AME - Accompagnatrice du Mieux-Être

Je fais partie depuis quelques semaines de la brigade verte de St-Hyacinthe!

C'est une initiative de la ville pour aider les personnes à mieux trier leurs déchets.
Je pensais bien le faire, cependant, durant ma formation donnée par Ericka CK, j'ai découvert que c'est en fait bien plus complexe que ce que l'on imagine!!!

Savais-tu que seulement 10% des déchets plastiques sont réellement recyclés?!?!

Alors on s'implique comme bénévoles pour les évènements de la ville, nous allons à la rencontre de chacun pour discuter bien gentiment des enjeux du recyclage.

Peux-tu me dire quels sont ces enjeux???
Sont-ils locaux? Nationaux? Mondiaux?

Dit moi ce que tu en penses en commentaire

Coucou!
Tu souhaites faire une vraie différence pour la planète, travailler de chez toi et faire de belles commissions?
MP!

Combien de temps est-ce que ça t'as pris avant de le comprendre ?

Les vieilles âmes
"On les appelle les émotifs, les penseurs.
Je suis hypersensible.
Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle.
J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens.
Je pleure pour un rien, je ris facilement.
Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse.
Je n'ai aucune limite à ressentir.
Je m'énerve plus facilement,
Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux.
Je suis une hypersensible.
Je suis différente.
Remplie de poésie.
Quelque chose danse en moi.
Une lumière me rend bizzare, intouchable, indomptable.
J'en demande toujours trop.
Je parle pour ne rien dire, parce ce qu'il y a toujours quelque chose à en dire.
On les appelle les marginaux, les fous, les extra humains.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie.
Je suis empathe.
Je décèle ce qu'on ne me dit pas,
Je tire les vers du nez.
Je respecte le silence, car je le parle couramment.
Je suis ainsi.
Un peu cabossée, tendre, et émotive.
J'ai un orage qui gronde, et un arc en ciel qui brille.
Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.
Je peux perdre pied.
Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale.
La mienne n'est jamais banale.
J'ai une petite boule qui bouge en moi.
Qui se coince dans ma gorge, fait mal à mes yeux, ou fout le feu dans mon ventre.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement.
Je peux éclater en sanglots, et rire aux éclats pour quelque chose qui me fait peur, vibrer, ou vivre.
Je vis toujours accrochée à ma boule d'émotion.
Elle ne saute pas aux yeux des autres, mais prend toute la place en moi.
C'était ma fragilité, j'en ai fait ma force.
C'est mon démon que j'aime, mon diable au corps.
Mon cœur qui bat n'est pas un muscle chez moi,
C'est un lieu d'immersion, de rendez vous, de petites morts et de profondeurs inégalées.
Et celui qui peut me comprendre, alors seulement celui là, peut m'aimer..."
Cyrielle Soares

La leçon de l'aigle !

L'aigle a la plus longue vie de tous les spécimens de son espèce : Il peut vivre jusqu'à 70 ans.

Mais pour atteindre cet âge, l'aigle doit prendre une difficile décision en atteignant 40 ans :

1 - Ses longues serres devenues trop flexibles ne peuvent plus se saisir de la proie qui lui sert de nourriture.
2 - Son long et pointu bec devient trop coudé.
3 - Ses ailes sont devenues trop lourdes en raison de leurs nombreuses anciennes plumes épaissies, et elles rendent son vol difficile.

Alors, l'aigle fait face à un choix difficile :
mourir ou passer par un processus douloureux de changement qui durera 150 jours... soit 5 longs mois.

Ce processus exige que l'aigle vole jusqu'en haut d'une montagne sur son nid. Là, l'aigle va frotter et frapper son bec contre une roche jusqu'à ce qu'elle l'érode. Après cela, il attendra la repousse d'une corne neuve et rigide qui formera un nouveau bec.

Ensuite, il tentera d'arracher et d'user ses serres. Après cela de nouvelles serres se développeront selon un processus de repousse permanente.

Puis encore, l'aigle commencera à plumer ses plumes âgées. Après cela, des plumes neuves plus légères et plus souples repousseront.

Et enfin, après ces cinq mois de douloureuse patience, l'aigle prendra son vol célèbre de renaissance et pourra vivre ses 30 années supplémentaires.

Pourquoi le changement est-il parfois nécessaire pour nous aussi ? Souvent, pour survivre, nous devons, nous aussi, commencer un processus de changement. Nous devons alors parfois douloureusement nous débarrasser de veilles habitudes, souvenirs, coutumes. C'est seulement libéré du fardeau du passé que nous pouvons alors profiter du présent et de l'avenir.

C'est la leçon de l'aigle.

Auteur inconnu : texte de tradition amérindienne, basé sur des faits réels

As-tu déjà essayé de modifier ton langage afin d'avoir une perception plus juste?

✴️ A MEDITER

Le seul oiseau qui ose s’attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l’aigle et lui mord le cou.

L’aigle ne réagit pas, il ne se bat pas avec le corbeau. Il ne gaspille pas son temps ni son énergie à lutter contre ce corbeau.

Au lieu de cela, il ouvre juste ses ailes en grand et commence à s’élever dans les airs, toujours plus haut dans le ciel. Plus l’aigle s’élève, plus cela devient difficile pour le corbeau de respirer, et il finit par retomber, inconscient par manque d’oxygène.

Apprenez de l’aigle…
Ne luttez pas contre les corbeaux, contentez-vous juste de vous élever.
Les corbeaux vont probablement s’accrocher et bientôt, ils vont retomber. Ne vous laissez pas distraire de votre mission…

Gardez votre attention vers le haut, vers les buts au-delà du chemin qui y mène, persistez, tenez, apprenez, grandissez, élevez-vous, de plus en plus, et ignorez ces corbeaux juchés sur votre dos, qui tentent de vous énerver, de vous détourner de ce but ultime.

Chaque fois que quelque chose s’acharne sur vous, que quelqu’un vous énerve, vous déçoit, vous manipule, vous attaque, souvenez-vous de cette image, déployez vos ailes, et montez… ils ne pourront vous suivre….

Et toi, quand as-tu utilisé tes superpouvoirs pour la dernière fois ? 🦸🏼‍♀️🦸🦹‍♀️🦸‍♂️

Aujourd'hui, c'est la journée de la femme...

Je ne pensais pas créer de post car selon ma vision, la femme doit être fêtée, respectée et soutenue dans ses valeurs profondes chaque jour.

Et pourtant, aujourd'hui, j'ai reçu un beau cadeau que je me suis faite à moi-même il y a un an et demi pour mes 40 ans, pour célébrer la femme que je suis, libre et puissante.

Un cadeau que j'ai fini de payer il y a quelques semaines, et qui par un bel adon, est arrivé aujourd'hui par Purolator... En cette journée symbolique et qui me rappelle toutes ces facettes de moi.

Je vous partage une part de moi, sans retenue.
Après avoir vécu de la violence, après avoir vécu en maison d'hébergement avec mon enfant, après avoir été entourée de merveilleuses personnes, en étant entrain de reprendre le contrôle de ma vie... sans jamais perdre mes espoirs.

Arborant la femme que je suis dans sa vulnérabilité et sa force, dans sa douceur et sa profondeur, dans sa simplicité et sa complexité...

Quel est ton cadeau surprise aujourd'hui qui te rappelle qui tu es ?