Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de FLOW Pilates, Sports & Fitness Instruction, 574 A Boulevard des Laurentides, Saint-Sauveur, QC.
Peu importe la journée que tu vies, chez FLOW on s’assure que tu te sentes toujours bien 🫶🏼🪽
« On se sent à la maison, on ne se sent pas jugé. » 🩷
Pour Jessica, comme pour bien d’autres membres de notre communauté, FLOW représente bien plus qu’un entraînement.
C’est un espace accueillant où chacun peut progresser à son rythme et prendre soin de son équilibre physique et mental ✨
Merci à tous nos membres de faire partie de la communauté FLOW 🤍
08/17/2026
On veut juste s’assurer que… 🧐🤷🏼♀️
On pense que ces 5 points valent vraiment la peine 👀🤭
C’est tellement important de prendre soin de soi à travers les petites choses du quotidien. 🤍
Et vous, quel est votre petit rituel pour décrocher?
Réservez votre cours cette semaine, prenez une pause, bougez et libérez votre tête. ✨
Viens découvrir le studio de Mirabel avec nous ✨🩵
Tout le monde vient chez FLOW pour une raison différente 🤍
Pour se sentir plus forte. Pour retrouver son équilibre. Pour prendre soin de soi. Pour décrocher, bouger, respirer… ou simplement repartir avec le sourire.
Peu importe votre raison, ce moment est pour vous ✨
📍 574, boulevard des Laurentides, Piedmont
📍 11335, montée Sainte-Marianne, Mirabel
08/04/2026
PROMOTION BACK TO FLOW ❤️🔥
À l’occasion des 1 an du studio de Mirabel & du retour des vacances.
La promotion sera valide jusqu’au dimanche 9 août 20h.
⚠️ UNE LIMITE DE 2 FORFAITS PAR MEMBRE - LE FORFAIT PROMOTIONNEL DOIT ÊTRE UTILISÉ SUR UNE PÉRIODE DE 3 MOIS SANS EXCEPTION. VALIDE POUR LES 2 STUDIOS.
Si vous choisissez un forfait avec une grande quantité de cours, assurez-vous d’être en mesure de le compléter pendant la période de 3 mois.
Bouger en Pilates, ce n’est pas aller vite. C’est bouger avec intention. ✨
Chaque ajustement compte : mieux engager son centre, relâcher les tensions inutiles et trouver plus de stabilité dans ses mouvements.
Nous sommes là pour vous guider, vous corriger et vous aider à progresser en confiance. 🤍
📍 Piedmont & Mirabel
07/19/2026
Toute l’équipe FLOW vous souhaite de belles vacances remplies de douceur, de bonheur et de moments pour vous ressourcer. 🏖️🌞
Profitez-en pour ralentir, prendre soin de vous et faire le plein d’énergie. Vous le méritez tellement! 🫶🏼
On a déjà très hâte de vous retrouver! On se voit au studio dès le 3 août, prêtes à vous accueillir en pleine forme. 💛