Karaté Kyokushin Deux-Montagnes

08/02/2026

Le dojo réouvre demain ce lundi. Venez en grand nombre, on reprend en forme! Osu!

08/01/2026

Bon!!!!! Pour une 6ieme semaine consécutive, une autre 100 rounds de sacs!

Comme invité cette semaine, Arturo! Il m'avait demandé la semaine dernière, s'il pouvait venir tenter le 100 rounds, et je lui avais dit oui!

Malgré ses 62 ans, il a terminé avec brio les 100 rounds!

Comme je dis souvent, on peut faire le même entraînement et l'un va terminer sur les rotules et l'autre va rester frais comme une rose! C'est l'intensité que tu mets dans ton entraînement, qui va déterminer quel type de karatéka que tu es! Et Arturo est dans la première catégorie! Il s'est donné à fond et a été au bout de ses limites!

Bravo Arturo! 👊💪

Et comme à l'habitude, Sempaï Vincent, nous accompagnait, pour cette épreuve!

Bon weekend à tous!

OSU! 👊💪🥋

Senseï Alain

07/25/2026

Aujourd'hui, ça n'a pas été facile, la motivation n'était pas au rendez-vous.

Mais, comme disait Mike Tyson:

"La discipline, c'est faire ce que tu détestes faire, mais le faire comme si tu l'aimais."

Donc, j'ai fait preuve de discipline ce matin et pour une 5e semaine consécutive, un autre 100 rounds de sacs!

Pour une troisième fois, Sempaï Vincent est venu me supporter. 👊

La semaine prochaine, une autre personne est supposée venir tenter le 100 rounds! 😁

À la semaine prochaine!

OSU! 👊💪🥋

Senseï Alain

07/18/2026

Pour une 4e semaine consécutive, un autre 100 rounds de sac.

Cependant, Sempaï Francois A. Jacques m'a fait l'honneur de m'accompagner. 😁💪👊🥋

Qui sera le prochain?

Bon samedi à tous!

OSU!

Senseï Alain

07/17/2026

Dojo fermé pour les vacances! On se revoit le 3 aout OSU!

07/11/2026

Aujourd'hui, j'avais de la compagnie!

Sempaï Vincent et Kohaï Mohamed, sont venus m'accompagner pour 106 rondes de sacs!

Je suis très fier de Kohaï Mo qui, avec ses 13 ans, a fait preuve d'une très grande détermination!

Félicitations Mohamed! 💪👊🥋

OSU!

Senseï Alain

07/04/2026

Après avoir fait 100 rounds de sac (100 X 1 minute et 10 secondes de repos entre chaque round) samedi passé, j'ai récidivé cette semaine, après que le dojo de Senseï Johanne Fournier ont relevé mon défi et ont fait 101... J'ai relevé la barre à 130 rounds de sac!!!!

Malgré mes 61 ans, je me nourris encore, avec ce genre de défi! Le surpassement de soi!!!

Bonne journée à tous!

OSU!

Senseï Alain

06/27/2026

Un autre 100 round de sac!!! Ben oui... J'ai fait la minute supplémentaire pour faire 100!!! 😅 À qui l'tour???? OSU!!!!

06/22/2026

06/22/2026

Veuillez noter que le dojo sera fermé, pour les 2 fêtes Nationales, soit mercredi 24 juin et mercredi 1 juillet.

Bonne fête Nationale à tous!

Please note that the dojo will be closed for the two national holidays, Wednesday, June 24 and Wednesday, July 1.

Happy National Holiday to everyone!

OSU!