
✨ La prospérité
✨ La colère
✨ Les peurs
✨ La liberté
✨ Le couple
✨ L’énergie

En ligne ou en présentiel, chaque atelier est l’occasion de prendre un temps pour soi, d’échanger et de repartir avec des clés concrètes pour mieux se comprendre et avancer.

👉 Découvre les prochains ateliers de 3H :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/3-heures

🔎 Deviens animateur.trice comme Coralie ! Découvre notre formation professionnelle : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/formations/formation-professionnelle

09/29/2026

Et si tes choix reflétaient davantage tes désirs que tes peurs ? 🌿

Dire oui pour éviter de déplaire, renoncer par peur d’échouer, attendre que l’autre change… Parfois, nos peurs décident à notre place.

L’atelier ÊTRE BIEN t’invite à reconnaître ce qui te freine, à écouter tes besoins et à prendre ta responsabilité sans te culpabiliser.

Deux journées pour apprendre à être mieux avec toi-même et avec les autres, avec des outils concrets à utiliser au quotidien. ✨

🔗 Découvre le programme et les prochaines dates :
https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/atelier-etre-bien

Adresse

955 Chaussée Du Lac Écho, Local 110
Shawbridge, QC
J0R1T0

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 5pm
Mardi	9am - 5pm
Jeudi	9am - 5pm
Vendredi	9am - 5pm

Site Web

https://www.ecoutetoncorps.com/

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