Mélissa Doyon / Instructrice de Zumba

Joyeuses Pâques Zumba family 🐰🐣 J'espère que vous et votre famille allez bien 🙏. Votre présence et votre énergie me manque beaucoup. Je pense à vous tous les jours.

Depuis plusieurs semaines, je me questionne sur la possibilité de donner des cours virtuels. Je voulais partager avec vous aujourd'hui comment je me sens. Zumba nous offre de la formation continue depuis quelques semaines : cours de Zumba et STRONG Nation avec des trainers inspirants, Jam session pour apprendre de nouvelles chorégraphies, programme pour améliorer notre cueing en Zumba et programme pour améliorer nos skills STRONG. Je me sens reconnaissante d'avoir accès à tout ces outils qui feront de moi une meilleure instructrice d'autant plus que la convention annuelle à laquelle je voulais participer cette année a été annulée avec les événements que nous vivons présentement.

Bref, pour l'instant, mon plan est de continuer à être inspirée, à bouger pour me tenir en forme physiquement et mentalement, et travailler sur moi pour devenir non seulement une meilleure instructrice, mais également une meilleure personne. Le confinement apporte des ajustements à notre quotidien et le rythme de vie s'ajuste aussi. Je prends du temps pour redécouvrir les plaisirs de la cuisine et je découvre de nouveaux talents en coiffure 💇‍♀️(Ce n'est pas facile se couper les cheveux soi-même 😅)

C'est une période qui nous sort définitivement de notre zone de confort. Malgré le défi que cela implique, j'essaie de voir le bon côté des choses et je suis confiante que ce que nous vivons présentement nous apportera des enseignements importants que nous allons conserver dans notre quotidien pour les années à venir. Profiter du moment présent en est certainement un pour moi. Pour l'instant, je me reconnecte à mon essence en me laissant guider par l'inspiration du moment.

En parallèle Zumba travaille sur une plateforme pour nous épauler avec nos classes virtuelles. Je vous laisse savoir dans les prochaines semaines où en est ma réflexion à ce sujet.

En terminant, je veux que vous sachiez que vous me manquez et je pense à vous tellement souvent. J'ai vraiment hâte que cette période soit dernière nous et de vous retrouver en classe pour voir vos beaux sourires et sentir votre énergie de feu 🔥 💪💃

D'ici là, gardons le moral et la forme. Continuons à bouger. Je vous mets ici le lien pour des classes de STRONG Nation gratuite en vous ouvrant un compte : https://strong.zumba.com/en-US/strong-anywhere (Ne fonctionne pas bien sur chrome. Essayez avec un autre navigateur.) 💪

J'aimerais savoir comment vous allez aussi 😊 Donnez-moi de vos nouvelles!

Joyeuses Pâques 🌈

En ces moments difficiles, il est important de conserver notre santé physique et mentale. STRONG by Zumba a mis en place un microsite pour que vous puissiez essayer/faire une classe dans le confort de votre maison.

Voici le lien (demo) : https://youtu.be/eWjd8C2SB0Y

Continuons de bouger ensemble! 💪

Viens bouger avec moi demain!! 💃❤

Viens bouger avec moi ce soir!!

Ça s'en vient vite!! As-tu ton billet?

ZZZUUMMMBBBAAA!!! 🎶 Venez sortir votre fou et vous dégourdir lors du Zumbathon au profit de la Fondation Le Renfort Grande Ligne. Le trio infernal Vé Ma-c, Mélissa Doyon / Instructrice de Zumba et Valerie Bedard vous préparent un 2 heures de 🔥 au Club de Golf de la Vallée des Forts
Billets juste ici👇
https://lerenfort.com/evenements/fin-de-semaine-bougez-pour-le-renfort/

Est-ce que tu as ton billet?? Réserve ton spot et viens bouger avec 3 profs en feu dimanche le 16 février de 10h00 à midi. Oui oui 2h de Zumba yaiii!! Détails sur l'affiche. On t'attend!

Je t'attends!! À noter que le cours aura lieu au QR1!!

SUB ALERT!!
Viens bouger avec moi ce soir au Quartier Révolution (QR2) @ 19h30 🎉💃

Nouveau quadrant ce soir gang!! 😅💪

Commence la semaine en beauté et joins toi à moi pour un cours de Zumba ce lundi à 12h00 en remplacement de Layan!! 💃🎉